HỌC CÁCH CHIẾN THẮNG BẢN THÂN

[nhimbien12]

bà hajie post nkgc ngày đầu tiên lên đi nào!!!!!!!!:x3:

[teenddeem]

chị em mình lại tái ngộ ở đây em ơi =))

[adminphim]

chị em mình lại tái ngộ ở đây em ơi =))

welcome chị
làm quen nhé c:d

[canhothegoldview]

bà hajie post nkgc ngày đầu tiên lên đi nào!!!!!!!!:x3:

sap thi xong r bà đợi nhe

chị em mình lại tái ngộ ở đây em ơi =))

dạo này gầy quá chị ou. giảm bao nhiu r ạ

[ntthu.831]

dạo này gầy quá chị ou. giảm bao nhiu r ạ[/quote]
giảm từ năm ngoái đc 12kg rùi nhưng thấy da dẻ v1 xuống cấp qá thế là ngưng và tăng lại 4kg lại tiếp tục lc lại đây hehe làm c.gái mệt qá nhỉ (

[dangban321]

đợt 1: 8/5 => 23/5 : 60,5kg -> 59kg
giảm 1,5kg trong 15 ngày:d

dù tui thấy số kg giảm ko bằng lần lc đầu tiên nhưng mà vẫn giảm là tui mừng rồi
mấy bà cố lên nhá

ak mà tui thấy mọi người đang theo lg nhiều lắm nên tui cũng ham hố theo. đang nghiên cứu để đầu tháng 6 kết hợp cả lc + lg luôn. mấy bà có ai theo tui hem?

[vlzmaytinh]

woaa 12kg nể quá. thật e cũng sợ chú lc lắm. nh chũng sợ vụ v1 vì tt cứ nơm nớp´ lo ăn mỡ sẽ béo nên giảm kg là v1 xuống bùnlun á. nên lc vừa có pro+´fat nên hhih ổn r. tham gia chung tụi e lun nha.

ừm ừm vừa lc vừa gym đó em ơi chứ k chị k có tự tin ăn lc k =)) mà thời huy hoàng qa rồi tăng lại 4kg cũng như k àh buồn =='

[congthanh2406]

giảm từ năm ngoái đc 12kg rùi nhưng thấy da dẻ v1 xuống cấp qá thế là ngưng và tăng lại 4kg lại tiếp tục lc lại đây hehe làm c.gái mệt qá nhỉ (

woaa 12kg nể quá. thật e cũng sợ chú lc lắm. nh chũng sợ vụ v1 vì tt cứ nơm nớp´ lo ăn mỡ sẽ béo nên giảm kg là v1 xuống bùnlun á. nên lc vừa có pro+´fat nên hhih ổn r. tham gia chung tụi e lun nha.
chơi lun hè r là tui yêu đời lớm. chúc mừng nhe. 15 ngày mà đc vậy là good quá lun. tui cũng zị lc giảm kh bằng lần đầu nh giả ̉m là zui r[/quote]
bà khi nào viết nkgc thì post luôn lên đây đi.
túm lại là tui vs bà theo lc + lg ak? còn bà mèo theo tt ak?

[metoodiep247]

tui là tt+lg.lcăn ko nổi.ớn lắm.1/6 bắt đầu nha mấy bà.

tui vẫn đang lc mà. mai lại đi tổng kết cuối năm, sẽ cố chỉ ăn thịt ko dính đến carb là ok:d
bà 1/6 tt + lg, bà hajie thì từ hôm trước đã gc rồi, chắc bà ấy cũng sắp lg thôi. tui đinh ngày kia ( 26/5) kết hợp lc + lg.
đây là lần đầu mấy chị e ta lg => sẽ gc nhanh trong 2,3 tuần đầu ( mong là thế)
===>>>> phải thực hiện đúng theo pp đấy nhé. cố gắng để bụng đói rồi sẽ quen thôi:love: . cố lên nhá 2 bà!!!!

[viettopcare]

để mỗi lần nhìn vào ava tui lại có quyết tâm giảm size đùi bà nả.