Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 1 của 4 123 ... CuốiCuối
Kết quả 1 đến 10 của 31
  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hoanvu mai
    sao e hok xuống v2 mà toàn xuống mấy vòng kia ko vậy, gru
    mần răng e biết, làm như mún lắm :notworthy:

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    khống chế phần con nhé e (y)

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kẹo mạch nha
    mần răng e biết, làm như mún lắm :notworthy:
    cố lên e, a lun ủng hộ e về mặt tinh thần :d

  5. #5
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    đó là chuyện bình thường thôi
    khi giảm cân đa số đều xuống 2 vòng kia trước , rồi mới tới vòng 2 :bookworm:
    e tập mấy bài tăng cơ cho v1 + v3 là ok ngay mà:cat:
    e sợ đô :bookworm: tay và vai to lắm rùi
    đợi xuống dc kha khá rùi mới tập bụng :cat:

  6. #6
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kẹo mạch nha
    e sợ đô :bookworm: tay và vai to lắm rùi
    đợi xuống dc kha khá rùi mới tập bụng :cat:
    ko đô đc đâu , tin a đi :d

  7. #7
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kẹo mạch nha
    kêu ng ta hít đất mà k đô :wideyed:
    a cũng hít đất nên a biết , lâu lên lắm ldman:
    với e là con gái nên việc đô vai và tay là ko thể rồi :cat:

  8. #8
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    chả lquan baby à

  9. #9
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi kẹo mạch nha
    nhìn gian quá cha :sneaky: kết e oanhtran rùi phải k?
    = tuổi đấy baby à, ae gì đây :shy:

    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    hehe :sneaky:
    :cat: :cat:

  10. #10
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thành viên cuối cùng của pic, được chị em đặt cho cái tên kute, ngọt lịm là kẹo bông gòn :love:
    chiều cao: 154cm
    cân nặng: 49kg (giảm đc 3 cân từ đợt gc trc)
    mục tiêu: 47kg
    mong m.n ủng hộ nhé :d
    kẹo mạch nha với oanhtran1994 ơi, việc up thực đơn sẽ đc thực hiện cùng 1 thời gian nhé, chúng ta hẹn nhau lên web vào 1 thời điểm rồi cùng up, nếu k ng up trc up sau sẽ khó đối chiếu và theo dõi lắm, nhất là khi pic chúng ta đc nhiều ng ủng hộ như bg
    các nàng định khởi động đến ngày nào thì bắt đầu đây :d chọn ngày lành tháng tốt đi, tháng này cs 31 ngày cơ =))

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:19 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.