HỌC CÁCH CHIẾN THẮNG BẢN THÂN

[manhhung2206]

tui tưởg bố mẹ bà phải là ng đầu tiên ủng hộ bà gc cơ. hjx. bà mà k đc ủng hộ thì khổ thiệt

nói 9 xác thì ba mẹ tui là người đầu tiên cũng là những người kịch liệt gc.trước kia thì ủng có ủng hộ.nhưng sau thấy tui gc mà mặt mày hốc hác lại đổ bệnh nữa nên bữa ni phản đối dữ lắm.tui toàn phải gc chui ko thôi bà nả.nhiều khi lại muốn sống riêng để thoải mái gc.chứ suốt ngày lén lén lút lút gc ntn chắc tui điên quá.

[thutrang]

ak, tui nhớ rùi. cái món cơm lc đó thì ăn tốt bà a. bà thử làm xem ngon ko để hôm sau tui làm. tui lc đc 20 ngày rồi. cớ mà đầu tuần lớp tui liên hoan nên ăn nhiều quá.:-(. may ko dình carb. đến hôm nay lại tăng 0.5kg rồi. đúng là dòng đời xô đẩy mà. hè này tui đi tu cách li bên ngoài luôn. ủng hộ tui nhá. mấy bà cũng cố lên

chắc ko ăn carb nhưng lượng calo vẫn cao nên ko giảm được đây mà

bạn giống ý mình. chắc bữa bà ăn dù kh dính carb nhưng lại về kh thể dục phai kh. giờ bà cố kieng cỡ 3 ngày thật kĩ lả đâu lại vìa đó

[sealdangerous]

em nói chị đó ) (chủ thớt ý ạh)

[AllisOne-05]

sặc, tuần đầu lc mà giảm có 0.9 kg là hơi thấp đấy. chắc người bạn tích ít nước

pé này phải lc vài lần rồi chứ ko phải lần đầu tiên đâu,mà cũng tùy cơ địa từng ng.hj

[thoitrangpk]

ẻ c
hêh tui ún sữa lc ák. của atkins ak, 3carb/ hop.
bắt đầu hun nay lg lun nhe
ua tại tui kh bik hỏi lại thui
béo đui 3/6 nha. tui sẽ cố để đc xem hình hai bà lalallala :whistle:

bà ở bên đấy sướng thật, có đầy thức ăn lc tha hồ mà chọn. chỗ tui ở chỉ có vài món có thể ăn theo lc đc thôi. nhiều lúc cũng chán thèm mấy món kia lắm

[tungbkhd]

tui nghỉ cũng không nhiều lắm đâu.mỗi ngày bà ăn khoảng 50g là ok.mà làm mấy món này tiện lắm.bà vừa có tóp mỡ ăn mà mẹ bà vừa có mỡ để nấu ăn lun.thơm lắm ý.

[hongquang014]

http://kenh14.vn/c35/201252810534631/keo-sua-lowcarb-cho-cac-co-nang-hao-ngot.chn
tặng bà bẻ với bà heo nè.lc đó.tui thấy trên kênh 14 có nhiều món dành cho lc lắm .mấy bà vào thử xem

- 135gr sữa tươi không đường
- 95gr light cream
- 65gr sữa dừa
- cơm dừa
tui chỉ cần thấy cái nguyên liệu là tui ko ưa đc rồi. toàn thứ tui ko nên ăn thui
dù sao cũng thanks bà
khi nào gc thành công thì làm
tui còn viết hẳn quyển sổ thực đơn các món ăn sau này sẽ làm nữa:d. nhìn thèm lắm nhưng mà cứ soi gương nhìn cái thân hình tui là tui đành để sau

[thuyvt123]

- 135gr sữa tươi không đường
- 95gr light cream
- 65gr sữa dừa
- cơm dừa
tui chỉ cần thấy cái nguyên liệu là tui ko ưa đc rồi. toàn thứ tui ko nên ăn thui
dù sao cũng thanks bà
khi nào gc thành công thì làm
tui còn viết hẳn quyển sổ thực đơn các món ăn sau này sẽ làm nữa:d. nhìn thèm lắm nhưng mà cứ soi gương nhìn cái thân hình tui là tui đành để sau

ahahah tui cũng mới xem. mí món khác thì còn chế kiểu khác chớ món này dừa kh à. cái web k14 nàj nhìu lc ha hai bà. đây tui tặng cho of tui nhen
http://kenh14.vn/c35/20122180154351/thit-cuon-rong-bien-thom-ngon-bo-duong.chn
http://kenh14.vn/c35/201252019268766/gion-gion-thit-cuon-mang-tay-vo-cung-hap-dan.chn
http://kenh14.vn/c35/2012519225224714/com-rang-dua-bo-kieu-lowcarb-cuc-ngon.chn
http://kenh14.vn/c35/2012428202811464/cong-thuc-rang-muoi-cuc-chuan-va-mon-gan-ga-ngon-me-li.chn
http://ione.net/tin-tuc/do-tu-che/b...g-muffin-dang-yeu-dac-tri-chung-bieng-an.html
http://***************/community/threads/10213/
heheh tham khảo thui. cái gì mình kh ăn đc thì thế món khác vào

[seoganhat]

ahahah tui cũng mới xem. mí món khác thì còn chế kiểu khác chớ món này dừa kh à. cái web k14 nàj nhìu lc ha hai bà. đây tui tặng cho of tui nhen
http://kenh14.vn/c35/20122180154351/thit-cuon-rong-bien-thom-ngon-bo-duong.chn
http://kenh14.vn/c35/201252019268766/gion-gion-thit-cuon-mang-tay-vo-cung-hap-dan.chn
http://kenh14.vn/c35/2012519225224714/com-rang-dua-bo-kieu-lowcarb-cuc-ngon.chn
http://kenh14.vn/c35/2012428202811464/cong-thuc-rang-muoi-cuc-chuan-va-mon-gan-ga-ngon-me-li.chn
http://ione.net/tin-tuc/do-tu-che/b...g-muffin-dang-yeu-dac-tri-chung-bieng-an.html
http://***************/community/threads/10213/
heheh tham khảo thui. cái gì mình kh ăn đc thì thế món khác vào

toàn món ngon thui bà. nhưng mà tui thyk xem trên k14 hơn. tại nó có hình nhìn ngon mắt :d
nhưng sao món ăn này lắm fat lắm, lại cần nhiều nguyên liệu. chỗ tui ở chợ ko bán mấy thứ này. để cn tuần này đi siêu thị xem có ko :d

[deadbyme]

bà cứ chỗ nào to nhất thì bà đo.
thực ra v2 là eo. còn chỗ to hơn là bụng-nơi tích trữ mỡ nhiều nhất ấy

z tui đo v1 , r v hai thì đo eo hay bụng hả bà