Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 5 của 9 Đầu tiênĐầu tiên ... 34567 ... CuốiCuối
Kết quả 41 đến 50 của 88
  1. #41
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    392
    chị này nhìn mặt zống 1 chị ở huế trog 2t quá nhỉ :-?

    mặt đâu có mập đâu ta ;

  2. #42
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    670
    người ta khích lệ cho mình vui thôi. tại a/c thật lòng quá nên tưởng...... :lol:. e sẽ cố ạ

  3. #43
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hajie9x
    hihi cũng vì thể dục. hôm bữa sáng bơi, chiều le te chạy bộ. gần về đến nhà hoa mắt đi trẹo luôn cái chân. giờ bị què tạm thời rồi
    cái quan trọng khi giảm cân không phải là cường độ mà là điều độ ví dụ chạy bộ thì mau giảm hơn là đi bộ nhưng chạy thì không dc bao lâu và chỉ được tức thời mình nghỉ đi bộ nhanh là thích hợp nhất vì có thể đi trong thời gian dài :lol: 1 phút tốn 70kl :lol: ngày đi nhanh cở 45' cở 2 tháng ốm cho thấy :lol:

  4. #44
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    27
    Trích dẫn Gửi bởi bearvtc
    cái quan trọng khi giảm cân không phải là cường độ mà là điều độ ví dụ chạy bộ thì mau giảm hơn là đi bộ nhưng chạy thì không dc bao lâu và chỉ được tức thời mình nghỉ đi bộ nhanh là thích hợp nhất vì có thể đi trong thời gian dài :lol: 1 phút tốn 70kl :lol: ngày đi nhanh cở 45' cở 2 tháng ốm cho thấy :lol:
    tại hôm đó mình có thời gian thôi. cho mình hỏi cái vụ 1ph:70 cal nhé. mình chạy máy thể dục. cứ chạy đủ 30ph là tiêu: 200 cal. nhưng nó chỉ là máy móc thôi nhỉ. vì mình cũng chỉ chạy nhanh duoc 10ph thôi(chia ra mấy lần).. còn lại đi bộ nhanh. thế có được 70cal như gấu không.
    mình mong được ốm cho thấy đó...

  5. #45
    Ngày tham gia
    Feb 2014
    Bài viết
    0
    chụp cả ng lên đi hajie.. lúc đầu nghe 16,5t là hơn t byn kìa.. ai ngờ cùng tuổi.. hí hí

  6. #46
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    3 kg thì cứ tà tà giảm nhẹ chị ơi. ah chị làm nghề gì ạ. như bác sĩ đó.biết hết mấy cái sức khoẻ hay luôn

  7. #47
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mấy cái sức khoẻ thì m` tự tìm hiểu và làm vốn kiến thức bỏ túi đc mà hajie, thấy byn có j` mà tủi.. híc, byn đâu có kute như hajie..

  8. #48
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi byn
    mấy cái sức khoẻ thì m` tự tìm hiểu và làm vốn kiến thức bỏ túi đc mà hajie, thấy byn có j` mà tủi.. híc, byn đâu có kute như hajie..
    mình cũng bỏ như "túi lủng" hoài:lol:. uay byn dáng đẹp rồi. lại có má lúm đồng tiền nữa. đợt này bạn trai nó lại phải lo giữ mất ăn, mất ngủ r(y)

  9. #49
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    :lol: bạn cứ làm sao mà cho " nhanh, lâu" dc thì ok :lol: mình thấy đi bộ đáp ứng dc 2 đìu kiện đó níu chay nổi thì cứ chay :lol:

  10. #50
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi byn
    chân byn còn bự lắm.. má lúm thì đc 1 bên.. chụp ảnh thì nó thế thôi á.. :lol:
    hajie mặt thon thon đó còn j`.. ai chả có nét đẹp riêng :d
    chan vậy mà bự thì chân tui như cái cột đình ùi. mà byn hơi giống minh là có 1 cái lúm. mà mình phải cười toe toét mới có. mama bảo tại mặt thịt quá nó lún chư k phải lúm đồng tiền

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:50 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.