Giới Thiệu về Vovinam (Việt Võ Đạo)

[hoanganh2]

haha .... cao nhân thì chưa tới đâu!

Thậy ra chỏ hay gối đều là đòn cơ hội, vì mới nhảy vô chẳng ai quất chỏ hay gối cả, mà trước đó phải là 1 động tác gì đó (có thể là tấn công or gạt đỡ). Theo mình thì đánh gối dễ tập hơn đánh chỏ. Tập đánh chỏ thì thường phải tập 2 người mới hiệu quả để có cảm giác đòn, chứ đánh gió hoài thì chỉ tập tốc độ thôi, với các thế chỏ cũng phong phú hơn gối, nhưng để diễn tả tập ntn qua vài dòng thì hơi khó, chắc phải gặp nhau ở ngoài mới chỉ được :LOL:.

Bạn P có thể tham khảo qua youtube về muay elbow drills chắc sẽ có nhiều bài bổ ích. Nhưng nói chung quy, đòn chỏ sức mạnh phát ra từ hông, cơ bụng là chính (ngoại trừ mấy đòn fancy kiểu như bay lên chỏ xuống) và quan trọng là điểm tiếp xúc là cái chóp xương chỏ - nhỏ như hạt đậu nằm ở cuối (chỉ lộ ra khi tay thả lỏng), nó có tác dụng như 1 con dao cắt, nếu tiếp xúc với phần thịt ở trán, thái dương or dưới mắt mà miết 1 đường thì chỉ có nước đi khâu 3-4 mũi. Đối phương sẽ ko thấy đau, nhưng máu me tèm lem thì sao còn đủ tinh thần mà chiến nữa.:banhappy:

Cám ơn bạn Templar09 rất nhiều nha. Một lời khuyên vô cùng bổ ích cho mình đấy...!!!! ^^

[vomaiduyphuong]

theo mình đấy là những người theo đuổi võ đạo. còn như bạn với mình hoặc các bạn khác.
1. tập để khỏe, để khám phá giới hạn cơ thể, thấy vui khi đột phá chính mình
2. để tự vệ. Cái này ra ngoài đường gặp chuyện chỉ cần 1 chiêu đơn giản là đủ. K cần thiết sát thương mạnh. Như đòn khóa tay của công an hay đòn đá lên gối đúng bài bản là đủ. CÒn phản xạ nhanh để tránh thiệt hại và xử lí tình huống tốt. Ở ngoài thực tế 1 hit là nằm rồi. K cần đến 2 3 hit đâu.Chỉ cần 1 bạn tập chừng 2 3 tháng là dư sức phòng vệ với bọn choai choai gày còm thích gây sự rồi.
Còn những người tập tính bằng năm thì tập để thấy chiến thằng chính mình từng ngày. Như mình hôm nay đá được 1000 lần, đánh được 5 hiệp nhưng ngày mai lại đá đc 1500 lần, đánh đc 6 hoệp chẳng hạn là mình vui lắm. Vì có tiến bộ. Còn ra ngoài chắc cả đời chả dùng đến. Đụng xe gặp thằng gày còm mình cũng " xin lỗi anh" ) cho xong chuyện ) đấm nó nó chết thì mình đi tù mà nó gọi hội cầm hàng nóng hay thù hằn nhau thì cũng phiền. Thôi ra ngoài gọi thằng lên 10 bằng anh cho nó dĩ hòa vi quý

Nói quá đúng ý mình luôn. Đi guốc trong bụng mình hay sao ấy nhỉ..???(y)(y)(y)

Haha, đúng vậy, đập nhau chỉ là bất đắc dĩ thôi.

Nói thật chứ đập nhau trên sàn, mình còn tự tin vì có thể biết được tình huống xấu nhất chỉ là bị knock out, xỉu 1 đống. Chứ ra đường, tự nhiên 1 dao come from nowhere là tốn cơm gạo cha mẹ liền

Chính xác..!!! Quá chuẩn, không chỉnh đâu được nữa...!!!:LOL::LOL::LOL:

mình thích quan diểm này của bạn, phương châm của mình cũng thế:LOL:

Công nhận hợp tính hợp nết với nhau, cùng chung quan điểm, chí hướng về Võ Thuật, nói chuyến với nhau thật vui quá đi..!!!!
(Tuy khác nhau về môn phái, nhưng nhìn chung thì...con đường đi đó, mình vẫn có bạn đồng hành kia mà)
Mình thật may mắn khi làm quen được với các bạn ở đây, vì ở đời rất khó kiếm tri kỉ để cùng "chém gió, đàm đạo" lắm...!!!^^

