Cho năm học mới, 5ting!!!!!!!!!!!! (=^o^=)

[seochoikiemgao]

mí bạn ơi , ăn nhìu gạo lức muối mè có giảm cân được không zậy ??? giúp mình với>>

[aukid412]

mí bạn ơi , ăn nhìu gạo lức muối mè có giảm cân được không zậy ??? giúp mình với>>

cái đó cũng còn tuỳ, mình cũng chẳng rõ
nghe bảo có đấy, nhưng chỉ gạo lức muối mè với hoa quả thì phải :d
mà cũng có lượng vừa phải thôi, nhiều quá cũng chẳng giảm dk đâu :d

[TruongTamPhong]

đặt gạch ngồi hóng thực đơn tt của mimi_trang. chưa đầy 1 tháng mà giảm đc nhiều nhỉ, ngưỡng mộ quá :love: :d

ầy dà, mới 3 tuần thôi mà
mimi thấy sự kiên trì nó còn tốt hơn gấp mấy lần tốc độ giảm ý :d
.
cố nhên 1 tí! cố nhên 1 tẹo! hàng ngày cứ đừng ngắm mình chán chê trong gương rồi bung 1 câu " cố lên", mimi toàn làm thế )
5ting!
.
h đi cân coi sao :d

[blackhat.teamseo]

binh bem
tweenies
anh chị ơi, hôm nay em hok ăn 1 hôm dk hok ạh?
bây h thấy oải lắm lắm, chẳng thiết ăn uống gì ý, nằm bẹp dí chẳng muốn dậy nữa [replacer_img]
chỉ thèm ăn mỗi 1 thứ là chuối thôi [replacer_img]

thèm gì ăn đó
giống như trạng thái chống đói vậy nè :d

[annguyen]

dù sao thì hôm nay cũng là cái ngày mệt nhất từ cái hồi mình qua đây
mệt ngắc ngoải đến nỗi chẳng buồn ngồi dậy mà uống nước nữa
.
kiểu gì thì thực đơn hôm nay cũng đã bị phá tanh bành.....ôi cái công mình ngồi lập
.
và hôm nay chỉ ăn có 200cal, nửa quả táo, nửa quả chuối và 1 ly sữa chua [replacer_img]

[blogsieutoc]

dù sao thì hôm nay cũng là cái ngày mệt nhất từ cái hồi mình qua đây
mệt ngắc ngoải đến nỗi chẳng buồn ngồi dậy mà uống nước nữa
.
kiểu gì thì thực đơn hôm nay cũng đã bị phá tanh bành.....ôi cái công mình ngồi lập
.
và hôm nay chỉ ăn có 200cal, nửa quả táo, nửa quả chuối và 1 ly sữa chua [replacer_img]

mimi ơi
cỏ đã quay trở lại sau 4 ngày tuyệt thực :roflmao:
nhớ mimi nl :cry:

[nhungdo]

cỏ đang tuyệt thực, cơ mà k đc uống nc" :cautious:
h chỉ thèm mỗi nước thôi :cry:

ko đc uống nước á. sao lạ vậy? mình nghe nói tuyệt thực là chỉ ko ăn thôi, sao lại ko uống cả nước. thế sao chịu đc?

[tungcleverfood]

tức là trong 8 tiếng dk ăn ý thì mimi hok ăn theo kiểu cách 2h ăn 1 lần nữa mà muốn nhấm nháp cả 8h ý

e theo tt chứ có theo lg đâu :lol:
ăn nhấm nháp cũng đc

[36hoangcau]

phù lù, mệt quá......
.
ngày 12/7 (day 25) ............nhanh quá..... [replacer_img]
-12h: 1 ly sữa chua 70cal
nửa quả chuối 60cal
-14h: 1 ly trà
1 quả trứng 90cal
-16h: 1 ly sữa chua 70cal
nửa quả chuối 60cal
-18h: nửa quả táo 50cal
dưa hấu 100cal
-19h30: bắp cải xào cà chua 100cal
gà cà ri 200cal
.
800cal đấy [replacer_img]

e theo tt chứ có theo lg đâu :lol:
ăn nhấm nháp cũng đc

hồi h vẫn ăn theo khuôn 8/16 mà
cách 2h nhai 1 lần ý
.
àh mà em thấy nhai cả ngày có bao nhiêu cái lợi nhá
nhai cũng tốn calo, dạ dày hoạt động cũng tốn calo, lấy tay bốc ´cũng tốn calo

[kientrogia24h]

mimi thể dục theo hứng, hứng lên thì ôm dây nhảy, chán thì vứt 1 xó
nhưng nếu thể dục thì sẽ 1h sau ăn và ăn sau 30 phút

uh.như thế là đc rùi..(y)