Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 23 của 30 Đầu tiênĐầu tiên ... 132122232425 ... CuốiCuối
Kết quả 221 đến 230 của 292
  1. #221
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    tính xem nhiu ng mua rùi ta chia đều chị ạ :x

  2. #222
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thế share kiểu gì bi h` nhể? hay off 1 hum mọi ng đến lấy lun 1 thể?

  3. #223
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vài que là đủ rồi em ơi.hôm nay chịu hết nổi hay sao phá giới vậy em ^^

  4. #224
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi fit
    nhật ký ngày 14-4-2011

    7h30: 100ml sữa + amway
    10h: hic hic... hum nay phạm phải 1 tội: 1 nửa gói bim bim + 2 thìa mì tôm + 2 miếng xúc xích
    11h: 2 trứng luộc
    12h: rau muống luộc + thịt gà rang
    15h: hạt maca
    17h: tabata 4p'
    17h 30: hiit
    19h: thịt viên mộc nhĩ rán + rau cải ngồng xào + dưa chuột gọt vỏ
    21h: 1 côc nc chanh

    em bít tội e rùi nên hum nay e đã tự phạt mình = 2 lần tabata + 1 lần hiit
    sau e huk dám nữa... e xin thề e nói thật hehe...
    mì tôm mà em ăn bằng thìa thì em ăn kiểu gì nhỉ :biggrin:
    theo gói mì tôm nhà anh (mì mama của thái vị thịt heo,gói lớn) thì có 60g carb.em ăn 2 thìa (chả biết là mấy cọng :biggrin chắc k tới nỗi đâu ^^
    pé fit chưa trả lời cho anh cái amway của em là gì nhé

  5. #225
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi k30_bong
    fit nha..dám phá giới nha...hí hí...cái tay nó bốc bỏ miệng chứ mình ko mún ăn đâu fit nhờ...hihi
    kẹo xinh thía

  6. #226
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    gươm lạc giữa rừng bông, ko chít mới lạ )

  7. #227
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi fit
    nói gần nói xa chẳng qua nói thẳng : thế bác panadu có chít hem ạh?
    ứ ừ thôi k nói đâu,ngại nắm ý ^^

  8. #228
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi nhaodien
    ui, anh có ghé qua ấy chứ, muh thấy các chị em bàn tán xôm tụ quá, anh ko dám xen vào
    a nghe lén ngoài cửa chuyện của chị em chứ gì... ) xấu nha xấu nha...
    àh a ơi, nếu mai sang giai đoạn cutting thì e phải làm gì ạh?

  9. #229
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi fit
    chiện chị e mềnh ko giống nhau thì đi giống mấy bác kia àh...:lol:



    oki, nếu vậy chắc mai mình chuyển sang cutting lun. mà nói thẳng ra là chưa hiểu lắm là cutting thì phải làm gì nữa. hic... lơ tơ mơ qá.
    thế map ở chỗ nào thía? nhin map rất jống 1 đứa bạn of fit nha, nó tên trang...huk bít họ hàng gì hem...)



    he... cái này thì toàn thế jới mà a, àh e dùng cái viên daily í ạh. ko còn 3 ngày mới đi gặp william cường nữa đâu ạh, lại trở về bthường như trc lc rùi a ạh.



    vậy e đợi để tổng hợp số ng đã nhé.



    nói gần nói xa chẳng qua nói thẳng : thế bác panadu có chít hem ạh?
    mập hem có họ hàng với ai tên trang hết á, nhưng mập thic tên trang cực, hem biết seo thế nữa :d.

  10. #230
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi map_iu_157
    mập hem có họ hàng với ai tên trang hết á, nhưng mập thic tên trang cực, hem biết seo thế nữa :d.
    thế map tên gì? ^^

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 12:34 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.