[seor7]

Mình có tập cùng trung tâm với chú Đình Lâm (www.dinhlam.net) hiện là trưởng hội võ thuật Việt Nam ở Nga. CÓ nói chuyện qua về nội công. Hóa ra chuyện các anh cảnh vệ đao thương bất nhập là có thật. Nhưng k có lợi khi thực chiến lắm. Vì để có những màn biểu diễn như vậy, phải tụ khí tại 1 điểm. Nhưng khi thực chiến diễn ra trong tíc tắc, rất nhanh, k đủ thời gian vận khí. Nhưng ng có nội công thường khỏe mạnh hơn ng bthuong, k sợ ốm vặt, hơn nữa sức kháng đòn cũng tốt. Mình nghĩ cái này mình rèn ngoại công cũng tới được. Như thể hình, thể lực, luyện sức chịu đựng .

Nếu a e ở Hà Nội thì hum nào đi off giao lưu đi

[drspiller12345]

để phòng thân cần 2 3 đòn dơn giản thôi bạn ạ. Có 3 nguyên tắc mà mình luôn nằm lòng là :
1. tiên hạ thủ vi cường. thấy nó cố í gây sự chuẩn bị xông vào đánh bạn, bạn đừng chờ nó ra tay trc, cứ đạp vào hạ bộ nó nhưng phải đá từ dưới lên, đừng đạp như các bạnt rẻ trâu hay đạp nhau. Đạp này gần giống như đạp Tống trong tán thủ nhưng mất thời gian tập. Cứ sút từ dưới lên và hạ bộ, rất hiệu quả. Sau đó đấm vòng cung ( nhớ cánh tay và khủy tay phải vuông góc nhau để khi đấm đc lực mạnh nhất và k bị mất đà khi dùng hết sức). Nhắm vào thái dương là tốt nhất.
2. đừng sợ hãi. Khi dánh nhau tối kị nhất là tâm lí sợ hãi bỏ chay. Đã xác định k chạy đc thì phải liều mạng.Luôn tự nhủ giết nó.Kể cả nó có 2 3 thằng đi nữa.
3. tập luyện hằng ngày. Mình sẽ post 3 đòn cho bạn. 1 đòn bạn luyện mỗi sáng 10 lần là đủ tự vệ. Dĩ nhiên chỉ là khẩn cấp còn k thể dây dưa lâu được.

Các đòn như sau:
1. như mình đã nói ở trên. Nhưng đấm vào thái dương dù bạn k tập luyện cũng dễ gây ra chết người nên đổi từ đấm thái dương thành chặt cổ. Đủ thời gian cho bạn chạy.
2. đơn giản lắm. K cần đòn gì cao siêu cả. bọn gây sự nó đấm luôn đấm thẳng, thế đấm cũng k thăng bằng. Bạn thủ theo thế boxing như video này
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/oAEcc8I6td8&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/oAEcc8I6td8&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/oAEcc8I6td8&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
NÓ ĐÁNH 1 ĐÒN, ĐỠ, ĐẤM THỌC LẠI VÀO MẶT NÓ. kể cả trượt chăng nữa . CHân đá thọc lên hạ bộ. Nhớ kĩ khi xảy ra đánh nhau, hai tay luôn thủ như video, k đc buông lơi, k đc bỏ tay ra khỏi mặt, phải luôn che toàn bộ mặt.Nhớ là phải trả đòn k đc chỉ thủ k
3.Gặp ai to con hơn 1 chút nhưng chỉ có 1 thằng thì dùng đòn này. Đòn dễ nhất trong Jujitsu và MMA. Cái này bạn tập có thể ôm lấy bao cát hoặc ôm lấy cái gối ôm to to ấy để tập cũng đc
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/MLpmTrMzVJ0&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/MLpmTrMzVJ0&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/MLpmTrMzVJ0&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Bạn làm như anh áo đen nhưng chỉ cần đơn giản hơn, thay vì vật, bạn ôm đối phương, tay giật mạnh phần đầu gối cho nó dập gáy xuốgn đất. Rồi chạy đi. Đừng ham đánh. Ngoài đời không như phim. 1 người 70 kg rất khó đánh 1 thằng to hơn mình mà k có tập luyện. Nếu muốn kết liễu thì đi tìm cục gạch hoặc sút mạnh vào thái dương nó. Nhớ là giật phần từ đàu gối trở xuống nhé. Giật phần đùi nhiều đứa chơi thể thao k ngã đâu.
Nâng cao hơn tý nữa, bạn bè ngang người nó thành hình chữ thập, gối và củi chỏ liên tục lên đánh vào sườn và thái dương nó. K khuyến khích nhé
Ngày nào cũng tập sẽ thành phản xa. Thế thôi k cần chiêu chiêu thức thức j dài dòng. Cứ chymn mà sút bạn ạ

