Kết quả 21 đến 30 của 185
Chủ đề: Hội giảm cân tháng 12 .
-
12-09-2012, 07:00 AM #21
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
. mong giảm 5 kí từ bây giờ đến cuối tháng :d. đang cutting rồi
hehehhe
-
12-09-2012, 07:00 AM #22
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
lg là leangain
hay lc là lowcarb thế pé :d
-
12-09-2012, 07:00 AM #23
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
lg là leangain ạ!lúc đầu e địh theo low carb nhưg théy đứa bạn đói wá rùi lả ngay giữa sân tr. nên cũg hoảg
-
12-09-2012, 07:00 AM #24
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi vu kimchi
nó chỉ như 1 lịch ăn uống thôi
8h ăn và 16h nhịn
nếu kết hợp thêm lg thì sẽ rất tốt cho quá trình giảm cân của e
còn nếu ko thì thôi , tt vẫn giảm cân tốt nếu ăn uống khoa học và tính toán
công cuộc giảm cân sẽ ko hoàn chỉnh nếu ko tập thể dục
-
12-09-2012, 07:00 AM #25
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi binh bem
( tập thể dục gì giờ, đi cầu thang ngày 30p được không? không có nỗi 2 mét vuông để tập nữa
-
12-09-2012, 07:00 AM #26
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi binh bem
-
12-09-2012, 07:00 AM #27
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi binh bem
-
12-09-2012, 07:00 AM #28
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi myolie ruan
-
12-09-2012, 07:00 AM #29
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi myolie ruan
giảm đi 200kcal so với hiện tại , nhưng e đừng lo , vì lượng kcal bị cắt giảm này là do cắt giảm lượng trái cây ăn hằng ngày , và ko có bất kỳ ảnh hưởng nào đến mấy món chính khác
cố gắng thu xếp tập thể dục như chạy bộ , đạp xe đi nha
như thế thì 1 tuần theo lí thuyết e sẽ giảm đc 1 ký
-
12-09-2012, 07:00 AM #30
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
mình đăng kí một chân...mục tiêu ngắn hạn giảm 2kg
Căn hộ cao cấp dự án Vinpearl Condotel Empire Nha Trang được phát triển bởi Tập đoàn Vingroup sản phẩm hàng đầu sống thanh bình tầm nhìn mở rộng. bán căn hộ Vinpearl Condotel Empire Nha Trang sản...
Vinpearl Condotel Empire Nha Trang Khu đô thị chăm chút chi tiết biểu tượng mới