HỌC CÁCH CHIẾN THẮNG BẢN THÂN

[hoabaybay]

hum nay tui làm bánh trứng. ọe ọe....tui làm kinh l. hiz ng ta bảo sữa kh đường tui le te cho hộp có đường đã thế còn chocolate. phí hộp sữa lc ngon.:cry:tại kh có bột nên nướng lên như trứng đúc. mà các bà tưởng tượng có thêm sữa chocolate/tây hok tây ,ta hok ta. thui nhắm mắt bỏ thui.
link đây--->
http://ione.net/tin-tuc/do-tu-che/bep-nuc/2012/05/28334-trung-muffin-dang-yeu-dac-tri-chung-bieng-an.html
tui seẽ báo trùuuuuuu

[dtbaongoc0]

hum nay tui làm bánh trứng. ọe ọe....tui làm kinh l. hiz ng ta bảo sữa kh đường tui le te cho hộp có đường đã thế còn chocolate. phí hộp sữa lc ngon.:cry:tại kh có bột nên nướng lên như trứng đúc. mà các bà tưởng tượng có thêm sữa chocolate/tây hok tây ,ta hok ta. thui nhắm mắt bỏ thui.
link đây--->
http://ione.net/tin-tuc/do-tu-che/bep-nuc/2012/05/28334-trung-muffin-dang-yeu-dac-tri-chung-bieng-an.html
tui seẽ báo trùuuuuuu

:lol: bà giống tui hôm trước cũng le te làm mấy món lc cho lạ miệng. thành quả thì chẳng thấy đâu mà bày bừa hết bếp ra.
mà ăn món muffin béo lắm đó bà:sick:

[ngobaolac]

hizzzzzzzz tui sẽ tặng cho hai bà một ngày thương đao of tui éc éc
sáng:bacon:750cal
sữa chocolate:100cal, 3 carb
trựng chien:100cal
rau muống:30cal,5 carb
xeét ra cũng kh đến nỗi nhỉ. giờ là 9h tối, tui sẽ làm gương ra tập thể dục đây. bà bẻ quyết tâm làm tui phẫn chấn hơn.
mục tieu mai:1000cal, 8 carb
thể dục: ̉6h aerobic
9h:bơi 1km
mí bà động viên tui vs. hizzz hzizz tập một mềnh bùn kinh:cry:
hizzzz còn 13 nga`y nữa. bẻ ui tui vs bà khi nào kết thúc giai đoạn 1
bà mèo đâurrrrrrr

[duonglongtrong]

hiz vẫn còn ớn tận óc bà ui. heheh đợt sau tui sẽ tập làm cơm lc bữa đã gioi thịu bà ak

tui tưởng lc ko đc ăn cơm chứ.
nếu bà lc thì tui khuyên bà chỉ ăn thịt, cá, rau luộc thôi. trứng thì ko nên ăn nhiều. ăn linh tinh khó tính kcal lắm. bà chịu khó ăn như thế, ngán cũng phải chịu. ăn khoảng 2 tuần thôi là giảm nhanh lắm. uống thêm nước vào nữa

[trunghehe]

tui tưởng lc ko đc ăn cơm chứ.
nếu bà lc thì tui khuyên bà chỉ ăn thịt, cá, rau luộc thôi. trứng thì ko nên ăn nhiều. ăn linh tinh khó tính kcal lắm. bà chịu khó ăn như thế, ngán cũng phải chịu. ăn khoảng 2 tuần thôi là giảm nhanh lắm. uống thêm nước vào nữa

heehe nhớ cái cơm lc bữa tui đưa web cho hum. hizzz tui sẽ cố hêh thui hai bà cười chít. đang định ăn thấy bà hăng say làm tui cũng phải td r mới ăn

[calebss]

tui tưởng lc ko đc ăn cơm chứ.
nếu bà lc thì tui khuyên bà chỉ ăn thịt, cá, rau luộc thôi. trứng thì ko nên ăn nhiều. ăn linh tinh khó tính kcal lắm. bà chịu khó ăn như thế, ngán cũng phải chịu. ăn khoảng 2 tuần thôi là giảm nhanh lắm. uống thêm nước vào nữa

heehe nhớ cái cơm lc bữa tui đưa web cho hum. hizzz tui sẽ cố hêh thui hai bà cười chít. đang định ăn thấy bà hăng say làm tui cũng phải td r mới ăn

[panda41]

mấy hôm nay cái unikey của tui bị lỗi nên chẳng post bài lên được.thấy mấy bà nc với nhau,tui cung muốn vô nói lắm mà ko được.haizz.mấy ngày ni đang lg nửa mùi.tui định bữa nay từ t2-t6 tui sẽ lg nghiêm chỉnh còn t7&cn thì làm kiểu nửa mùi thui (cái này để đối phó với ba mẹ).mấy bà nghỉ sao?

tui thấy phải lc hết cả tuần vì ăn vậy carb kh ổn định, kh vào keto giai đoạn 2 đc đau. bà đã nói vs papa vs mâmma chua???

[manquang29]

tui tưởg bố mẹ bà phải là ng đầu tiên ủng hộ bà gc cơ. hjx. bà mà k đc ủng hộ thì khổ thiệt

nói 9 xác thì ba mẹ tui là người đầu tiên cũng là những người kịch liệt gc.trước kia thì ủng có ủng hộ.nhưng sau thấy tui gc mà mặt mày hốc hác lại đổ bệnh nữa nên bữa ni phản đối dữ lắm.tui toàn phải gc chui ko thôi bà nả.nhiều khi lại muốn sống riêng để thoải mái gc.chứ suốt ngày lén lén lút lút gc ntn chắc tui điên quá.

[gameonline10]

tui tưởg bố mẹ bà phải là ng đầu tiên ủng hộ bà gc cơ. hjx. bà mà k đc ủng hộ thì khổ thiệt

thì cứ thử nói đê bà có gì tụi mềnh bàn kế hoạch khác hôh

[ngoctran89]

tui tưởg bố mẹ bà phải là ng đầu tiên ủng hộ bà gc cơ. hjx. bà mà k đc ủng hộ thì khổ thiệt

thì cứ thử nói đê bà có gì tụi mềnh bàn kế hoạch khác hôh

chị ăn thế này có giảm được kg k ạh ?

hỏ chị lào. tới ba bà lận. hoho có gì sai chỉ giáo cho tụi chị. cấm dấu ngề nhe