Công phu dưỡng sinh – Thai tức pháp

[mewxu]

Công phu dưỡng sinh – Thai tức pháp

Dưỡng sinh là gì?

Theo quan điểm của đông y thì quá trình từ khi thụ thai đến trước khi sinh là quá trình dưỡng sinh, tích lũy sinh cơ. Khi đó các giác quan ở trạng thái liễm, hô hấp là nội hô hấp(thai tức). Bào thai hô hấp thông qua cuống rốn nối với cơ thể người mẹ. Ở trạng thái này vòng nội khí vận độngtheo chiều vòng tròn ngược, vòng hướng nội.

Khi được sinh ra, các giác quan của con người mở ra, giao tiếp với xung quanh, nó sẽ phóng năng lượng ra bên ngoài, bắt đầu quá trình tiêu hao sinh cơ.Khi tiêu hết sinh cơ thì con người sẽ chết. Ở trạng thái nàynội khí vận độngtheo chiều vòng tròn xuôi, vòng hướng ngoại.

Công phu là gì ? : nói đến công phu là nói đến sự đầu tư sâu, nghiêm túc sức lực, trí tuệ, thời gian vào một vấn đề nào đó.

Công phu dưỡng sinh hay còn gọi là nội gia công phu, đạo gia công phu là tất cả các môn luyện công dựa trên nền tảng nội khí vận động theo chiều vòng tròn ngược.

Các môn thể thao và ngoại gia thì ngược lại.


Nền tảng của Công phu dưỡng sinh:

Nguyên lý vận động của Công phu dưỡng sinh dựa trên nguyên lý vận động của bào thai trong bụng mẹ.

Công phu dưỡng sinh có các yếu lĩnh chính :

-Trầm kình : Sự vận động theo chiều vòng tròn ngược của nội khí trong Công phu dưỡng sinh gọi là trầm kình. Để kiểm tra đã tập đúng trầm kình hay chưa thì để ý một chút vào xương sống. Kiểm tra thấy lực vận động ở xương sống luôn theo chiều đi xuống thì là đúng. Còn khi kiểm tra thấy lực vận động theo chiều từ dưới lên trên thì là khí nổi.

Nếu tập đúng trầm kình thì lực toàn thân mới tự động thu về mệnh môn được, vùng mệnh môn đầy đặn không bị gãy. Còn tập theo kiểu để khí nổi thì lực toàn thân không tự động thu về mệnh môn được, vùng mệnh môn bị gãy. Đây là sự khác nhau về bản chất giữa công phu nội gia và công phu ngoại gia.

- Bằng kình : là phản lực của trầm kình. Vì vậy muốn có bằng kình thì tập trầm kình, đó là nội gia.

- Đàn kình : là sự vận động khai hợp toàn thân một cách tự nhiên. Khi trầm kình tích lũy đủ thì sản sinh đàn kình, như vậy đàn kình mới tự nhiên. Đàn kình là ngoại kình.

- Thai tức: sự vận động tự nhiên giống sự vận động của bào thai trong bụng mẹ. Thai tức là nội kình dưỡng sinh.

Trầm kình, đàn kình chỉ có một giá trị gốc, giá trị gốc của đàn kình là Thai tức. Do các kỹ thuật để đạt được có sai khác nên đàn kình biểu hiện ra thành các công phu nội gia khác nhau như : Thái cực quyền dương thức, Thái cực quyền Trần thức, Bát quái quyền, Hình ý quyền, Ý quyền. Thai tức là nội kình dưỡng sinh. Đàn kình là ngoại kình, sẽ có các hiệu ứng. Thai tức thì đan điền động, đàn kình thì đan điền tĩnh.

Người tập Công phu dưỡng sinh một cách nghiêm túc, qua quá trình rèn luyện trầm kình sâu thì sẽ đạt được Thai tức. Khi có Thai tức thì dưỡng sinh có nền tảng, cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần luôn vui vẻ hài hòa. Nếu cơ thể có bệnh gì thì khi có Thai tức sẽ có khả năng tự chữa bệnh.

Trong quá trình tập sẽ có sự so sánh đối chiếu giữa đàn kình và Thai tức.

Tôn chỉ của Công phu dưỡng sinh:

1.Thành tựu Thai tức pháp trong cuộc sống đời thường

2. Đóng góp công sức cho xã hội, cộng đồng theo khả năng.

Thành tựu Thai tức pháp thì thân thể được đầy đủ

Có tâm có sức đóng góp cho xã hội, cộng đồng thì bản tâm được đầy đủ

Thân tâm đầy đủ là chân hạnh phúc



Mình có nhận hướng dẫn Công phu dưỡng sinh hoàn toàn miễn phí cho những bạn quan tâm.

Liên hệ theo số : 01688835793 – yahoo: zoangcc

Lưu ý: Hiện tại mình chỉ đồng ý hướng dẫn cho những bạn ở Hà nội gặp mình trực tiếp. Những bạn chỉ liên lạc qua điện thoại và ở tỉnh xa thì mình xin khất dịp khác, khi có nhân duyên đầy đủ .

Mình có mở lớp tập(miễn phí) ở Bách thảo, trên đỉnh núi Nùng vào các sáng chủ nhật từ 7h – 9h. Bạn nào quan tâm thì đến tham gia lớp .

View more random threads:

• Các bác cho ít Ý kiến em tập kiểu này có đủ k
• Thông báo chiêu sinh lớp Võ Vịnh Xuân
• Kinh nghiệm và kĩ thuật đấu đối kháng (sparring)?
• Cho em hỏi về Vịnh Xuân Quyền ở Hà Nội
• Gặp vấn đề với lòng bàn chân
• Cô dâu chú rể biểu diễn CÔN NHỊ KHÚC trong ngày cưới
• Tìm chỗ học muay thái hoặc taekwondo chất lượng ở hà đông
• 2 tháng hít đất của e
• Mấy anh chị ở đây có thể giúp em chọn một môn võ phù hơp được không
• Xin hỏi mua tạ đeo tay, đeo chân, áo tạ?

[poodle]

công viên bách thảo hàn nội hả anh
:X3: