HỌC CÁCH CHIẾN THẮNG BẢN THÂN

[0964059802]

hjxhjx mọi người ơi, tình hình là sau 3 ngày thì v2 của mình giảm đc 2 cm ... thế mà mới nghe tin là mai sẽ đi nha trang cùng gđình ... =.=!!!!!! chắc phải đi về mới làm lại cùng mọi người rùi hjxhjx

đừng bạn ui.tiep tuc ăn lc diii. tr ui hùi mình sắp qua mỹ. kh đi học, thể dục ngày bơi+aerobic :giảm 4kg/tháng. thế mà đi mũi né vs nhà. bỏ diet mot cái lên như sóng thần. đi bien lc ăn hải sản hấp nè, trứng gì do. thà kieng kh giảm nh kh lên kg. chu kh kieng là ùn ùn......kquả: len 3kg/tuan :cry:

[bqtpro2016]

đừng bạn ui.tiep tuc ăn lc diii. tr ui hùi mình sắp qua mỹ. kh đi học, thể dục ngày bơi+aerobic :giảm 4kg/tháng. thế mà đi mũi né vs nhà. bỏ diet mot cái lên như sóng thần. đi bien lc ăn hải sản hấp nè, trứng gì do. thà kieng kh giảm nh kh lên kg. chu kh kieng là ùn ùn......kquả: len 3kg/tuan :cry:

trời ... có kinh khủng đến zị ko hjxhjxhjx nhưng mà sợ đồ ngta nấu bỏ nhiều đường lắm hjxhjx với lại trc đây thjk ăn trái cây, nên thể nào mẹ cũng sẽ mần trái cây cho mình ăn (mình ko sống cùng gđ, nên mình ăn kiêng lc mẹ ko bjk, với cả mẹ cũng ko đồng ý mình ăn kiêng kiểu này hjxhjx) (

[supports]

trời ... có kinh khủng đến zị ko hjxhjxhjx nhưng mà sợ đồ ngta nấu bỏ nhiều đường lắm hjxhjx với lại trc đây thjk ăn trái cây, nên thể nào mẹ cũng sẽ mần trái cây cho mình ăn (mình ko sống cùng gđ, nên mình ăn kiêng lc mẹ ko bjk, với cả mẹ cũng ko đồng ý mình ăn kiêng kiểu này hjxhjx) (

lc đừng ăn quá nhìu lần sẽ mất tác dụng. mình lc ba lần nên giờ lc lại vẫn kh kết quả. thui ̉thì bạn ăn bth r mang đồ ăn ăkieng đi ăn lúc đói. ua lúc đó mình đi chơi 1tuần bay hết công sức một tháng..:cry: từ đó tới gio
thêm bảy kg nữ ak:geek:

[taitrochoifree11]

có gì đâu.tui phấn đấu giảm cân để sau này truyền đạt kinh nghiệm cho "thế hệ sau".hihi.biết tại sao tui nể bà ko?trong 3 đứa thì bà là đứa quyết tâm nhất đó.lúc nào cũng là người tiên phong.mà chắc tui sẽ chuyển sang gc bằng pp tt 2 bà nả.tại mấy bữa nay bị pama kiểm soát ghê quá,sợ ko theo lg được.

chiính xoác. mình công nhận nhờ thi đua mới có tinh thần vầy nè. iu mí bà nhìu. bà mèo vs tui phải cố gắng chớ bà bẻ nhiệt huyết z mà ta cứ đổi t ̉hừa hoàn cảnh là kh đc nhe. bà bắt đầu chua???

[yeuyeu90]

y!m cũng đc
nhưng mà tui ít gặp mấy bà lắm
có gì khi nào giảm đc nhìu nhìu thì tính sau:d

zị mình chơị vậy đi. tháng sau đứa nào kh giảm đc kg phải up hình lên đây . ̣
tui ngược giờ các bà, nên kh chat đc

[xuanninh164]

ko dám ko dám
năm sau tui qua hà nội rùi
có j mấy đứa m off đi:love:
cơ mà phải sụt cân đã nhá

hizzz tui off s đây.đụng vào niềm đao chôn giấu of tui. tui ở mỹmuh:d

[iseovip1]

chiính xoác. mình công nhận nhờ thi đua mới có tinh thần vầy nè. iu mí bà nhìu. bà mèo vs tui phải cố gắng chớ bà bẻ nhiệt huyết z mà ta cứ đổi t ̉hừa hoàn cảnh là kh đc nhe. bà bắt đầu chua???

chắc 1/6 tui sẽ bắt đầu(đợi chữa bệnh xong xuôi rồi mới dám giảm cân).còn bà thì khi nào?mà bây giờ tui chuyển sang tt giống bà rồi đó hajie9x

[secutechvn]

hizzz tui off s đây.đụng vào niềm đao chôn giấu of tui. tui ở mỹmuh:d

bà ở bang nào của mĩ thế?

[nguyenanhthuoc]

hizzz tui off s đây.đụng vào niềm đao chôn giấu of tui. tui ở mỹmuh:d

bà ở đó luôn ko về thăm quê hương ak?
đấy là tui nói khi nào bà đc nghỉ về thì off thui
năm sau tui mới thi đh mà nên cứ yên tâm đê
tui cũng muốn gặp mặt mấy đứa bạn cưng của tui lắm mừ. hị hị:d

[Meoluoingungay]

zị mình chơị vậy đi. tháng sau đứa nào kh giảm đc kg phải up hình lên đây . ̣
tui ngược giờ các bà, nên kh chat đc

ko giảm mà up hình á
vậy thì phải cố gắng giảm thui. chứu ko giảm mà up hình chắc chết tui