Thật ra những gì bạn Phuong nói là cũng khá đủ rồi, mình chỉ muốn add thêm 3 điểm là như bạn Phuong nói là (1) tiên hạ thủ vi cường, vậy làm sao để biết mình sắp bị bem mà đánh trước? Người có tập võ thì nhìn vào vai, vào chuyển động cơ thể mà đoán, còn người không tập thì chỉ có nước ăn trước 1 hit rồi mới biết. Nên nếu để tránh ăn 1 hit trước thì phải đập trước, mà nếu mình đập trước ko hiệu quả thì chỉ có nước ăn 1 series hits => phải dùng mưu, dụ đối phương nói nhiều 1 chút và tấn công lúc nó đang nói, vì khi đang nói là lúc sự phòng bị thấp nhất => khả năng thành công cao.

(2) Theo kinh nghiệm của mình, những người chưa tập võ, kêu họ đánh nhau bằng nắm đấm thì rất dễ chấn thương cổ tay vì chưa luyện đủ và khi sung quá thì đánh ko đúng kt nên ít nhiều sẽ bị thương. Nên khi đánh nhau thay vì đấm thì nên dùng phần ức tay (gần cổ tay) - lực có khi còn cao hơn đấm và ko dễ chấn thương. Ngoài ra, hammerfist (tay búa) cũng khá ép phê. Way lại điểm (1) là nếu đang nói mà ăn 1 cái ức tay vào dưới cằm dễ cắn lưỡi lắm.

(3) Mình cũng tập sơ sơ BJJ thì thấy cái double leg take down hơi bị khó cho người ko có cơ bản đó bản Phuong :grumpy:

[hong nt]

Nói quá đúng ý mình luôn. Đi guốc trong bụng mình hay sao ấy nhỉ..???(y)(y)(y)


Chính xác..!!! Quá chuẩn, không chỉnh đâu được nữa...!!!:LOL::LOL::LOL:



Công nhận hợp tính hợp nết với nhau, cùng chung quan điểm, chí hướng về Võ Thuật, nói chuyến với nhau thật vui quá đi..!!!!
(Tuy khác nhau về môn phái, nhưng nhìn chung thì...con đường đi đó, mình vẫn có bạn đồng hành kia mà)
Mình thật may mắn khi làm quen được với các bạn ở đây, vì ở đời rất khó kiếm tri kỉ để cùng "chém gió, đàm đạo" lắm...!!!^^

rất vui dc làm quen mọi người, học võ không phải để đánh đấm mà học cái đạo của võ, mình học karate do:LOL:

[novuhoa326]

Để thành thạo 1-2 chiêu là 1 vấn đề lớn đó bạn , ví dụ 1 đòn đấm móc ngang thôi, để đúng kĩ thuật chắc cũng phải 06 tháng, còn để đấm đúng kĩ thuật và hiệu quả khi giao chiến chắc cũng phải cả năm. Nên Bruce lee mới nói là “Tôi không sợ người thực tập 10000 cú đá chỉ một lần, nhưng tôi sợ người thực tập một cú đá 10000 lần.”

Còn về tốc độ phản xạ thì mình chỉ đồng ý 1 phần với bạn vì “lực không đánh được quyền, quyền không đánh được công”, giống như khỉ cho dù có nhanh nhẹn, phản xạ tốt vẫn bị hổ vồ chết. Nên phản xa thôi thì chưa đủ, mà phải có 1 trong công hoặc lực kết hợp.

