nhật kí giảm cân của bích lê^^

[ykhoapasteur]

ok chị, hiện tại thì e vẫn kiên trì lắm, e chưa bỏ cuộc đâu, cuộc chiến còn dài mà, e còn phải cố gắng qua vụ chụp ảnh áo dài nữa :d
e cũng chỉ định out vài ngày rồi quay lại thôi mà, bg đi hẳn e khác chào chị :d

[newhomes]

hihi...cái đấy thì e k dám hứa trc, cái bản tính của e nó nông nổi lắm, e sợ thất hứa với người e quý mến lắm :d nhưng chị yên tâm 1 điều là e làm gì cũng thưa gửi đàng hoàng, hiện tại thì chị em mình vẫn cùng chinh chiến :d

heehehhe .sắp thy giữa kỳ chưa? chị sắp thy ùi nak

[ghostdarkgs]

nhìn hình thì dáng chị cân đối lắm mà, dáng này mặc quần áo dễ lắm chuẩn hơn dáng em nhiều
nhưng từ sau chị mặc đồ sáng màu í, mặc đồ đen thế kia chụp hình thì hơi khó đoán dáng :d

và gần chút nữa
vì đứng trong bóng râm , nên rất chi là khó đoán

[connhendeno1]

và gần chút nữa
vì đứng trong bóng râm , nên rất chi là khó đoán

ok post cái nữa

chuẩn :d
hôm nay tớ vừa đi cân, 49kg bạn trẻ ạ :d
tớ đang bị sướng từ sáng đến h đây :d

giảm được nhiu òi?

[phimlen1]

nhìn hình thì dáng chị cân đối lắm mà, dáng này mặc quần áo dễ lắm chuẩn hơn dáng em nhiều
nhưng từ sau chị mặc đồ sáng màu í, mặc đồ đen thế kia chụp hình thì hơi khó đoán dáng :d

hồi sáng đi tập thể dục nên bận đồ đó :d

chắc là đc khoảng 3kg chị ạ, e cũng k tin đc nữa vì e hay ăn uống thất thường mà, cứ ăn đúng pp đc 3 ngày thì phá 1 ngày, thế mà cũng giảm đc 3kg, hơi ảo

ko sao đâu,giảm được như vậy là ok ùi.mà chị cao bằng em đó

[img]http://www.***************/community/attachments/39056/[/img]

hồi sáng đi tập thể dục nên bận đồ đó :d
ko sao đâu,giảm được như vậy là ok ùi.mà chị cao bằng em đó

[img]http://www.***************/community/attachments/39056/[/img]

nhìn cái đùi kinh quá :banghead:

[thanhdung0906]

ko sao đâu,giảm được như vậy là ok ùi.mà chị cao bằng em đó

còn bạn thì giảm đc nhiêu rồi :dummy1:

chuẩn :d
hôm nay tớ vừa đi cân, 49kg bạn trẻ ạ :d
tớ đang bị sướng từ sáng đến h đây :d

ghê ta:cat:

chắc là đc khoảng 3kg chị ạ, e cũng k tin đc nữa vì e hay ăn uống thất thường mà, cứ ăn đúng pp đc 3 ngày thì phá 1 ngày, thế mà cũng giảm đc 3kg, hơi ảo

giảm cân mà
đâu phải làm toán đâu , nên ko phải cứ 1+1 mới bằng 2

[truongson]

giảm cân giống làm toán mà, tớ thấy có nhiều điểm chung giữa môn toán học với giảm cân lắm :d

:d
ừ
trên lý thuyết là vậy
giảm 7700kcal = giảm 1 cân
nhưng thực tế khi giảm đc 7700kcal thì chưa chắc là giảm đc 1 cân , có thể là giảm đc 2 ký hoặc là ko giảm đc cân nào , đời ko như mơ mà

[kettrinh]

oài, chị giỏi thế, 1 tháng giảm đc 4,5kg cơ, quá tuyệt, chúc mừng chị, chắc chị phải gọn gàng đi nhiều lắm.
e đang măm nhiệt tình tối nay đi thể dục bù :d binh bem: tại hạ đã hiểu, đùa tí mà
à, bạn trẻ biết 1 xúc xích rán thường bán bao nhiêu calo k?

[anthao]

:d
ừ
trên lý thuyết là vậy
giảm 7700kcal = giảm 1 cân
nhưng thực tế khi giảm đc 7700kcal thì chưa chắc là giảm đc 1 cân , có thể là giảm đc 2 ký hoặc là ko giảm đc cân nào , đời ko như mơ mà

làm mất tinh thần quá ông bạn này,đang an ủi mình mà :cry:

oài, chị giỏi thế, 1 tháng giảm đc 4,5kg cơ, quá tuyệt, chúc mừng chị, chắc chị phải gọn gàng đi nhiều lắm.
e đang măm nhiệt tình tối nay đi thể dục bù :d binh bem: tại hạ đã hiểu, đùa tí mà
à, bạn trẻ biết 1 xúc xích rán thường bán bao nhiêu calo k?

hehhhe,hôm nay chị ăn cung hơn 600kcl nak hic ,ở nhà bùn mồm bùn miệng quá hic

oài, chị giỏi thế, 1 tháng giảm đc 4,5kg cơ, quá tuyệt, chúc mừng chị, chắc chị phải gọn gàng đi nhiều lắm.
e đang măm nhiệt tình tối nay đi thể dục bù :d binh bem: tại hạ đã hiểu, đùa tí mà
à, bạn trẻ biết 1 xúc xích rán thường bán bao nhiêu calo k?

tùy loại to hay nhỏ mà

[minhtien123]

em phá giới hôm nay thôi không thể không phá đc vì có quá nhiều sự kiện trọng đại, mai lại theo lại thực đơn cũ :d có lẽ phải bỏ lg để ăn suốt ngày, để không bị cám dỗ, về nhà r phải cố lên thôi, tự chiến đấu vs chính mình, chứ k thể ở 1 mình cả đời đc

ukm, ở 1 mình buồn là ăn miết đó ,có ng ở cùng cũng zui mà ăn ít đi. mai bắt đầu đi chị sang mở hàng cho may mắn