Quyết tâm cố gắng giảm 15kg đến cuối năm - nhờ các bác giúp đỡ giùm

[chucvn]

tớ quyết định ăn theo thông thường thui vì thấy nó giảm ngược y_y. chắc tại cơ địa mỗi người khác nhau. cả tớ có vấn đề với cơ quan bài tiết, hứt, nên ko ăn thế này được nữa rầu. thui thì ăn thông thường cộng tập thể dục vậy. . mà tớ lười ttd quá, mà dạo này tình cảm lại có trục trặc nên tâm trạng xuống dốc ko phanh.

cũng bị rắc rối tc sao mà giống map vậy?! map cũng tâm trạng tuột + tuần rồi tăng cân nên mấy hôm nay cũng hơi nản nhưng mà cũng vẫn cố gắng, hôm nay toàn thân rã rời, đầu cứ choáng váng, tính tình nóng nảy, trả lời điện thoại cũng cáu gắt hơn nữa hic. vậy blue_dream ăn theo tt đi, ráng tập bài 30 phút mỗi ngày nghe nói cũng xuống nhanh lắm như lc đó. blue_dream , hajie9x , bánh bèo, binh bem, hà thành, mimi_trang, punlun_96 , beo_dui ơi map mua được que thử rồi mà có mức 1,5 hic màu hồng tím thôi mà tối qua làm được bánh mì hạt lanh rồi, vui quá, sáng nay ăn như bánh mì sandwich kẹp gà, bơ, phô mai ăn cũng ngon lắm, tiếp tục trên con đường lc thôi, bà con ủng hộ lên tinh thần nha

[thanhtrang]

cũng bị rắc rối tc sao mà giống map vậy?! map cũng tâm trạng tuột + tuần rồi tăng cân nên mấy hôm nay cũng hơi nản nhưng mà cũng vẫn cố gắng, hôm nay toàn thân rã rời, đầu cứ choáng váng, tính tình nóng nảy, trả lời điện thoại cũng cáu gắt hơn nữa hic. vậy blue_dream ăn theo tt đi, ráng tập bài 30 phút mỗi ngày nghe nói cũng xuống nhanh lắm như lc đó. blue_dream , hajie9x , bánh bèo, binh bem, hà thành, mimi_trang, punlun_96 , beo_dui ơi map mua được que thử rồi mà có mức 1,5 hic màu hồng tím thôi mà tối qua làm được bánh mì hạt lanh rồi, vui quá, sáng nay ăn như bánh mì sandwich kẹp gà, bơ, phô mai ăn cũng ngon lắm, tiếp tục trên con đường lc thôi, bà con ủng hộ lên tinh thần nha

thế phải cố gắng hơn nữa, sắp vào keto rồi, sắp đốt mỡ rồi, hehe

[bumchiu.lost]

cố lên chiaki :d

[hoahuongduong]

cố lên chiaki :d

thanks nha mikele, thích câu này lắm, hồi xưa map xem phim này và thần tượng cô bé này lắm đó, vì cô bé này và câu nói này đã chọn lựa nghề nghiệp tương lai như bây giờ

[duonglongtrong]

:roflmao::roflmao::roflmao:

có độc :hungover:
chị map tu ky nhỉ ?

[truyenthongbaoson]

có độc :hungover:
chị map tu ky nhỉ ?

yeah, trưa nay quyết tâm, ăn xong chạy liền, không đợi mọi người bày chôm chôm và sữa chua ra

mình thì ko muốn ăn cái gì thì lại phải nghĩ "phải ăn thì mới to bằng chúng nó đc " :roflmao:

ặc ặc k muốn ăn mà lại nghĩ ăn hả?! map k muốn ăn, nghĩ cũng k muốn ăn mà tay bốc cho vô miệng hic, mỗi lần ăn xong ân hận, tự trách xong 2,3 hôm lại bị

[myphamuc93]

mình thì ngươi yêu chưa có chán thiệt, ko biết có cô nào ở wth... :love:

[phuonganh2012]

:roflmao::roflmao::roflmao:

[traveldatviet]

:roflmao::roflmao::roflmao:

nói trúng tim đen rồi chứ gì :shy:

[lephiet]

àh..... uh :d