Các anh đã và đang tập Boxing vào giúp em nha

[seosgnl001]

Các anh ơi, em là nam, 16 tuổi, cân nặng chắc khoảng 50kg, rất rất yêu thích boxing. Nhưng cả tỉnh em không có thấy chỗ nào dạy boxing hết (em ở bến tre), em đi hỏi lâu lắm rồi mà không tìm ra được. Các anh đã và đang học boxing cho em hỏi vài câu nha:

1. Em rất muốn học boxing. Nhưng chỗ em không có gym cho boxing nên em rất muốn tự tập. Em có thể tự tập các đòn dưới đây ở nhà được không:
Đấm:
Nhanh (Jab)
Thẳng (Cross)
Xóc (Hook)
Móc (Uppercut)
Di chuyển:
Step drag
Pivot
Shuffle
Bounce
Né:
Đầu
Body

Trước khi tập em có khởi động tay chân hông rất kỹ, em hay tập đánh cây chuối hoặc đấm tự do (đấm gió), em có học cách đấm sao cho thẳng rùi em tự tập các đòn như trên có được không?

2. Em nghĩ rằng muốn học boxing phải có thê hình tốt nên em tập Chest Workout và Abs Workout (của Passion4Profession trên youtube) vả Chạy bộ 30' mỗi sáng có được không! Tập như vậy lâu có đáp ứng thể hình nhìn tạm được và thể lực tốt để tập boxing không?

3. Đấm tự do và tập di chuyển có hiệu quả không nếu tập lâu dài?
Kỹ thuật né và đỡ có thể tự tập một mình được không các anh khi mình tưởng tượng đối thủ trong đầu và tập?

Và câu cuối là em muốn hỏi nếu tập như trên thì sau một khoảng thời gian dài tầm 2 năm thì em có thể có thể hình tạm được + ra đòn đúng kỹ thuật và mạnh + di chuyển để né không khi tập một mình như vậy?

View more random threads:

• Môn võ nào thích hợp phòng vệ cho nữ?
• ai rành 1 chút về kick boxing cho e hỏi về băng quấn tay
• [Miễn Phí] DVD võ thuật online
• Tìm địa điểm học Kick-boxing ở Thủ Đức - Q9
• Chỉ dẫn xoạc chân
• Cần mua mộc nhân
• Tìm chổ học võ đây
• 27 tuổi nên học võ gì
• Cho em hỏi cách tăng sải tay trong võ thuật
• Thanh lý võ phục

[quataovang]

Các anh trả lời giúp em, trả lời hết hay một vài câu cũng được, đội ơn các anh! hjxhjx(y) (y) (y)

[hvdnghia3]

anh chơi jiu jitsu thấy tập 1 mình ko hiệu quả lắm, vs đối thủ tưởng tượng cho dù nó đánh hay cỡ nào thì ta vẫn là ng` win

[votantai]

Tình hình là em mới đăng ký tập gym ở Pure gym, địa chỉ: 168 CDE, Võ Thị Sáu, Phường 6, Quận 3, thấy ở đây có cả lớp học yoga với boxing hay muay thái j day, thấy lớp ít người lắm, phòng máy lạnh trông cũng ok, thấy ham ham. Vì em mê cái môn này lâu rồi mà có qua coi bên chỗ Phú Thọ định đk mà vô thấy lớp ở đó cả chục người đông như kiến, thấy nản. Hôm nay thấy lớp này ít người mà nghe nói thầy ở đây mời về dạy cho bọn thi đội tuyển nữa, ae nào rãnh thì qua xem thử đk học chung ko ​

[seodinhphong]

Boxing khi nhỏ mình có học dc mấy tháng, h chả nhớ cái giống gì mà boxing nó đòi hỏi thực chiến, đấm gió ko có exp thì sao thực chiến dc bạn... Mà bạn hox thêm các đòn kick nua. Khi ra ngoài thực chiến lắm.

[dtbaongoc0]

Các anh ơi, em là nam, 16 tuổi, cân nặng chắc khoảng 50kg, rất rất yêu thích boxing. Nhưng cả tỉnh em không có thấy chỗ nào dạy boxing hết (em ở bến tre), em đi hỏi lâu lắm rồi mà không tìm ra được. Các anh đã và đang học boxing cho em hỏi vài câu nha:

1. Em rất muốn học boxing. Nhưng chỗ em không có gym cho boxing nên em rất muốn tự tập. Em có thể tự tập các đòn dưới đây ở nhà được không:
Đấm:
Nhanh (Jab)
Thẳng (Cross)
Xóc (Hook)
Móc (Uppercut)
Di chuyển:
Step drag
Pivot
Shuffle
Bounce
Né:
Đầu
Body

Trước khi tập em có khởi động tay chân hông rất kỹ, em hay tập đánh cây chuối hoặc đấm tự do (đấm gió), em có học cách đấm sao cho thẳng rùi em tự tập các đòn như trên có được không?

