Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 6 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 60
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi jolie babe
    mấy chị ơi cho em hỏi, 1 ổ bánh mì loại vừa, loại thông thường nhưng không cho thêm nhân gì cả, ăn bánh mì không thôi, là bao nhiêu kcal vậy?
    loại mà họ làm kiểu ruột rỗng ấy thì chừng 60g 1 chiếc, khoảng 150kcal cho 1 cái như vậy, còn loại bánh mì mà đặc ruột hơn thì c đoán là nó khoảng 80 - 100g cho 1 chiếc thì khoảng 200 - 250kcal cho 1 cái như vậy e ạ. phụ thuộc vào bánh mì đặc rỗng ra sao

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi jolie babe
    mấy chị ơi cho em hỏi, 1 ổ bánh mì loại vừa, loại thông thường nhưng không cho thêm nhân gì cả, ăn bánh mì không thôi, là bao nhiêu kcal vậy?
    bánh mì loại vừa thường 100g-khoảng 264 kcal bạn ạ

  3. #23
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi tweenies
    loại mà họ làm kiểu ruột rỗng ấy thì chừng 60g 1 chiếc, khoảng 150kcal cho 1 cái như vậy, còn loại bánh mì mà đặc ruột hơn thì c đoán là nó khoảng 80 - 100g cho 1 chiếc thì khoảng 200 - 250kcal cho 1 cái như vậy e ạ. phụ thuộc vào bánh mì đặc rỗng ra sao

    Trích dẫn Gửi bởi depchep
    bánh mì loại vừa thường 100g-khoảng 264 kcal bạn ạ
    da thanks may chi nhieu nha, em khong them cai gi, chi nghien moi banh mi thoi, kieng khong duoc, hihi

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cố lên bạn nhé!!!!!

  5. #25
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    hi.có người gần giống mình nè.cậu cao bao nhiêu.t cao 164, nặng 54kg, cũng theo phương pháp giống bạn.béo phần đùi nữa chứ.hi.cùng cố lên nào.rảnh qua nhật ký của mình cùng giúp đỡ nhau nhé (y)
    http://***************/community/threads/47262/


    Trích dẫn Gửi bởi jolie babe
    da thanks may chi nhieu nha, em khong them cai gi, chi nghien moi banh mi thoi, kieng khong duoc, hihi
    hix.giống c thế.cũng thích ăn bánh mì nhạt, ko có gì cả.nhưng dạo này đang hạn chế và cố gắng ko nghĩ đến nó, vì càng ăn càng thấy them.hi.cố gắng bỏ nhe, lúc thèm thì phải tự bảo mình, nhiều calo lăm, ko được ăn.sau này sẽ cho mi ăn thoải mái, rồi đi làm cốc nước, làm lình tinh truyện khác để quên nó đi.hi:watching:đeo kính ko nhìn thây luôn nè.

  6. #26
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi jolie babe
    da thanks may chi nhieu nha, em khong them cai gi, chi nghien moi banh mi thoi, kieng khong duoc, hihi
    e giống c đó, hehe, c cũng thích bánh mì lắm, nhưng thi thoảng mới dám ăn ấy. giờ c chuyển qua ăn bánh mì đen mỗi khi thèm bánh mì :d dù sao nó cũng tốt hơn là ăn bánh mì trắng

  7. #27
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi vitdonan90
    bánh mì đen bán ở đâu vậy mình vào siêu thị cũng hổng thấy.mà cái này nhiều calo ko, để thi thoảng thèm ăn chút.hì
    k phải siêu thị nào cũng bán đâu, thường những siêu thị mà có bán bánh mì thì sẽ có, như mình hay mua ở big c hoặc coop mark :d calo thì tương đương vs bánh mì thường nhưng mà nó có nhiều chất xơ hơn, tiêu hóa lâu hơn nên no lâu hơn, và có chất xơ nên ăn như kiểu rau ấy mà

  8. #28
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi tweenies
    e giống c đó, hehe, c cũng thích bánh mì lắm, nhưng thi thoảng mới dám ăn ấy. giờ c chuyển qua ăn bánh mì đen mỗi khi thèm bánh mì :d dù sao nó cũng tốt hơn là ăn bánh mì trắng
    tren mang noi an banh mi den va banh mi nguyen cam se it kcal ma em khong biet mua o dau het chi, vao sieu thi kiem mai khong co, khong biet may tiem banh co khong nhi

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi jolie babe
    tren mang noi an banh mi den va banh mi nguyen cam se it kcal ma em khong biet mua o dau het chi, vao sieu thi kiem mai khong co, khong biet may tiem banh co khong nhi
    tìm những siêu thị lớn ấy e, như big c chẳng hạn, có đấy. hoặc những cửa hàng bánh mì pháp, có thể họ cũng làm bánh mì đen :d

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hix.giống c thế.cũng thích ăn bánh mì nhạt, ko có gì cả.nhưng dạo này đang hạn chế và cố gắng ko nghĩ đến nó, vì càng ăn càng thấy them.hi.cố gắng bỏ nhe, lúc thèm thì phải tự bảo mình, nhiều calo lăm, ko được ăn.sau này sẽ cho mi ăn thoải mái, rồi đi làm cốc nước, làm lình tinh truyện khác để quên nó đi.hi:watching:đeo kính ko nhìn thây luôn nè.[/quote]
    da, tu nay danh nhin vay, em dang co rang giam them 2kg nua la ngung, ma may bua nay giam cham qua chi oi, ca tuan giam duoc moi nua kg


    Trích dẫn Gửi bởi tweenies
    tìm những siêu thị lớn ấy e, như big c chẳng hạn, có đấy. hoặc những cửa hàng bánh mì pháp, có thể họ cũng làm bánh mì đen :d
    da, de sang mai em chay di tim thu. hihi, thanks chi nha!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:30 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.