Kết quả 1 đến 10 của 25
Chủ đề: Làm sao để có lực đánh mạnh?
-
05-03-2013, 09:02 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Làm sao để có lực đánh mạnh?
Em hồi đó có tập võ giờ tự tập tại nhà. Em luyện chỉ giúp tay có phản xạ và linh hoạt nhưng đấm có lực thật mạnh thì không nổi. Các bác nào học võ có bí quyết gì chỉ em với.
View more random threads:
-
05-03-2013, 09:22 AM #2
Silver member
- Ngày tham gia
- May 2016
- Bài viết
- 38
đấm tường
) ... giỡn thôi , lúc đấm ko chỉ dùng cơ tay ko đâu , dùng cả cơ vai và xô nữa , bước chân cũng quan trọng , ngoài ra lúc đấm hét lên
-
05-03-2013, 09:30 AM #3
Silver member
- Ngày tham gia
- Feb 2016
- Bài viết
- 0
Gửi bởi ray_ryan13
Lúc học taekwondo, thấy mấy đứa nhỏ không biết, cứ bắt chước....khi thi đấu chuẩn bị đá đối phương là hét...ai ngờ bị mất điểm.....buồn cười hehehe
-
05-03-2013, 10:46 AM #4
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 0
Đấm bao gồm " chân (nếu có bước) => hông => vai => khuỷu => cổ tay => dồn hết lực vào nắm đấm "
p/s: "=>" : đường đi của lực
Basic lak từ lắc hông rồi xoắn vai ra sau (tạo lực xoắn)...đẩy vai ra trước...đồng thời...dồn lực vào tay...nắm đấm ngửa bắt đầu từ hông...xoay dần...tới khi trúng mục tiêu thì úp...
Từng học Karatedo 4 năm...bây giờ vẫn còn sơ sơ...thầy mik dạy thế...^^...
-
05-03-2013, 11:12 AM #5
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 74
Khi bị dồn tới tình thế nan vi con người sẽ bộc phát những sức mạnh tiềm ẩn,lúc đó ý chí con người rất mạnh dẫn theo lực chiến cũng tăng theo,có khi mạnh đến nỗi không cần đánh,nhìn thôi đối thủ cũng chết.
-
05-03-2013, 11:36 AM #6
Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2015
- Bài viết
- 173
Gửi bởi NamHee
...theo như bạn nói lak kiếm th quáh mik gần chết..."bản năng sinh tồn" trỗi dậy...mik sẽ quánh lực mạnh (y)...có sáng tạo :banghead:
-
05-03-2013, 01:25 PM #7
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 2
Uống nước tăng lực :ROFLMAO:
-
05-03-2013, 01:39 PM #8
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình thấy thằng Philip Đặng nó học Wushu mười mấy năm rồi đó, cũng đánh giải lớn nhỏ bên Mỹ nó dạy thế này ...
thứ nhất là phải đứng 2 chân cho vững.
thứ hai là xoay người thế nào cho tay thuận hướng về phía mục tiêu.
lực ko xuất phát từ vai và tay mà phải xuất phát từ hông ... sau đó dồn lên lưng rồi tiếp theo là vai và tay ...
clip :
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/2cYCKPp3q0s&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/2cYCKPp3q0s&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/2cYCKPp3q0s&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
-
05-03-2013, 01:42 PM #9
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi Huỳnh Sơn
p/s kinh nghiệm 23 năm rèn luyện điền kinh =)) hiệu quả vô cùng, gặp đông người cũng ko ngán =))
-
05-03-2013, 01:56 PM #10
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
đấm bao cát đó bác theo mình biết....
Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Để khắc phục vấn đề này, nhiều quý ông tìm đến các loại thuốc cương...
Thuốc nào giúp đàn ông cải thiện yếu sinh lý nhanh chóng?