Kết quả 151 đến 160 của 164
Chủ đề: tiếp tục diệt giặc mỡ !
-
06-08-2012, 07:00 AM #151
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi my_thin_body
ôi ! tự nhiên chị chán lc quá ! ngán ngẩm quá rùi !nhìn thấy thịt cá ... là phát ớn!:notworthy:
-
06-08-2012, 07:00 AM #152
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi binh bem
-
06-08-2012, 07:00 AM #153
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi buomvangk4
-
06-08-2012, 07:00 AM #154
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thachsanh
-
06-08-2012, 07:00 AM #155
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
nàng phải tính calo ra anh mới biết được. thôi để anh tính vậy, nàng cứ đưa ra con số trung bình một ngày nàng chén khoảng bao nhiêu gram thịt mỡ, bao nhiêu quả trứng v.v. để anh tổng cộng số calo nên xem liệu nàng có thể giảm cân hay không. nếu nàng ăn trên lượng calo nàng cần mà vẫn giảm cân thì chỉ có trường hợp là một hiện tượng của lạ của khoa học. nàng có tập thể dục thường xuyên hay không?
-
06-08-2012, 07:00 AM #156
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
vậy về cơ bản nàng chén ít nhất khoảng 2000 calo. có thể lên tới 3000 calo. ăn một kg thịt là nàng ăn hàng ngày đều vậy hả. nhớ là 500g và 1kg khác nhau xa đấy. nếu chọn loại bình thường thì 500g thịt chỉ khoảng 1300 calo. thông tin chính xác để anh tìm hiểu thêm.
-
06-08-2012, 07:00 AM #157
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
nhầm rồi nàng, đùi gà có ít fat trừ phần da. nếu đùi không có da/ít thì anh tính vậy 1kg đùi gà - 250g xương (áng chừng thôi) = 750g thịt. 750g x 120 calo/100= 900 calo. nếu nàng táng hết phần da thì khác.
nếu nàng chủ yếu ăn thịt ba chỉ thì lại khác.
-
06-08-2012, 07:00 AM #158
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thachsanh
nhưng dù gì đi nữa là em vẫn khẳng định với anh một điều là "cơ thể em ăn mỡ giảm nhanh hơn ko ăn mỡ " và em thấy cái pp lc cũ có vẻ như hiệu ngiệm hơn vì em thấy những hình ảnh các membr thành công với chế độ low carb hầu hết đều ăn với chế độ lc cũ ,và cân nặng của họ giảm ít nhưng cơ thể thì gọn gàng săn chắc như giảm đc nhiều lắm vậy !:unsure:
-
06-08-2012, 07:00 AM #159
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
tất cả đều không vượt qua được nghiên cứu khoa học. các phương pháp không áp dụng chặt chẽ khoa học thì không thể khiến gần như tất cả mọi người đều có thể giảm cân. mà nó chỉ áp dụng cho một nhóm nào đó.
thiếu carb sẽ có chất khác giúp cho não bộ. nhưng chưa ai nghiên cứu liệu low carb có tác hại lâu dài hay không. cho nên cẩn tắc vô áy náy, ít nhất trong một năm nên có chuyển đổi lại chế độ bình thường một thời gian.
-
06-08-2012, 07:00 AM #160
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thachsanh
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới