Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 4 của 4
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    1

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hình như theo ý bạn là muốn tập cả hai thì phải:
    thể hình: làm chắc cơ, đô ra, phát triển cả cơ thể
    muay thái( võ thuật): cái này tập là phải biết chịu đòn, nhanh mạnh, cùi chỏ và đầu gối là chủ lực nhưng chịu đòn giỏi mới dc9 nên cần phải có một cơ thể rắn chắc .
    => hai cái đều bổ trợ nhau bạn à

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nếu thầy bạn đã nói vậy thì hãy ngưng tập thể hình một thời gian để chuyên tâm học võ đi để cho cơ bắp và thân thể linh hoạt thực hiện dc các đòn đánh và đủ để bay nhảy
    hãy tự mình trải nghiệm nhá

  4. #4
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    5
    Nhưng mình thấy thầy dạy muay thái bảo thể hình phát triển cơ ngang, tập võ thì phát triển cơ dọc. 2 cái khó tập với nhau được . ko biết h có nên ngừng tập thể hình 1 tg ko

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 07:55 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2025 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.