Hội cùng giảm cân tháng 10/2012

[connhendeno1]

mình thì giảm dc 3 kg trong 8 ngày nhờ mỗi sáng chạy bộ trên treadmill vs uống hydrocut,kết hợp vs ăn uống :d

[nhumotcongio]

mình thì giảm dc 3 kg trong 8 ngày nhờ mỗi sáng chạy bộ trên treadmill vs uống hydrocut,kết hợp vs ăn uống :d

treamill và hydrocut là cái gì vậy b?

[loveUnature]

mình cũng vào đk 1 chân. mục tiêu là từ đây cho tới 10/11 giảm được 5kg thôi mà k bist được k?
trước h cũng nói ăn kiêng giảm cân rồi àm chưa có khi nào thành công. hy vọng lần này có động lực sẽ thực hiện được.
cố lên

[trangnt]

mua 1 vé nào. sau 2 tuần lc giảm được 3kg roài.phấn đấu 3 tuần nũa giảm tiếp 3kg....

[Mrthieugia]

tình hình là đã đạt được mục tiêu <=55kg, tiếp tục phấn đấu đến ngày 10/11 xuống còn trên dưới 54kg, tỷ lệ mỡ hiện tại khoảng 9%.

[phimbovn]

mình đã nhỏ bụng đi ùi [replacer_img] mặt nhẹ đi ( mẹ mình bảo thế :d). hihi. được khoảng 6 ngày thực hiện :d

[hoahongden]

sau 10 ngày diet kiểu truyền thống, mình đã giảm xuống 64.5kg :d... chỉ tiếc là đợt tiệc tùng liên hoan 20-10 này lại làm mình tăng lên 65.5kg ràu, đau khổ quá.... khóa mỏ thôi... hị hị... mục tiêu tới hết tháng 10 giảm xuống 63kg (

[Trịnh Nguyệt]

cả nhà ơi e còn đi học thì theo lc hay tt tốt hơn ạ? trước e đã theo tt và bị rơi vào trạng thái chống đói làm e rén quá :-s

[hai0chin]

cả nhà ơi e còn đi học thì theo lc hay tt tốt hơn ạ? trước e đã theo tt và bị rơi vào trạng thái chống đói làm e rén quá :-s

e thì làm bồ của anh là giảm béo ngay hâhhahahaha

[TruongTamPhong]

mình cũng xin đặt vé ai đó giúp mình đi mình ăn kiểu truyền thống, và ăn chay ít đường bột chiên dầu, hiện tại 52kg cứ đứng cân mãi (