Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 4 của 8 Đầu tiênĐầu tiên ... 23456 ... CuốiCuối
Kết quả 31 đến 40 của 74
  1. #31
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sally_superfat
    uh hum nay tập xong cái fit test của nó mà tay chân bủn rủn ops:
    thế hả? trời vậy sally có theo được ko ak tập nặng qá là nản lắm ops:


    Trích dẫn Gửi bởi sally_superfat
    uh.mình cũng thử xem có theo nổi ko.nếu 1 tuần mà thấy quá sức thì mình chuyển qua cái khác :d ngày 10/7 (d-2): sáng nay ko thể nào dậy sớm để ăn sáng rùi tập nên tạm thời hum nay vẫn tập chiều vậy
    sáng:
    - 100g xôi nước dừa: 180k
    - 10g đùi gà có da: 20k
    - 1 bịch fami: 110k
    p/s: sẽ cập nhật típ ^^
    cung cấp thêm pro đi sall, thiếu là ko có sức tập đâu :d
    tuy biết bài tập cực nhưng vẫn ủng hộ sall hết mình :love:

  2. #32
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi green_apple
    thế hả? trời vậy sally có theo được ko ak tập nặng qá là nản lắm ops:

    cung cấp thêm pro đi sall, thiếu là ko có sức tập đâu :d
    tuy biết bài tập cực nhưng vẫn ủng hộ sall hết mình :love:
    kaka...hum nay ăn thịt bò xào nên hơi ít pro ops:

  3. #33
    Ngày tham gia
    Mar 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi green_apple
    50g cơm thì bao nhiêu hả trời
    ít lắm, chưa đc nửa bát chắc khoảng 3,4 thìa con...ăn gọi cho có :d.tại sally ăn tinh bột chủ yếu vào buổi sáng .ak vừa qua nhà quỳnh thăm thú..sao dạo này ít up nhật ký zậy o_o

  4. #34
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sally_superfat
    ít lắm, chưa đc nửa bát chắc khoảng 3,4 thìa con...ăn gọi cho có :d.tại sally ăn tinh bột chủ yếu vào buổi sáng .ak vừa qua nhà quỳnh thăm thú..sao dạo này ít up nhật ký zậy o_o
    hehe mấy ngày nay toàn là đi vòng vòng mấy topic của người ta cho lời khuyên ko à :lol: đang tu mà =))
    với lại quỳnh cũng làm biếng làm chủ nhà lắm, thích làm khách hơn :love:

  5. #35
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    7
    Trích dẫn Gửi bởi sally_superfat
    http://***************/community/threads/35870/ bạn ơi link down ở trong topic này nè.(y)
    tớ down mãi mà không được nàng ạh.hay nàng share qua yahoo cho tớ được không?

  6. #36
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi green_apple
    hehe mấy ngày nay toàn là đi vòng vòng mấy topic của người ta cho lời khuyên ko à :lol: đang tu mà =))
    với lại quỳnh cũng làm biếng làm chủ nhà lắm, thích làm khách hơn :love:
    kiểu đất mình để hoang rồi đi lấn đất hả nàng )
    nhưng mà nàng bao h nhập học?

  7. #37
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sally_superfat
    thế mimi bao giờ nhập học?thấy kêu cũng sắp đi du lịch hả :d
    ờ, cuối tháng 7 này 1 tuần với 23/8 1 tuần nữa là vào học @@

  8. #38
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi sally_superfat
    22 ngày mà đc gần 4 cân thì lo gì.kaka.mimi như thế là giảm nhanh đóa (y)
    giảm nhanh thì đứng nhanh thôi, nhưng mặc kệ, :d
    dù sao thì vào năm học cũng chẳng thực hiện dk chế độ như này nữa :d

  9. #39
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi mimi_trang
    kiểu đất mình để hoang rồi đi lấn đất hả nàng :lol:
    nhưng mà nàng bao h nhập học?
    = sally á huhu còn mấy ngày là lại đi học rồi, vậy mà vẫn chưa giảm chút nào :cry:

  10. #40
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi green_apple
    1m58 48 kg :d nhìn tròn kinh :cry:
    ờ ờ, thế cũng hok phải mụp lắm, muốn chuẩn nữa thì 3 kí nữa là chuẩn ròi :d
    mà hôm nay mimi thấy oải oải, bụng réo mà chẳng muốn ăn gì hết, mệt quá

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 11:29 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.