Cho năm học mới, 5ting!!!!!!!!!!!! (=^o^=)

[nguyenquyhuong]

sao phải đứng trên ghế để chụp hình vậy e
chắc do ... quá mà

[tddhcm148]

thực xờ đơn:
.
ngày 04/7 (day 17)
- 12h: 1 ly trà
1 quả trứng 100cal
-15h: nửa quả táo 50cal
-17h30: 1 ly sữa chua 90cal
nửa kia quả táo 50cal
-19h30: nửa hộp cá 100cal
bắp cải luộc 60cal
=> 450cal

cũng nhỏ nhắn mà
chỉ hơi hơi ở phần hông thôi
giảm vài ký nữa là vừa đẹp :d

ờ ờ, hâm thế đấy,
nói chugn là phần hông xuống chân to tất @@

[giahuy76]

sao xả ít vậy e :lol:

ơ, thì nó cũng chẳng phải là xả, chỉ là nhhững ngày đó đi chơi cùng với mọi người,
nên coi như những ngày đó ăn đủ thứ, mỗi thứ 1 ít :whistle:
tóm lại là kiểu như dk phép ăn đồ ngọt, ăn bánh mì, với cả hôk dk điều độ cho lắm ý mà :d

[iseovip1]

http://kenh14.vn/c50/20110226104850962/bong-benh-voi-chan-vay-voan.chn

đây là ước mơ vĩ đại mà toẹt vời của mimi
chẳng biết hợp hok, nhưng mà nhìn yyêu hok chịu dk, càng nhìn càng bấn @.@
.
và cũgn chỉ vì 3 cái này mà mimi quyết định giảm cân @.@
.
nhiều khi nghĩ cũng hâm nhưng mà vẫn hok bỏ dk ước mơ lớn lao này cơ @.@
và lại thành động lực giảm cân to lớn :d

[fbi098]

mình thì ca6n nặng xuống nhưng các số đo k xuống dù luyện tập rất nhiều buồn quá mimi ạ (

[tvhp2015]

mimi giảm cân theo truyền thống xuống nhanh ghê nhỉ @@ mình theo truyền tho61ng xuống rất chậm và hầu như k xuống luôn í cho nên h mình đổi pp hết

bạn theo gạo lức nhỉ :d
nhưng tính ra thì thấy nó cũng là 1 kiểu truyền thống cải cách thôi :d
.
mà cũgn chẳng rõ,
với cả cũng tuỳ cơ địa mỗi người mà :d
hoặc do người mimi toàn mỡ nên nó giảm nhanh :d
hoặc cũng do mới đầu mimi ăn ít nên đột ngột nó bốc hơi nước :d

[quangcaodienlanh]

mình vẫn ăn kem chuối chắc cũng như sữa thôi nhỉ :-? ăn cái này chủ yếu phải siêng t.t ngồi nhơi cơm :-ss

sữa nó lắm pro hơn kem chứ nhỉ, nếu dk chuyển uống sữa lạnh đi :d
mimi hồi ở vn, đi học về là lượn vô tủ lạnh kiếm 1 hộp th, hồi sức phết :d

[matngoc2015]

thực xờ đơn:
.
ngày 04/7 (day 17)
- 12h: 1 ly trà
1 quả trứng 100cal
-15h: nửa quả táo 50cal
-17h30: 1 ly sữa chua 90cal
nửa kia quả táo 50cal
-19h30: nửa hộp cá 100cal
bắp cải luộc 60cal
=> 450cal

càng ngày càng ít

[36hoangcau]

bạn siu thật :d mình đã xả là phải tẹt ga luôn :roflmao: chắc thế nên mới béo

ề dời, xả 1 ngày nó lên dk lạng chứ bao nhiêu, công mình khắt khe cả tuần :d
cứ xả đi, chẳng sao đâu :d
mimi hok xả cũng vì xả là vô tội vạ luôn ý mà @.@ vài nghìn cũng nên @.@

vậy à chú thì chạy ở sân vận động vinh

cái sân nớ cháu mà chạy 5 vòng thì tắc tử mất @.@
.
mà thấy chú chúc ngẩu ngon rồi mà

[lehuan_138]

ề dời, xả 1 ngày nó lên dk lạng chứ bao nhiêu, công mình khắt khe cả tuần :d
cứ xả đi, chẳng sao đâu :d
mimi hok xả cũng vì xả là vô tội vạ luôn ý mà @.@ vài nghìn cũng nên @.@
cái sân nớ cháu mà chạy 5 vòng thì tắc tử mất @.@
.
mà thấy chú chúc ngẩu ngon rồi mà

uhm.vậy chú đi ngủ đây,cả nhà ngủ ngon nha