Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 5 Đầu tiênĐầu tiên 12345 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 41
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Rogue
    e là dân chuyên hít = nắm đây, hít quen bay ra hít = bàn tay ko quen luôn :dead:, mãi cho đến lúc này mới hít quen bàn thì lại ko quen hít nắm . cơ mà hít = nắm nó để lại sẹo chai, lâu lâu phải lột ra khó chịu lắm :grumpy:
    Em mới hít được hơn tuần, mãi chưa thấy chai gì sất, đang đợi nó chai đây!

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi yeubody96
    Em mới hít được hơn tuần, mãi chưa thấy chai gì sất, đang đợi nó chai đây!
    Bác hít kiểu thể hình hay kiểu võ thuật? Nếu kiểu thể hình thì chắc hơi lâu đó
    Mà chai ở đây là xương không còn cảm giác nhé, chứ bóc ra rồi tập tiếp à :notworthy:

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi NguLâuDốtBền
    Bác hít kiểu thể hình hay kiểu võ thuật? Nếu kiểu thể hình thì chắc hơi lâu đó
    Mà chai ở đây là xương không còn cảm giác nhé, chứ bóc ra rồi tập tiếp à :notworthy:
    là sao bác? em tưởng cứ nắm đấm vào hít như bình thường thôi!

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi yeubody96
    là sao bác? em tưởng cứ nắm đấm vào hít như bình thường thôi!
    Khi đấm cổ tay phải hướng xuống 1 chút, mục đích là cố định cổ tay tránh bị trật và tăng sát thương bằng 2 cục xương tay. Nếu bạn hít đất bằng nắm đấm mà không để 2 cục xương đó chúi xuống thì vô ích. Khi hít phải hoàn toàn để xương chịu lực chứ không phải co nắm đấm xong cho 4 ngón ép sát đất nhé. Nhưng nói gì thì hít đất cũng chỉ là phụ, vì nó không thể làm chai xương hết được. Cách luyện cuối cũng là đấm đất thịt hoặc sỏi nhỏ thôi

  5. #25
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi NguLâuDốtBền
    Khi đấm cổ tay phải hướng xuống 1 chút, mục đích là cố định cổ tay tránh bị trật và tăng sát thương bằng 2 cục xương tay. Nếu bạn hít đất bằng nắm đấm mà không để 2 cục xương đó chúi xuống thì vô ích. Khi hít phải hoàn toàn để xương chịu lực chứ không phải co nắm đấm xong cho 4 ngón ép sát đất nhé. Nhưng nói gì thì hít đất cũng chỉ là phụ, vì nó không thể làm chai xương hết được. Cách luyện cuối cũng là đấm đất thịt hoặc sỏi nhỏ thôi
    tức là hai cục xương ở ngón trỏ và ngón giữa đấy hả bác? em hít chỉ chạm được mấy cục tữ ngón giữa trở ra ngón út thôi. (n)(n)(n)(n)(n)(n)(n)(n)(n)

  6. #26
    Ngày tham gia
    Feb 2014
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi yeubody96
    tức là hai cục xương ở ngón trỏ và ngón giữa đấy hả bác? em hít chỉ chạm được mấy cục tữ ngón giữa trở ra ngón út thôi. (n)(n)(n)(n)(n)(n)(n)(n)(n)
    Vậy nó đâu có chất lượng

    Ngày xưa mình hít chuẩn tới giữa cái thứ 2 là gãy gánh rồi Giở ra coi thì thấy da nó dính vô xương luôn hay sao ý Thôi bác hốt đất rồi chịu lực cho quen đi, chứ hít không chuẩn phí công bác ạ

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi NguLâuDốtBền
    Vậy nó đâu có chất lượng

    Ngày xưa mình hít chuẩn tới giữa cái thứ 2 là gãy gánh rồi Giở ra coi thì thấy da nó dính vô xương luôn hay sao ý Thôi bác hốt đất rồi chịu lực cho quen đi, chứ hít không chuẩn phí công bác ạ
    Luyện chuyên nghiệp quá...!!! ^^

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi phat_txyr
    Luyện chuyên nghiệp quá...!!! ^^
    Có gì đâu mà chuyên nghiệp ^^! Ngày xưa mình thích Karate lắm, vì đòn thế vững mạnh, đánh cú nào là chắc cú đó, các chiêu không màu mè hoa mỹ

    Cách người Nhật học võ cũng vậy, toàn lấy thân thể ra luyện tập chứ ít xài tới bao cát hay lật đật Học võ không cần là nhân tài, chỉ cần kiên nhẫn, chịu khó và đổ nước mắt tại võ đường là thành cao thủ :LOL:

    Nói về kiên nhẫn thì phải nói tới Thiếu Lâm nữa, nhưng chưa có dịp học

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi phat_txyr
    ....
    karate thì mạnh, nhanh nhưng lại khá đơn giản, nói chung thực dụng lắm, học xong dễ xài mà. ^^
    Thỉ võ thuật là thế mà, kiên nhẫn mãi cũng sẽ thành công thôi.
    Học xong là chừng nào bác :LOL:

    Chắc học suốt đời cũng chưa xong

  10. #30
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi NguLâuDốtBền
    Vậy nó đâu có chất lượng

    Ngày xưa mình hít chuẩn tới giữa cái thứ 2 là gãy gánh rồi Giở ra coi thì thấy da nó dính vô xương luôn hay sao ý Thôi bác hốt đất rồi chịu lực cho quen đi, chứ hít không chuẩn phí công bác ạ
    Hít = nắm riết cái tay trơ xương sao ấy bro , hơn nữa mấy cái đốt nó nhô xương ra nhọn nhọn :ROFLMAO:...

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:04 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.