2. Em nghĩ rằng muốn học boxing phải có thê hình tốt nên em tập Chest Workout và Abs Workout (của Passion4Profession trên youtube) vả Chạy bộ 30' mỗi sáng có được không! Tập như vậy lâu có đáp ứng thể hình nhìn tạm được và thể lực tốt để tập boxing không?

3. Đấm tự do và tập di chuyển có hiệu quả không nếu tập lâu dài?
Kỹ thuật né và đỡ có thể tự tập một mình được không các anh khi mình tưởng tượng đối thủ trong đầu và tập?

Và câu cuối là em muốn hỏi nếu tập như trên thì sau một khoảng thời gian dài tầm 2 năm thì em có thể có thể hình tạm được + ra đòn đúng kỹ thuật và mạnh + di chuyển để né không khi tập một mình như vậy?

Tự tập lâu ngày mà sai --> Ăn sâu thành phản xạ, gần như là bản năng, rất khó sửa.
Nên rèn luyện thể lực, sức mạnh trước.
Rồi tầm sư học đạo sau.

[thangvigreenland]

Nếu muốn tập tốt môn này thì động lực em phải cao, đã từng đánh nhau hay học võ gì chưa em? Tốt nhất là đối kháng, nếu không thì dùng bao cát cũng tạm, nhưng trước tiên phải vững thế, đòn phải chuẩn, tập phản xạ của bản thân, càng nhanh càng tốt, gầy nhưng lực đấm mạnh thì lợi thế hơi. Đó là cơ bản Cần làm là tập cú đấm chuẩn, đúng như ý muốn, nên mua bao cát nhưng đừng cho cát, cho vào đó là xơ dừa sẽ giúp cho dễ thực hiện hơn, bỏ cát vào đấm vài cái từ đó bỏ chơi môn này luôn. Nếu thích thì tìm ai đó trc giờ đánh mình đó, đánh nó( nếu 1 thằng, nhiều thì thôi nhịn đi, xong tuyệt chiêu trả thù sau, hehe), thực chiến một lần kinh nghiệm nhiều thêm( như lý tiểu Long ấy), nói chơi thôi đánh nhau bây giờ không hay đâu, nên học vovinam sẽ đc đối kháng mỗi thứ 7 hàng tuần. Tập luyện và suy nghĩ phương pháp, lấy cái của riêng mình rút ra dc từ của người khác áp dụng cho mình sẽ hợp lí hơn em àh!

[thuytrang128]

Các anh ơi, em là nam, 16 tuổi, cân nặng chắc khoảng 50kg, rất rất yêu thích boxing. Nhưng cả tỉnh em không có thấy chỗ nào dạy boxing hết (em ở bến tre), em đi hỏi lâu lắm rồi mà không tìm ra được. Các anh đã và đang học boxing cho em hỏi vài câu nha:

1. Em rất muốn học boxing. Nhưng chỗ em không có gym cho boxing nên em rất muốn tự tập. Em có thể tự tập các đòn dưới đây ở nhà được không:
Đấm:
Nhanh (Jab)
Thẳng (Cross)
Xóc (Hook)
Móc (Uppercut)
Di chuyển:
Step drag
Pivot
Shuffle
Bounce
Né:
Đầu
Body

Trước khi tập em có khởi động tay chân hông rất kỹ, em hay tập đánh cây chuối hoặc đấm tự do (đấm gió), em có học cách đấm sao cho thẳng rùi em tự tập các đòn như trên có được không?

2. Em nghĩ rằng muốn học boxing phải có thê hình tốt nên em tập Chest Workout và Abs Workout (của Passion4Profession trên youtube) vả Chạy bộ 30' mỗi sáng có được không! Tập như vậy lâu có đáp ứng thể hình nhìn tạm được và thể lực tốt để tập boxing không?

3. Đấm tự do và tập di chuyển có hiệu quả không nếu tập lâu dài?
Kỹ thuật né và đỡ có thể tự tập một mình được không các anh khi mình tưởng tượng đối thủ trong đầu và tập?

Và câu cuối là em muốn hỏi nếu tập như trên thì sau một khoảng thời gian dài tầm 2 năm thì em có thể có thể hình tạm được + ra đòn đúng kỹ thuật và mạnh + di chuyển để né không khi tập một mình như vậy?

qua pure gym tập chung với mình nè

[MuRom92]

Các anh ơi, em học boxing trên trang web expertboxing (học qua google dịch, em cũng có chút tiếng anh nên cũng hiểu, ở đó có hướng dẫn rất đầy đủ mọi thứ về boxing) và cả hàng trăm video hướng dẫn ở đó nữa nên em nghĩ là sẽ không sai kỹ thuật. Vậy em tự tập được không? Và tập thể hình như trên em nói có được không?

[baothanh12345]

Tập Quyền Anh thì tập 1 mình vẫn đạt hiệu quả cao, còn tập Bí Thuật Nhu Công thì tập 1 mình ko hiệu quả lắm!

brazilian jiu jitsu => Bí Thuật Nhu Công vãi vietsub:wtf: