Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 17 của 51 Đầu tiênĐầu tiên ... 7151617181927 ... CuốiCuối
Kết quả 161 đến 170 của 504
  1. #161
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    35
    Trích dẫn Gửi bởi mimi_trang
    chuẩn chuẩn, sữa chua well yo ngon cực, cả hoa quả nữa
    h nó mới ra kai" sữa chua pro beauty rì rì của vinamilk ý
    bổ sung colagel, chống nhăn, chống lão hóa
    mỗi tội 106 calo :cautious:
    đểu nhỷ. thôi thì chung thành vs well yo vậy :roflmao:

  2. #162
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi cỏ ba lá
    h nó mới ra kai" sữa chua pro beauty rì rì của vinamilk ý
    bổ sung colagel, chống nhăn, chống lão hóa
    mỗi tội 106 calo :cautious:
    đểu nhỷ. thôi thì chung thành vs well yo vậy :roflmao:
    dành cho những người hậu giảm cân )
    đùa thôi, nếu thích cũng hok sao, mimi ăn 1 ngày đến 125cal sữa chua kia mà :d

  3. #163
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    ăn bánh bao coi chừng mặt như cái bánh bao luôn giờ

    http://blogsuckhoe.toiyeusuckhoe.com/lam-dep/voc-dang/lượng-calo-trong-thức-an-nước-uống-khai-vị/
    thì cũng tính calo ra thôi mà, ble ble )

  4. #164
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    132
    Trích dẫn Gửi bởi mimi_trang
    hehe, mimi bị lép mặt ; người thì lép chẳng bbao nhiêu tháng mới, khởi đầu mới, 5ting!!!!!!!!!!!!!!!
    -chiều cao: 1m60
    -cân nặng: 54kg
    -mục tiêu 51kg trong 4 tuần (đến 29/7)
    .

    => 500cal @.@
    mục tiêu ổn đó...kaka.sao hum nay trượt dốc ăn ít vậy mimi

  5. #165
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    để coi thử e thắng hay là mỡ thắng :d
    còn sally_superfat giảm cân thế nào rồi , thấy cũng "lâu" rồi mà
    hí......chính thức mới có 12 ngày còn bắt đầu từ tháng tư cơ :roflmao:...nhưng cũng may tổng thể cả quá trình là từ 63 xuống 59kg ùi...


    Trích dẫn Gửi bởi cỏ ba lá
    h mới biết mimi sn 96 :cautious:
    gọi ta là chị mau. hehe :d
    mình cũng hơn tuổi mimi nhưng thui gọi ngang hàng cho ta có cảm giác trẻ trung:love: ...đú đởn với các bạn trẻ tý :roflmao:


    Trích dẫn Gửi bởi mimi_trang
    còn 10 cân trong 22 tuần, dk hok?
    .
    cố lên tôi ơi!!!!!!!!!!!!!!!
    5ting!!!!!! yoyoyo!!!!!!!!!!!!!
    hi..cái đó đc mà nếu cứ quyết tâm thui...gần 6 tháng cơ mà :d

  6. #166
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    3
    Trích dẫn Gửi bởi cỏ ba lá
    ừm.cơ mà 7700 calo mất đi mới giảm được 1 kg
    cỏ tính sơ sơ 1 ngày nếu k tập td thì là 500 calo x 14 ngày mới đc ~7000calo mất đi :cry:
    nghĩa là 2 tuần mới giảm đc 1kg
    phải quyết tâm tập thể dục mới đc:cautious:
    mức mimi giữ cân là 1500cal (ít hoạt động)
    muốn 1 tuần 1 cân thì phải cho vào 500cal 1 ngày :d
    mimi ăn khoảng 700-800cal 1 ngày, thể dục thì lười
    2 tuần hơn 3 kg đấy
    .
    thực ra thì mimi nghĩ cũng là do mới đầu nó giảm nhanh nữa, nhưng mình cứ từ từ thôi, ngày 800-1000cal cũng dk, thể dục vào nữa, thoải mái đi :d

  7. #167
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    phải xả. phải xả. 1 tuần xả 1 lần hay lâu lâu xả vài ngày để trừ hậu họa đứng cân. hùi kik bị đứng cân tự kỷ lắm. xả vài ngày cùng lắm nó lên nửa kg rùi sau đó nó xuống vèo vèo. chứ ko xả cân nó cứ ì ạch sốt ruột lắm. kik là 1 ví dụ nài:sick:

  8. #168
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mimi_trang
    có lẽ thế, dạo này đang ở trên mây đâu đâu, chẳng ở dưới đất nữa =))
    mà nhảy rồi nó có '' nở'' cơ ra hok?
    nhảy gì mới đc chứ:lol:

  9. #169
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    chỉ làm săn gọn chân e lại thôi
    nó hok nở đúgn hok?
    yeah yeah, đừng nở ra là dk rồi )
    phù phù *tung hoa*

  10. #170
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    trông bạn làm gì đến mức phải giảm 12kg mà cùng nhau cố gắng nhé :x3: mình cũng muốn giảm cân nhanh cho năm học mới :x3:

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:11 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.