Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 10 của 11 Đầu tiênĐầu tiên ... 891011 CuốiCuối
Kết quả 91 đến 100 của 104
  1. #91
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    nó nói léo đó
    :cautious: cả cái cô dạy ae cũng ns đạp xe, đi bộ chân to :cautious: tập gậy chân to,... :cautious: thật là .... làm ng ta sợ :shifty: t2-6-8:
    sáng: 100g tóp mỡ + 100g thịt bò xào
    trưa: 100g thịt bò còn lại + 50g tóp mỡ
    chiều: 50g mỡ còn lại
    aerobic 1h 341kcal
    tối: 100g thịt 3 chỉ rán
    -> carb: 0 kcal: 505 ( đã trừ ae )
    sáng đi tập trung mấy đứa bạn khen dạo này nhìn nhỏ hơn :d eo lại :d sung sướng! :love: có động lực đẻ giảm cân tiếp :love: khổ nỗi tụi nó k biết mình giảm kg ntn nên cứ đưa bim bim, nc ngọt ra mời mình :cry: ghét quá :censored: may mà cái miệng đã đc làm " công tác tư tưởng " nên cứ ngồi ns " không " vs bim bim nc ngọt :d

  2. #92
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi map tu ky
    hihihi tại em nấu lâu quá đó. thịt bò nấu vừa chín tới sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng và mềm ngon, em nấu lâu quá nó sẽ bị dai đó
    e nấu tầm 3' :d

  3. #93
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi map tu ky
    đúng rồi, cố lên
    chị ơi, chị có cách nấu thịt nào khác ngoài rán, xào, ... k ạ ? :sick: e thích ăn thịt nhưng chỉ biết rán, xào, ... thôi :sick: ăn hoài ngán chết :censored:

  4. #94
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    231
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    ăn gì thảm vậy
    coi chừng vào trạng thái chống đói là đứng cân đấy:dummy1:
    639 kcal mà ít hả a ?:cautious:

  5. #95
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    639 kcal mà ít hả a ?:cautious:
    nhiêu ký rồi e :dummy1:

  6. #96
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    vẫn 54,5 chưa đổi :cautious:
    à quên nhiêu tuổi nữa :dummy1:

  7. #97
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    à quên nhiêu tuổi nữa :dummy1:
    14 :d

  8. #98
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    14 :d
    vậy kcal giữ cân của e 1700 lận
    ăn ở mức ~ 1000kcal ấy
    14 tuổi mà cũng nhẹ dữ

  9. #99
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi pavolusa
    còn bé mà bít lc rùi :d, rùi sẽ mi nhon lại thui
    biết từ năm ngoái rồi :d


    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    vậy kcal giữ cân của e 1700 lận
    ăn ở mức ~ 1000kcal ấy
    14 tuổi mà cũng nhẹ dữ
    e tra trên web ns là 1234kcal mà

  10. #100
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mon_justsmile
    biết từ năm ngoái rồi :d
    e tra trên web ns là 1234kcal mà
    nếu e tra 1234 kcal thì sao em ăn ít dữ vậy mà lại không có rau hay gì hết coi chừng bác táo ghé đó


    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    ăn gì thảm vậy
    coi chừng vào trạng thái chống đói là đứng cân đấy:dummy1:
    đúng rồi đó

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 02:47 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.