http://www.aiki-viet.com.vn/mlfolder.2007-08-02.1108436403/mldocument.2008-05-27.9562963609

theo mình đấy là những người theo đuổi võ đạo. còn như bạn với mình hoặc các bạn khác.
1. tập để khỏe, đểkhám phá giới hạn cơ thể, thấy vui khi đột phá chính mình
2. để tự vệ. Cái này ra ngoài đường gặp chuyện chỉ cần 1 chiêu đơn giản là đủ. K cần thiết sát thương mạnh. Như đòn khóa tay của công an hay đòn đá lên gối đúng bài bản là đủ. CÒn phản xạ nhanh để tránh thiệt hại và xử lí tình huống tốt. Ở ngoài thực tế 1 hit là nằm rồi. K cần đến 2 3 hit đâu.Chỉ cần 1 bạn tập chừng 2 3 tháng là dư sức phòng vệ với bọn choai choai gày còm thích gây sự rồi.
Còn những người tập tính bằng năm thì tập để thấy chiến thằng chính mình từng ngày. Như mình hôm nay đá được 1000 lần, đánh được 5 hiệp nhưng ngày mai lại đá đc 1500 lần, đánh đc 6 hoệp chẳng hạn là mình vui lắm. Vì có tiến bộ. Còn ra ngoài chắc cả đời chả dùng đến. Đụng xe gặp thằng gày còm mình cũng " xin lỗi anh" ) cho xong chuyện ) đấm nó nó chết thì mình đi tù mà nó gọi hội cầm hàng nóng hay thù hằn nhau thì cũng phiền. Thôi ra ngoài gọi thằng lên 10 bằng anh cho nó dĩ hòa vi quý

[513minh89]

để phòng thân cần 2 3 đòn dơn giản thôi bạn ạ. Có 3 nguyên tắc mà mình luôn nằm lòng là :
1. tiên hạ thủ vi cường. thấy nó cố í gây sự chuẩn bị xông vào đánh bạn, bạn đừng chờ nó ra tay trc, cứ đạp vào hạ bộ nó nhưng phải đá từ dưới lên, đừng đạp như các bạnt rẻ trâu hay đạp nhau. Đạp này gần giống như đạp Tống trong tán thủ nhưng mất thời gian tập. Cứ sút từ dưới lên và hạ bộ, rất hiệu quả. Sau đó đấm vòng cung ( nhớ cánh tay và khủy tay phải vuông góc nhau để khi đấm đc lực mạnh nhất và k bị mất đà khi dùng hết sức). Nhắm vào thái dương là tốt nhất.
2. đừng sợ hãi. Khi dánh nhau tối kị nhất là tâm lí sợ hãi bỏ chay. Đã xác định k chạy đc thì phải liều mạng.Luôn tự nhủ giết nó.Kể cả nó có 2 3 thằng đi nữa.

3. tập luyện hằng ngày. Mình sẽ post 3 đòn cho bạn. 1 đòn bạn luyện mỗi sáng 10 lần là đủ tự vệ. Dĩ nhiên chỉ là khẩn cấp còn k thể dây dưa lâu được.

Các đòn như sau:
1. như mình đã nói ở trên. Nhưng đấm vào thái dương dù bạn k tập luyện cũng dễ gây ra chết người nên đổi từ đấm thái dương thành chặt cổ. Đủ thời gian cho bạn chạy.
2. đơn giản lắm. K cần đòn gì cao siêu cả. bọn gây sự nó đấm luôn đấm thẳng, thế đấm cũng k thăng bằng. Bạn thủ theo thế boxing như video này
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/oAEcc8I6td8&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/oAEcc8I6td8&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/oAEcc8I6td8&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
NÓ ĐÁNH 1 ĐÒN, ĐỠ, ĐẤM THỌC LẠI VÀO MẶT NÓ. kể cả trượt chăng nữa . CHân đá thọc lên hạ bộ. Nhớ kĩ khi xảy ra đánh nhau, hai tay luôn thủ như video, k đc buông lơi, k đc bỏ tay ra khỏi mặt, phải luôn che toàn bộ mặt.Nhớ là phải trả đòn k đc chỉ thủ k
3.Gặp ai to con hơn 1 chút nhưng chỉ có 1 thằng thì dùng đòn này. Đòn dễ nhất trong Jujitsu và MMA. Cái này bạn tập có thể ôm lấy bao cát hoặc ôm lấy cái gối ôm to to ấy để tập cũng đc
<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/MLpmTrMzVJ0&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/MLpmTrMzVJ0&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/MLpmTrMzVJ0&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>
Bạn làm như anh áo đen nhưng chỉ cần đơn giản hơn, thay vì vật, bạn ôm đối phương, tay giật mạnh phần đầu gối cho nó dập gáy xuốgn đất. Rồi chạy đi. Đừng ham đánh. Ngoài đời không như phim. 1 người 70 kg rất khó đánh 1 thằng to hơn mình mà k có tập luyện. Nếu muốn kết liễu thì đi tìm cục gạch hoặc sút mạnh vào thái dương nó. Nhớ là giật phần từ đàu gối trở xuống nhé. Giật phần đùi nhiều đứa chơi thể thao k ngã đâu.
Nâng cao hơn tý nữa, bạn bè ngang người nó thành hình chữ thập, gối và củi chỏ liên tục lên đánh vào sườn và thái dương nó. K khuyến khích nhé
Ngày nào cũng tập sẽ thành phản xa. Thế thôi k cần chiêu chiêu thức thức j dài dòng. Cứ chymn mà sút bạn ạ

Cảm ơn bác nhiều. Mà cho em hỏi là đá hạ bộ mạnh quá thì có chết người hay di chứng gì không bác?? Hay cùng lắm chỉ thốn thôi.

