Quay lại Low Carb nào

[hoaican]

ok mai mình sẽ đi khám xem thế nào
28/11:
9h: 1 bò cười
12h: 1 móng giò, 1 quả dưa chuột
6h30: sườn nấu rau ngót, sa lát dầu dấm
10h30: hiit 25 phút, 1 cốc chanh 2 gói đg equal

[diemktr]

hôm nay tớ đi khám da liễu thì bsĩ bảo là do tiếp xúc với gì lạ (tớ có tiếp xúc với gì lạ đâu nhỉ) rồi cho thuốc uống + bôi và kết luận viêm da tiếp xúc dị ứng
sang bạch mai khám nội khoa thì mình cũng nói làm mình thay đổi chế độ ăn, có phải do gan phát ra ko thì bên này cũng bảo do tiếp xúc cái gì lạ :censored: (thế sao lần trước tớ ăn lc 1 tuần cũng bị *cách đây 2 năm* mà lần này 1 tuần cũng bị nhỉ)
thế là tớ đi siêu âm, xét nghiệm máu lung tung beng
thì tớ vẫn bị gan nhiễm mỡ như ngày xưa nhưng ở thể lành tính
còn cholesterol trong máu hơi cao 1 tí ko sao cả
dương tính với hbsag (viêm gan b) nhưng bsĩ bảo ko làm sao, con này ngủ yên trong gan thôi vì men gan mình thấp, có 18 (trong đó chỉ số bình thường là <37) nhưng 6 tháng khám lại 1 lần.
các thông số khác thì bình thường.

update cho mọi người cái tay mình hôm nay nha nhiều lắm, chụp nó còn ko rõ ấy

[magebay]

29/11:
sáng ko ăn gì vì đi khám
trưa về nhà làm mỗi 4 miếng sườn bé bé
tối: 2 móng giò, rau đay, 2 miếng bí ngô bé bé thái lát
10h30: hiit 25 phút

[ductravelseo14@gmail.com]

hic b thử ngừng lc vài ngày theo dõi xem, có thể b k hợp với lc

[baothanh12345]

ngừng cũng ko biết thế nào được vì cái này nó bị ít nhất là 2 tuần đó bạn à, thôi thì cứ ăn tiếp 1 thời gian xem sao nhưng ăn ít trứng và thịt mỡ đi.
30/11:
9h: 1 phô mai con bò cười bỏ vào cốc dầm với đường equal.
12h30: bánh mì hạt lanh, thịt băm đảo, dưa chuột, 1 miếng củ đậu
6h30: cá chép hấp sả, canh chua rau muống(cà chua, sấu và đường hertames gì gì ấy) dưa chuột, kim chi củ cải (low carb), thịt băm, trứng rán, mỗi thứ mình chỉ ăn 1 ít thôi :d
10h30: hiit 25 phút

[khanhhoangsg]

mụt có nước bên trong không bạn?

[baoxuyen368]

mụt có nước bên trong không bạn?

mình thì ko chọc nó ra, nhưng nhìm có vẻ có nước bêm trong bạn a

[helloseo]

mình nhớ trước mình có ăn kiêng và cũng nổi mụn như bạn này nhưng ít không có nhiều như thế ...ngứa lắm
không ăn kiêng thì vài bữa nó cũng tịt luôn, cái này có thể là di ứng do gan hoặc thiếu chất vitamin mình đoán vậy thôi kh chắc chắn lắm !!!!
đã thử máu kh có vấn đề thì yên tâm nhưng cũng khó chịu .....

[hoaian]

mình update cho mọi người 1 tí nhé:
cân nặng: còn 73kg (hôm qua cũng 73kg), vòng bụng là 92cm rồi.
bàn tay: mình uống thuốc kết hợp bôi, có vẻ như cái hạt ở tay nó hơi xẹp xuống rồi.
nhưng mọi người ơi cho mình hỏi là gần như cả tuần nay mình khó đi nặng, có đi thì cũng mấy hôm vào 1 lần mà đi đc có 1 ít, có ảnh hưởng gì ko mọi người?
1/12:
9h20: 4 cái bánh quy hạt lanh nhỏ.
12h: 2 miếng sườn bé, rau cải ngọt (ko biết có phải ko, nó có hoa hoa vàng vàng nữa), thịt chân giò, mà ko ăn nổi mấy miếng mỡ của nó, chỉ ăn thịt thôi.
4h: 1 miếng bánh mì hạt lanh
19h30: thịt ba chỉ rang cháy cạnh, rau muống chấm mắm ớt
9h: ăn 1 ít thạch rau câu con cá dẻo mới làm :d, mai có món miến lc rồi hehehe, nhưng mà mình ko biết cách nạo như sợi miến thế là mình cho lên thớt rồi thái sợi to to
10h: hiit 25 phút, xong quên chưa uống thuốc dị ứng buổi tối, thế là phải ăn 1 cái bánh quy hạt lanh nhỏ rồi uống thuốc

[khaseven]

dạo này đi làm ra cty thì chị em cứ kêu mặt thằng này dạo này nhỏ thế, đẹp trai ra 1 tí rồi, giảm cân về cưới vợ hả hehehe ). về nhà thì mọi người kêu sao quần áo mặc gì rộng thùng thình thế kia :"> ngại quá :">