Cho năm học mới, 5ting!!!!!!!!!!!! (=^o^=)

[kevin_cn08b]

vì cái bữa ăn như bàn tiệc mà phá hết thực đơn rồi, hok ăn thì hok dk (
mà phá thực đơn thì bắt đầu thấy oải, muốn bỏ luôn (
cố lên, cố lên!!!!!!!!!
.
tóm lại là hôm nay nhai hết hơn 1000kcal, (=t.t)
hok tập tành gì dk, lượn lờ dk 2km chậm hơn rùa, cố gắng nhảy dk 500cái tối nay ( đuối quá (

[lehiep108]

vì cái bữa ăn như bàn tiệc mà phá hết thực đơn rồi, hok ăn thì hok dk (
mà phá thực đơn thì bắt đầu thấy oải, muốn bỏ luôn (
cố lên, cố lên!!!!!!!!!
.
tóm lại là hôm nay nhai hết hơn 1000kcal, (=t.t)
hok tập tành gì dk, lượn lờ dk 2km chậm hơn rùa, cố gắng nhảy dk 500cái tối nay ( đuối quá (

em lấy thịt cá trứng sữa là kcal chính nha e
trái cây chỉ là kcal phụ thôi

[Annhu_nguyen]

cố lên ^^:d

[alias_va]

sally ơi sally, hay mimi cũng theo sally vừa leangain như sally.
mà cái đó là ăn trong 10h rồi tuyệt thực 14h hả

http://***************/community/threads/22829/.đây nè mimi vào đây mà ngâm cứu rùi quyết định theo hay ko (y)

[vemaybayvietmy06]

http://***************/community/threads/22829/.đây nè mimi vào đây mà ngâm cứu rùi quyết định theo hay ko (y)

yeah, tks sally nhiều nhiều * hôn phát* * chụt choẹt*
mimi sẽ theo, ăn từ 11h sáng đến 8h tối, vì mùa hè ngủ dậy muộn
với cả nghỉ hè hok có việc gì làm nên tính calo rồi lập thực đơn, coi đến h ăn chưa cũng là 1 thú vui tao nhã muahaha )

[talkmylove]

kik ơi kik có biết là cân nặng và chiều cao của kik là mơ ước của mimi hok * đập mặt vô gối*
và cả cái mục tiêu của kik cũng là mục tieu của mimi hok? * thắt cổ bằng sợi mì*
mà nếu đứng cân nó sẽ đứng mãi như thế hả, tại mimi nghĩ là 1 thời gian hok trụ dk nữa thì khắc cơ thể sẽ phải trừ hao thôi :d
mà tóm lại là mimi sẽ cố ăn thêm, nhưng mỗi tội hok ăn thì thôi cchứ mà đã ăn thì thôi xoã luôn (

hic. cân nặng của kik giờ là 55 lận đó.kik thấy thà cứ lùn chút mà mập người ta gọi mũm mỉm. chứ đã cao còn bự nữa là khủng long đấy. ớn lắm
kik cũng ko bik nó đứng bao lâu nữa.chứ hiện tại là kik bị đứng 1 tháng rùi và có nguy cơ đứng nữa mặc dù kik nạp calo rất út tầm 800~ 1000 và có tâp thể dục:cry:

[songdonggun]

hic. cân nặng của kik giờ là 55 lận đó.kik thấy thà cứ lùn chút mà mập người ta gọi mũm mỉm. chứ đã cao còn bự nữa là khủng long đấy. ớn lắm
kik cũng ko bik nó đứng bao lâu nữa.chứ hiện tại là kik bị đứng 1 tháng rùi và có nguy cơ đứng nữa mặc dù kik nạp calo rất út tầm 800~ 1000 và có tâp thể dục:cry:

nạp thế cũng chuẩn mà, nhưng mà mimi hok tập thể dục dk nhiều, cái bụng nó hok ổn lắm, nhiều tí thì bụng toàn nước cũng bị thốc ra hết, 3 lần rồi @.@
hì hì, mà thôi, đã quyết tâm giảm thì cùng cố ggắng nha. 5ting!!!
.
.
mà mimi nghĩ nó hok đứng mãi dk đâu, mà có đứng thì nó cũng sẽ săn chắc hơn vì có thể dục mừ )

[secutechvn]

nạp thế cũng chuẩn mà, nhưng mà mimi hok tập thể dục dk nhiều, cái bụng nó hok ổn lắm, nhiều tí thì bụng toàn nước cũng bị thốc ra hết, 3 lần rồi @.@
hì hì, mà thôi, đã quyết tâm giảm thì cùng cố ggắng nha. 5ting!!!
.
.
mà mimi nghĩ nó hok đứng mãi dk đâu, mà có đứng thì nó cũng sẽ săn chắc hơn vì có thể dục mừ :lol:

uk mong là nó mau xẹp mỡ đi chứ cứ thế này chắc đập cái cân lun quá. mỗi lần cân là 1 lần tự kỷ, hic:cry:

[webmaster3386]

yeah, tks sally nhiều nhiều * hôn phát* * chụt choẹt*
mimi sẽ theo, ăn từ 11h sáng đến 8h tối, vì mùa hè ngủ dậy muộn
với cả nghỉ hè hok có việc gì làm nên tính calo rồi lập thực đơn, coi đến h ăn chưa cũng là 1 thú vui tao nhã muahaha :lol:

hông có chi :lol:.đấy là thú vui tao nhã của hội giảm cân chúng ta mà :roflmao:

[mewxu]

uk mong là nó mau xẹp mỡ đi chứ cứ thế này chắc đập cái cân lun quá. mỗi lần cân là 1 lần tự kỷ, hic:cry:

mimi còn hok dám cân, cứ để tuần sau tập luyện thêm chút chút với cả ăn đúng kế hoạch rồi cân. mà cân xong hok giảm sợ lại nản

hông có chi :lol:.đấy là thú vui tao nhã của hội giảm cân chúng ta mà :roflmao:

chết ngập trong ngày diệt sâu bọ chưa??? ;
mimi chết ngập trong lễ mừng mùa hè rồi )