Nói thật với bác thì chỗ em ở thì bọn trẻ trâu 16-22 cũng nhiều, đứa nào cũng ốm tong teo thôi, nhưng bị cái là tính bầy đàn cao và manh động lắm bác ạ, nhưng được cái là chỉ gậy gộc, chứ chưa thấy dao kéo bao giờ. 1 vs 1 thì em còn xài chiêu bác chỉ được, chứ nó nhảy vào cả bầy bao vây thì em làm sao giờ bác? Ông anh em thì nói là chứ nhằm 1 thằng yếu nhất mà táng để mở đường máu mà chạy, bác thấy đúng không?

[tindienthoai]

Cảm ơn bác nhiều. Mà cho em hỏi là đá hạ bộ mạnh quá thì có chết người hay di chứng gì không bác?? Hay cùng lắm chỉ thốn thôi.

Nói thật với bác thì chỗ em ở thì bọn trẻ trâu 16-22 cũng nhiều, đứa nào cũng ốm tong teo thôi, nhưng bị cái là tính bầy đàn cao và manh động lắm bác ạ, nhưng được cái là chỉ gậy gộc, chứ chưa thấy dao kéo bao giờ. 1 vs 1 thì em còn xài chiêu bác chỉ được, chứ nó nhảy vào cả bầy bao vây thì em làm sao giờ bác? Ông anh em thì nói là chứ nhằm 1 thằng yếu nhất mà táng để mở đường máu mà chạy, bác thấy đúng không?

nếu k có luyện tạp thì đá hạ bộ k chết được. Nhưng dù sao bạn nhớ kìm lực vừa vừa thôi. Còn đánh hội đồng bạn chấp nhận ăn đòn đi nhưng hai tay luôn thủ như video mình share. Luôn che đầu mặt cổ, có bị đánh cũng k bị choáng mà knock out đc, đủ sức trả đòn, khi trả đòn cứ nhằm vào cổ mặt thái dương bọn nó mà giã, bọn nó lùi lại né (dĩ nhiên bọn nó lùi theo đường thẳng vì đó là phản xạ tự nhiên của người k luyện tập) thì lại sút vào hạ bộ . tập đỡ 1 nhịp rồi đánh trả 1 nhịp. Mà tốt nhất khi bị đánh hội đồng thì k được để bị bao vây, nguyên tắc sau lưng phải luôn trống trải (đứng áp lưng vào tường..., v.v). Đánh 2 3 thằng thì cứ hạ bộ và đấm cho nhanh. bọn k luyện tập thì k ăn bạn nếu bạn tập đỡ và trả đòn như boxing đâu. Mỗi sáng bạn tập khoảng 10 hiệp mỗi hiệp 30 - 50 lần đỡ rồi đấm thọc lại là quen tay. Chả tốn thời gian lắm.

Còn nói thật 5 6 thằng thì...mình chịu =)) Mình mà gặp lúc í thì mình kêu cứu =)) Kinh nghiệm 1 lần mình gặp duy nhất bị 7 thằng quây trấn lột thì mình....chạy. Mình mừng vì 1 ngày mình vẫn tập thể lực chạy...8km =)) đời k như phim đâu bạn ạ....chạy là trên hết

[mtam2412]

Thật ra những gì bạn Phuong nói là cũng khá đủ rồi, mình chỉ muốn add thêm 3 điểm là như bạn Phuong nói là (1) tiên hạ thủ vi cường, vậy làm sao để biết mình sắp bị bem mà đánh trước? Người có tập võ thì nhìn vào vai, vào chuyển động cơ thể mà đoán, còn người không tập thì chỉ có nước ăn trước 1 hit rồi mới biết. Nên nếu để tránh ăn 1 hit trước thì phải đập trước, mà nếu mình đập trước ko hiệu quả thì chỉ có nước ăn 1 series hits => phải dùng mưu, dụ đối phương nói nhiều 1 chút và tấn công lúc nó đang nói, vì khi đang nói là lúc sự phòng bị thấp nhất => khả năng thành công cao.

