Quay lại Low Carb nào

[seobookin]

04/12: (ngày relax thứ 2)
sáng ngủ dậy muộn ko ăn
12h: 2 lưng bát cơm, cá-thịt kho, tôm chiên bột, chả cá chuối, canh chua đầu cá chuối và đầu cá trắm.
7h: nửa lưng bát cơm, cá kho, 1 bát phở 24 tái nam, 1 cốc đá chanh, 1 bát trứng non
11h: hiit 25 phút

[thoitrangpk]

05/12: quay lại với cái máng lợn, awwwww, nhảy lên cân mình tăng 2kg :|
9h: 1 phô mai bò cười.
12h: thịt-cá kho, dưa chuột.
19h30: thịt kho, salat dầu dấm, rau muống luộc, bắp cải xào, kim chi cải thảo lc.
10h30: hiit 20p

[quoctiepkt]

con chị có ăn lc ko hả chị :d em đi khám bs bảo bị chàm tay

em bé chị mới 2 tuổi mà lc gì em ! uh,bé chị đi khám ở nhi đồng 1 cũng bảo là bị chàm đó ,lâu rồi ko thấy nổi mụn nữa ,nhưng mấy hôm nay trời lạnh lại nổi lên mấy cái ở lòng bàn tay . tội lắm ,ngứa ngáy khó chịu !đêm ngủ mà cứ gãi ngứa .

[drspillerseo]

05/12: quay lại với cái máng lợn, awwwww, nhảy lên cân mình tăng 2kg :|
9h: 1 phô mai bò cười.

giống mình quá trời ,giảm thì sao mà khó khăn thế ,ấy vâyj mà chỉ mới 1 tuần thôi mà tăng 2 ký !

[gcat1]

em bé chị mới 2 tuổi mà lc gì em ! uh,bé chị đi khám ở nhi đồng 1 cũng bảo là bị chàm đó ,lâu rồi ko thấy nổi mụn nữa ,nhưng mấy hôm nay trời lạnh lại nổi lên mấy cái ở lòng bàn tay . tội lắm ,ngứa ngáy khó chịu !đêm ngủ mà cứ gãi ngứa .

em bé chị mới 2 tuổi mà lc gì em ! uh,bé chị đi khám ở nhi đồng 1 cũng bảo là bị chàm đó ,lâu rồi ko thấy nổi mụn nữa ,nhưng mấy hôm nay trời lạnh lại nổi lên mấy cái ở lòng bàn tay . tội lắm ,ngứa ngáy khó chịu !đêm ngủ mà cứ gãi ngứa .

hic tội nghiệp cháu, chị cho cháu đi khám lấy thuốc bôi cho đỡ chị a

[muabansimsodep]

giống mình quá trời ,giảm thì sao mà khó khăn thế ,ấy vâyj mà chỉ mới 1 tuần thôi mà tăng 2 ký !

đây là do 2 ngày ăn relax của em mà, anh hướng dẫn bảo tăng như vậy nhưng mà 2 hôm sau nó lại bình thường và giảm cân nhanh hơn là chị ăn lc liên tục.

[linktac]

đây là do 2 ngày ăn relax của em mà, anh hướng dẫn bảo tăng như vậy nhưng mà 2 hôm sau nó lại bình thường và giảm cân nhanh hơn là chị ăn lc liên tục.

vậy hử ? uhm ,nếu vậy thì chị ko lo rùi !:d

[haqn84]

hôm nay vẫn chưa thấy hiện tượng giảm cân sau khi ăn relax là mấy, sợ quá ....
6/12:
9h: 1 phô mai bò cười, 1 bánh dừa lc (trong bánh dừa là cơm dừa, trứng, bơ, đường splenda, vani)
12h: 2 trứng tráng, bánh mì hạt lanh quệt bơ
7h: kim chi, sườn rán, rau cải xào và nấu canh
10h30: hiit 20 phút.

[vietglobal]

con chị có ăn lc ko hả chị :d em đi khám bs bảo bị chàm tay

anh này hay nhỉ !:lol:

[nhungdo]

anh này hay nhỉ !:lol:

sao hay hả em ?