Nhật ký tuyệt thực !

[bebanve]

e cũng mún tuyệt thực mà khó wá. zậy c chỉ uống nước trắng thui àh.

đợt trứoc tuyệt thực thì chị ko ăn gì chỉ uống nước trắng thôi ,khi nào mệt quá thì uống 1 cốc nước đường ,lẽ ra hôm qua là nhày đầu tiên tuyệt thực nhưng tại vì quên mất ,lỡ ăn bánh mì nên mất một ngày hôm qua rùi .ngày hôm nay bắt đầu !

vãi chưởng, tưởng chị nói đùa hóa ra lại nhịn tiếp à?:censored:

uhm ,làm đc một lần rồi nên giờ thấy tự tin với phương pháp này lắm :d mục tiêu của chị thanh lọc cơ thể là chủ yếu .

cố lên bà chị ơi

"canh thiu" nhá ,chị sẽ cố ,hôm nay là ngày đầu tiên !(y)

thôi cố gắn đi bà chị

đã cố một lần rồi ,giờ thấy bình thường lắm !

[dong2403]

đợt trứoc tuyệt thực thì chị ko ăn gì chỉ uống nước trắng thôi ,khi nào mệt quá thì uống 1 cốc nước đường ,lẽ ra hôm qua là nhày đầu tiên tuyệt thực nhưng tại vì quên mất ,lỡ ăn bánh mì nên mất một ngày hôm qua rùi .ngày hôm nay bắt đầu !

uhm ,làm đc một lần rồi nên giờ thấy tự tin với phương pháp này lắm :d mục tiêu của chị thanh lọc cơ thể là chủ yếu .

"canh thiu" nhá ,chị sẽ cố ,hôm nay là ngày đầu tiên !(y)

đã cố một lần rồi ,giờ thấy bình thường lắm !

mà thanh lọc chi thanh lọc hoài thế chị?

[handucquan]

wth luôn ở bên chị cho tới lúc chị

nói nốt đi ,đừng ngại

tuyệt thực nguy hiểm lắm bạn ah! có nhiều cách giảm cân khác mà bạn!!!

tuyệt thực cũng ko có gì nguy hiểm như mọi người nghĩ đâu ,mình đã từng làm một đợt rồi mà ,và mình cungc tìm hiểu rất nhiều về pp này ,chủ yếu là thanh lọc cơ thể !hồi trước mình tuyệt thực 10 ngày ,những ai đùi to thì giảm đáng kể đấy !những chỗ nào mỡ lồi ra thì sau khi tuyệt thực sẽ ko còn nữa !~

mai cho e làm phát chung với chị lun he 10ng đúng hok chị e cũng mún giảm nhanh 5kg đây...giảm 5kg hít 3kg là nc hà còn 2kg kia chắc là cơ với mỡ đây..hihi...lúc trc e nhịn ăn mỗi ngày uống 3 bịt sữa đậu nành vinamik ah...có gì chỉ bảo thêm ạ:d:d:d

có đủ can đảm ko em ?

đúng rồi ta...tuyệt thực có nghĩa là ko ăn uống..@canhbuomvangk4 vậy chị phải nhịn ăn đó ahhhaha

chị đã thực hiện pp này rùi mà !yên tâm đi ,chị nhịn hơi bị giỏi !

topic này có tương lai toàn chém gió vì tuyệt thực thì có ăn j đâu mà post thực đơn :lol:

lập toppic chủ yếu là để lấy tinh thần thôi em !thì cứ viết nhật ký tuyệt thực đc ngày nào hay ngày đó !:d

thôi thua toàn phần...

hiiiiii ,công nhận là em giỏi thiệt ah !

[xuanninh164]

mà thanh lọc chi thanh lọc hoài thế chị?

ccông nhận là tt xong thì cơ thể nhẹ nhàng hẳn ,mỗi tội thấy thương cái bao tử !

[Huongbavi]

tuyệt thực là bà chị không ăn gì chỉ uống nước thôi àh (n)

[suemall]

giảm thì nhanh nhưng e chưa thấy e tuyệt thực xong giữ cân đc cả :d

[sangseo]

uôi em nghĩ cái này giảm thì có giảm nhưng mà vấn đề giữ cân sau khi giảm mới là quan trọng ợ

thì phải giảm xong được thì mới tính chuyện giữ cân chứ...

[thambt029]

cẩn thận đấy chị ơi, e cũng nghĩ giảm đc là chắc chắn rồi nhưng giữ cân mới khó.
sao chị ko theo các pp khác. pp này có vẻ ko khả quan lắm.
trước đây e cũng tuyệt thực nhưng đến ngày thứ 3 là e chịu hết nổi à. đầu óc lúc nào cũng ong ong, chóng mặt liên miên và chả làm đc gì cả nên e sợ pp này lắm.
dù sao chị cũng thử 1 lần và thành công rồi nên vẫn ủng hộ chị. :d
p/s: chị nhớ post nhật kí xem chị "cho" những cái gì vào bụng nhá:x3:

[thangemxuananh]

ccông nhận là tt xong thì cơ thể nhẹ nhàng hẳn ,mỗi tội thấy thương cái bao tử !

em cũng đã từng tuyệt thực ,à không tiết thực mới đúng công nhận là hiệu quả thật .trong web này nhiều người chưa hiểu hết về những ưu điểm của tuyệt thực mà chỉ đánh giá theo quan điểm của mình nếu ai muốn tìm hiểu về tuyệt thực thì hãy đọc cuốn sách ''tuyệt thực đi về đâu''.nhưng em khuyên chị vẫn phải cẩn thận nhé và nên đề ra phương hướng giữ cân đi là vừa ,em cũng mún tuyệt thực nhưng em còn bận việc học nên không dám theo

[vlvietlamvl]

thì phải giảm xong được thì mới tính chuyện giữ cân chứ...

ko ý e là tuyệt thực giảm thỳ nhanh nhưng cũng dễ lên lại, nên giữ cân là cả một vấn đề