nhật kí giảm cân của bích lê^^

[hongkhanh]

ố ô

"được" tăng cân a? vui thế!

[Tienichtours]

ớ ờ
tụt phát mười mấy ký
bắn pháo phát nổ đùng đùng giật mình mấy mấy ký vì đau tim
ăn vào giỏi lắm lên được ký
bù trừ
suy ra bắn pháo hoa góp phần giảm ký:lol:

[sonseo9x5s]

mình bên top béo vẫn muốn tăng cân

[giahuy76]

mình bên top béo vẫn muốn tăng cân

oh my got.tớ đang ohats điên về cân nặng .híc mà bất công thiệt nhiều ng gầy ăn nhiều mà không béo được mình không ăn nó vẫn cứ béo thế mới khổ

[phamhoasp]

hôm nay ăn vậy đủ ùi nhưng thấy mệt lắm,chắc ăn thiếu chất nhìu .tóc sắp rụng hết ồi:cry:

oài, công cuộc giảm cân thật là nan giải, bổ sung thêm pro vào

[seo012013]

oài, công cuộc giảm cân thật là nan giải, bổ sung thêm pro vào

hihii tăng thỳ dễ giảm thỳ như 1 giấc mơ ,khổ thế đấy.chắc do kiếp trước gầy quá muốn béo nên giờ như vậy nhỉ? hjihih

[ngoc76hoang]

ok . thực đơn ngày 13/10/2012
bữa sáng: 1 gói afc :180kcal
+10g đậu phộng:58 kcal

bữa trưa:+rau mông tơi:500g(70 kcal)
+40g :thịt lạc bằm(56 kcal)
+ xắp xắp :ko biết tính sao nữa cho laf120 kcal đi[replacer_img]
bữa chiều :1 bịch sữa fami 110kcal
+200g dưa chuột(30 kcal)

tổng cộng :630 kcal
ngày nay ko tập thể dục nhưng đi học 3 ca .bây giờ cảm thấy mệt hơn là đi tập hic:cry:.mai sẽ cố gắng ăn ít thui .ngày mai học 2 ca nữa là xong .
mình nghe thấy pháo hoa ko giật mình mới chán chứ.tập phải sợ mới nhanh giảm kí hehe.b có bí quyết gì bầy cho mình zoi

xắp xắp là gì hả chị??? mà chị ăn tận nửa cân rau mồng tơi cơ à??? phục chị thật, e nấu canh 1 nắm rau bằng bàn tay đã đc 1 nồi to oạch rồi ^^

[dichvuseo001]

hihii tăng thỳ dễ giảm thỳ như 1 giấc mơ ,khổ thế đấy.chắc do kiếp trước gầy quá muốn béo nên giờ như vậy nhỉ? hjihih

eo thôi, lại khiếp trước với chả kiếp này,
cái gì dễ thì mau chán, khó mới thích được lâu, quá chuẩn còn gì

[vietnamtui11]

eo thôi, lại khiếp trước với chả kiếp này,
cái gì dễ thì mau chán, khó mới thích được lâu, quá chuẩn còn gì

hehe ukm.nói vậy ủng hộ cho bản thân tý mờ

[trothinhthienduc]

hehe ukm.nói vậy ủng hộ cho bản thân tý mờ

ít bữa nữa bước ra khỏi topic này bich le lập luôn cái hội hót gơn sau giảm cân đê