tiếp tục diệt giặc mỡ !

[thutrang]

ngày mới tốt lành, thành công với chiến dịch diệt giặc mỡ

[blkaka]

ngày mới tốt lành, thành công với chiến dịch diệt giặc mỡ

đánh dấu mốc thời gian ( ngày 1/6 ,tết thiếu nhi ) để xem 1/7 có giảm đc tý nào ko ?

[seobookin]

không có mình, cắp mông đi ra :cautious:

công nhận là tivi giữ cái avta này lâu thiệt đó ! nhìn cái cảnh avata của em chị thấy buồn buồn sao í

[hong nt]

ngày đầu tiên trong tháng giảm cân ! để xem từ sáng tới giờ tống đc những gì vào bụng rồi !
một chén thịt gà kho gừng
một hũ sữa chua
một chén canh rau nấu thịt băm
ko biết là bao nhiêu calo rồi nhỉ ?(n)

[incocht1]

công nhận là tivi giữ cái avta này lâu thiệt đó ! nhìn cái cảnh avata của em chị thấy buồn buồn sao í

đúng là buồn buồn thiệt đó chị. cô ý đang cô đơn, ngóng về 1 phương trời xa :love:

[minhtien123]

hehe, c iu chán tuyệt thực rùi ah e cũng đang quay lại lc nè :d

[cucre26]

ngày đầu tiên trong tháng giảm cân ! để xem từ sáng tới giờ tống đc những gì vào bụng rồi !
một chén thịt gà kho gừng
một hũ sữa chua
một chén canh rau nấu thịt băm
ko biết là bao nhiêu calo rồi nhỉ ?(n)

e tg sữa chua ko đc ăn khi lc chứ:unsure:

[drspillerseo]

co ai co thuc don lc ko? cho minh hoc hoi voi

thực đơn là ko đường ,ko tinh bột ,cứ thế mà ăn thôi ,chứ làm gì có thực đơn nào cố chuẩn cho một ai đâu .......rau ,thịt ,cá ....

[hoangthikd]

tin tưởng cái cân cho có khí thế chứ chị, tiếp tục đẩy lùi cân nặng:d

hiiiiii ,chắc là cái cân đúng đấy em ! hi vọng từ giờ đến cuối tháng giảm đc 8 ky :love:

[thieuk55]

đang giảm tiếp nè chị. e vẫn giữ đc form sau lần cuối giảm cân nhưng h e muốn mảnh khảnh hơn chút nên giảm tiếp :d

nhìn cái tên đang nhập mà chị cứ tưởng em là boy cơ đấy !