Nhật ký LOW CARB của FIT ( ước mơ bé nhỏ của người to to...)

[phukiensamsung]

chậc,kết quả đc đó :-bd

[duonglongtrong]

chậc,kết quả đc đó :-bd

t cũng k chắc lắm, lúc đo là sáng sớm... để 1 tuần nữa đo lại xem sao... he... cố đuổi kịp pạn n... :lol:

[skygame]

chúc mừng fit nhé, kết qả rất khả qan đó. cố gắng lên nha

[nguyentruong17]

mới bắt đầu được 1 ngày, hôm nay ngày 2. nhìn kết quả của những người đi trước mà thèm
haizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

cố lên nhá, lc + chăm chỉ tập thể dục --> chắc chắn sẽ có kết quả khả quan. :x

chúc mừng fit nhé, kết qả rất khả qan đó. cố gắng lên nha

hehe thankiu map iu nhá. moahhhhhhhhhh :d

em thì hay làm bằng cahs đập vào đầu to quả trứng tạo lỗ kích cỡ đường kính 1cm rồi đốc ngược quả trứng cho lòng trắng chảy ra bát, lòng đỏ to nên mắc lại trong vỏ trứng.
vừa tách được lòng đỏ lòng trắng, vừa có vỏ trứng để chơi nghich ( vẽ lên đáy mấy cái mặt cười vui phải biết )

hì, cách này mình cũng hay làm hồi còn ở nc ngoài mỗi khi đến dịp lễ phục sinh cần có vỏ trứng để làm đồ trang trí... bật mí với bạn cái này hay nè, bạn cậy vỡ phần đáy nhỏ của vỏ trứng ra thành 1 lỗ rộng khoảng 1->1,5cm, nhồi đất sét vào trong quả trứng, nhồi ~ 1 nửa quả trứng thôi nhé. sau đó dán đáy lại = 1 miếng bìa tròn cho kín mặt lỗ. dùng vải or giấy trang trí quả trứng như thành hình con lật đật có mũ nè, váy nè, vẽ mắt mũi như bạn thường làm đó... vậy là đã có 1 con lật đật handmade = vỏ trứng rất đáng iu nhé. lại còn có thể dùng làm chặn giấy nữa chứ... :w00t::love:

cách này cũng hay đấy.mẹ về quê vừa mang 1 rổ trứng, mai thí nghiệm 3 cách của fit và voithan xem sao ^^

hehe... chúc bạn thành công nhá. nếu có thêm cách mới thì share với bọn mình nha. (y)

chúc chị fit sớm thành công! không phải kéo dài như em =))

hehe... c cũng k đủ can đảm như em í... chiến dịch của e trường kỳ ngoài sức tưởng tượng của chị...)

[chandat]

cố lên nhá, lc + chăm chỉ tập thể dục --> chắc chắn sẽ có kết quả khả quan. :x



hì, cách này mình cũng hay làm hồi còn ở nc ngoài mỗi khi đến dịp lễ phục sinh cần có vỏ trứng để làm đồ trang trí... bật mí với bạn cái này hay nè, bạn cậy vỡ phần đáy nhỏ của vỏ trứng ra thành 1 lỗ rộng khoảng 1->1,5cm, nhồi đất sét vào trong quả trứng, nhồi ~ 1 nửa quả trứng thôi nhé. sau đó dán đáy lại = 1 miếng bìa tròn cho kín mặt lỗ. dùng vải or giấy trang trí quả trứng như thành hình con lật đật có mũ nè, váy nè, vẽ mắt mũi như bạn thường làm đó... vậy là đã có 1 con lật đật handmade = vỏ trứng rất đáng iu nhé. lại còn có thể dùng làm chặn giấy nữa chứ... :w00t::love:

...)

giống hệt kiểu em hay nghịch đó. cái này trước làm nhiều dữ luôn. lại còn đem tặng sinh nhật nữa. he he vừa được ăn trứng lại ko mất tiền mua quà. ak trồng cây vào trong trông cũng đẹp cực kì( toàn trồng cải )

[thienanphuoc01]

các girl nhà mình thật là sáng tạo với lc )

=))... thêm tí vận động cho chóng mi nhon í mà...ops:

[hoahuongduong]

=))... thêm tí vận động cho chóng mi nhon í mà...ops:

hay em thix ăn trái gì thì trồng cây đó vô đi :biggrin:.khi nào lc xong rồi chắc nó cũng vừa chín tới đó :lol:...xoài hay đu đủ gì đó chẳng hạn :biggrin:

[phamvanhoa7592]

hay em thix ăn trái gì thì trồng cây đó vô đi :biggrin:.khi nào lc xong rồi chắc nó cũng vừa chín tới đó :lol:...xoài hay đu đủ gì đó chẳng hạn :biggrin:

sặc !!! a có định trù ẻo em ko thế... trông cây ---> đợi nó nhớn ---> đợi ra hoa---> kết trái... xong phim em. khỏi chống lầy luôn... :lol:

[Văn Chiến]

nhật ký 11-4-2011 ( ngày thứ 8 lc)
sáng 9h 3 trứng chiên
12h chả nướng + dưa chuột + mayonnaise
15h: 2 bc
18h: tdtt
19h: thịt nướng + rau bí xào
22h: tabata 4p' + 10~ aerobic khởi động

nhật ký 12-4-2011 ( ngày thứ 9)

9h: 4 trứng chiên + dưa chuột + mayonnaise
11h: 1 bc
12h: 1 khúc cá quả + 1 ít thịt luộc + canh trai chua
19h: ăn lẩu : nhưng chỉ ăn thịt + tôm + rau, àh e có măm 1 miếng óc heo ko hỉu có chứa carb ko nữa.

mấy hum nay bị viêm họng, khó nuốt quá thành ra lười ăn... hic...

[seolenchoi]

^^ đông vui thế, nhìn chữ ký của cat thấy khả quan ghê nhỉ^^