Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 5 của 5
  1. #1
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    646

    Xin hỏi mua tạ đeo tay, đeo chân, áo tạ?

    Em xin chào các bác ạ, em muốn tìm mua tạ đeo chân 6kg (mỗi chân 3kg), tạ đeo tay 4-6kg (mỗi tay 2-3kg) và áo tạ 10kg.

    Khổ nỗi em tìm trên mạng thì giá đắt quá, tạ tay 1kg cả cặp cũng vài trăm k, áo tạ thì tiền triệu... nên xin hỏi các bác mua ở đâu hoặc làm cách nào cho rẻ ạ? Xin chỉ bảo tận tình giúp em, em cảm ơn ạ!

  2. #2
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    61
    mình góp ý thế này
    về chân không lên đeo tạ vị dễ gây tổn thương khớp,bạn hoàn toàn tập chân hiệu quả hơn bằng nhảy dây,tập chạy,đứng tấn,đá gió...
    về tay bạn mua 2 cặp tạ cỡ 1-1,5kg,mua về cầm nó đấm gió (đừng nghĩ tạ nhỏ vậy lên nhẹ,nhưng bạn có thể cầm đấm liên tục trong bao lâu ?)

  3. #3
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    36
    tập vừa sức thì ko ảnh hưởng đến xương khớp đâu bạn,muốn tập nặng tốt nhất là trên 18,20 tuổi,để xương có thể phát triển tối đa...
    áo tạ thì hồi đó mình toàn tự may thôi,dễ ợt,lấy mấy cái áo gió,ghé vựa ve chai,mua mấy kg dây xích,thả dây xích vào trong ống quần cũ ,may lại,may lên áo...tập thôi,,chỉ sợ làm biếng là thua
    cầm tạ đấm gió rất là phê đó à nha....KOKICHI khuyên chí lí quá
    mời bạn ghé qua trang này thử xem có tìm được đồ chơi gì ko hén bạn...Bán sách võ Đại Sư Nam Anh,GS Hàng Thanh
    tập gì thì tập,quan trọng nhất là " vừa sức " da thịt con người chứ ko phải máy móc đâu,giữ sức khỏe để còn theo đuổi những niềm đam mê khác,....
    vài dòng chân tình...

  4. #4
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi thienhi228
    Em xin chào các bác ạ, em muốn tìm mua tạ đeo chân 6kg (mỗi chân 3kg), tạ đeo tay 4-6kg (mỗi tay 2-3kg) và áo tạ 10kg.

    Khổ nỗi em tìm trên mạng thì giá đắt quá, tạ tay 1kg cả cặp cũng vài trăm k, áo tạ thì tiền triệu... nên xin hỏi các bác mua ở đâu hoặc làm cách nào cho rẻ ạ? Xin chỉ bảo tận tình giúp em, em cảm ơn ạ!
    Tạ chân bạn nói là chân chì ngưới ta quấn vào chân tập luyện phải ko. Bạn mình mua là 1 bên là 1 kg, 1 cặp 250k

  5. #5
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    theo ý mình,ko nên dùng chì ,nên thay bằng gang hay sắt,
    gang hay sắt vẫn an toàn hơn chì,vì chì dễ gây nhiễm độc chì (muốn dùng chì phải ngâm huyết heo)

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 06:41 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.