Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 6 của 9 Đầu tiênĐầu tiên ... 45678 ... CuốiCuối
Kết quả 51 đến 60 của 88
  1. #51
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mình xin thông báo với pà kon tình hình của m đầu t7, sau 1 tuần lc sáng trước khi gym mình cân được 56,5 kg
    vậy là sau 1 tuần mình đã xuống được 3,5kg mà ko bít là mỡ hay nước nữa vì mặc dù chăm chỉ tập gym mà bụng với đùi vẫn còn rất nhìu mỡ.
    chiều nay có thông báo họp lớp cũ lịch trình là sẽ đá banh xong ùi ăn nhậu, ko bít mình có vượt qua được cám dỗ bia bọt này ko nữa.
    xin cho mình hỏi thêm là nếu m uống 1 chai bia liệu có sao ko nhỉ? m cảm ơn!

  2. #52
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    cho e đk vs :d
    hiên tại: cân nặng: 53kg
    mục tiêu tháng 7: 50kg
    p.pháp: gạo lứt bậc 5 + lg :d

  3. #53
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình cũng xin đăng kí
    nữ: 20t
    cân nặng:50kg
    chiều: 1m55
    mục tiêu tháng này giảm 2kg thôi hix
    phương pháp truyền thống

  4. #54
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    cho em bon chen với: *tung hoa* :d
    - tên: mimi
    - nữ
    - chiều cao 1m60
    - cân nặng hiện tại: 54,7kg
    .
    mục tiêu: 52kg từ 2/7 -> 29/7 (4 tuần)
    - phương pháp: truyền thống + leangain
    ______________done_____________
    * tung hoa* lần nữa :d

  5. #55
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mình đăng kí nữa, tháng 6 mình đăng kí rồi nhưng ko thực hiện nghiêm túc do tập trung ôn thi, sợ kiêng khem ko đủ sức học tập
    mình cao 1m65, nặng 52,5kg
    mục tiêu: giảm 3.5kg
    phương pháp: tt+lg
    mọi người vào cho mình động lực với đi, mình sắp nản lắm rồi...hức...hức

  6. #56
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    760
    e là nam , 18t
    cân nặng 56kg , vòng 2 75
    mục tiêu : giảm còn 52kg , vòng 2 68
    phương pháp : ăn kiêng truyền thống

  7. #57
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    nam 19t~... 1m78..75kg.. v1 100 v2 82 v3 95...đùi 60... giảm 3 kg 20 ngày...

  8. #58
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    0
    5ting cả nhà. cả nhà qua giúp đỡ e ạ http://***************/community/threads/44268/#post-587643

  9. #59
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hipbeo92
    mình cũng xin đăng kí
    nữ: 20t
    cân nặng:50kg
    chiều: 1m55
    mục tiêu tháng này giảm 2kg thôi hix
    phương pháp truyền thống
    bạn cùng số đo vs mình nè, nhưng mà mình theo lc, cố gắng tháng này giảm vài ký mỡ.cùng nhau cố gắng nhé bạn !!

  10. #60
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    mấy bác trật tự để e còn...tập trung đăng ký :cautious:
    tên: cỏ (ba lá)
    cao: 156, nặng 54 kg (đau khổ :cry
    mục tiêu: hết tháng 7 này xuống 51kg
    chậm nhưng mà chắc :d

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:55 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.