(2) Theo kinh nghiệm của mình, những người chưa tập võ, kêu họ đánh nhau bằng nắm đấm thì rất dễ chấn thương cổ tay vì chưa luyện đủ và khi sung quá thì đánh ko đúng kt nên ít nhiều sẽ bị thương. Nên khi đánh nhau thay vì đấm thì nên dùng phần ức tay (gần cổ tay) - lực có khi còn cao hơn đấm và ko dễ chấn thương. Ngoài ra, hammerfist (tay búa) cũng khá ép phê. Way lại điểm (1) là nếu đang nói mà ăn 1 cái ức tay vào dưới cằm dễ cắn lưỡi lắm.

(3) Mình cũng tập sơ sơ BJJ thì thấy cái double leg take down hơi bị khó cho người ko có cơ bản đó bản Phuong :grumpy:

double leg take down có nhiều biến thể. Sao cho tiện dụng trong thực chiến, do ta nhanh trí tự nghĩ ra thôi bạn ạ. K nhất thiết phải y như kĩ thuật cơ bản ban đầu người sáng lập dạy ta.
như mình qua tập luyện thì có thể đánh theo 3 biến thể hay dùng nhất:
1. ôm hông dùng sức dẩy mạnh để tránh đòn đánh thẳng, cái này dễ nhất vì tầm người k cần rùn xuống quá thấp, tốc độ sử dụng rất nhanh nhưng gặp ng to khỏe thì khi bị tì người sẽ k vật được.
2. dùng như mình nói ở trên, đương nhiên để vật như trong video thì hơi khó với ng mới bắt đầu. Nhưng nếu đấm dứ 1 đòn rồi cúi người thật thấp, nắm vào 1 chân cũng được giật mạnh lên trên thì đối phương sẽ ngã. Hơn nữa khi bạn gần như ngồi hẳn xuống là lúc bạn khó bị tấn công nhất , dễ phòng thủ nhất cũng như khi bạn đang nằm ( nếu tập jujitsu bạn hiểu điều này dù nghe như đùa) .
3. Biến thể 3 là gặp người có kinh nghiệm mình ôm được chân họ nhưng họ tì mình xuống được thì 1 chân quặp vào chân họ là họ ngã lăn ra. Cái này cần luyện tập nhiều.

Dĩ nhiên đòn double leg take down cần tập chứ k thể tự nhiên làm đc. Không như 2 đòn mình lịêt kê ở trên là dựa vào phản xạ tự nhiên con người 2 3 ngày là sử dụng được. double leg take down rất hiệu quả khi gặp ng to lớn hơn.

[leanhseomxh]

Thật ra những gì bạn Phuong nói là cũng khá đủ rồi, mình chỉ muốn add thêm 3 điểm là như bạn Phuong nói là (1) tiên hạ thủ vi cường, vậy làm sao để biết mình sắp bị bem mà đánh trước? Người có tập võ thì nhìn vào vai, vào chuyển động cơ thể mà đoán, còn người không tập thì chỉ có nước ăn trước 1 hit rồi mới biết. Nên nếu để tránh ăn 1 hit trước thì phải đập trước, mà nếu mình đập trước ko hiệu quả thì chỉ có nước ăn 1 series hits => phải dùng mưu, dụ đối phương nói nhiều 1 chút và tấn công lúc nó đang nói, vì khi đang nói là lúc sự phòng bị thấp nhất => khả năng thành công cao.

(2) Theo kinh nghiệm của mình, những người chưa tập võ, kêu họ đánh nhau bằng nắm đấm thì rất dễ chấn thương cổ tay vì chưa luyện đủ và khi sung quá thì đánh ko đúng kt nên ít nhiều sẽ bị thương. Nên khi đánh nhau thay vì đấm thì nên dùng phần ức tay (gần cổ tay) - lực có khi còn cao hơn đấm và ko dễ chấn thương. Ngoài ra, hammerfist (tay búa) cũng khá ép phê. Way lại điểm (1) là nếu đang nói mà ăn 1 cái ức tay vào dưới cằm dễ cắn lưỡi lắm.

(3) Mình cũng tập sơ sơ BJJ thì thấy cái double leg take down hơi bị khó cho người ko có cơ bản đó bản Phuong :grumpy:

Các nguyên tắc của bác Temp nói có vẻ giống với võ Krav Maga của Do Thái? Bác cũng theo Krav Maga à?