Mấy bác cho em hỏi!!

[hungcong88]

-Mấy bác biết Lữ Bố Luyện cái gì không?? hay là nó mạnh sẵn?? sao mà nó mạnh quá vậy???

View more random threads:

• Tuyển sinh Công phu Dưỡng sinh
• AE vào xem đạo đức của ngươi dạy võ nhé.
• Mọi người giúp em vs!!!!
• Xin địa chỉ học Boxing quận 2
• Những bài tập tăng thể lực?
• Đi học Boxing
• Chân em yếu mà em thì rất thích học võ , vậy em nên học môn nào ạ ?
• Cách luyện tập để đá nhanh ???
• [Hỏi] Chỗ học Vịnh Xuân Quyền ở HN
• Bài tập lạ của Conor McGregor trước đại chiến tranh đai vô địch Featherweight UFC với Jose Aldo

[vupro09]

chà,đi xa tới tận Tung Của luôn,
em xin mời bác La Quán Trung trả lời câu hởi này...xin mời bác...
riêng về võ công, bản thân em cũng thích Lữ Bố,có thể nói vô đối trong Tam quốc rồi...
bẩm sinh + luyện tập = Lữ Bố, hehehe, chứ như em người nhỏ con, xương tay chân nhỏ, có tập đằng trời cũng tới mức giới hạn là ngừng thôi, huhuhu
em có ngu kiến vậy nè, thực hiện điều đặn chắc cũng mạnh mạnh lên
sáng sớm tới phòng tạ, tháo hết tạ, cầm tạ lên, lấy khăn lau lau em nó, xong ráp lại, chờ người tới tập,
cuối tuần, tháo hết tạ,mang ra phơi,lại cầm khăn , lau lau em nó,lại ráp lại
hôm nào vắng khách tập, lấy cái cân, tháo tạ ra, đem cân xem thử đủ kg không, rồi ráp lại
nâng độ khó lên bằng cách bấm giờ
lúc đầu, tháo + lau + ráp mất 1h (ví dụ vậy)
dần dần còn 45', 30',... hehehe
lâu ngày cơ chân cũng phát triển lên theo thôi
tăng độ khó lên nữa thì đưa tạ ra sau lưng mà lau....đủ kiểu hết, mời mọi người sáng tạo thêm, chém gió xả sì chét, hehehehe

[HSCompany]

chà,đi xa tới tận Tung Của luôn,
em xin mời bác La Quán Trung trả lời câu hởi này...xin mời bác...
riêng về võ công, bản thân em cũng thích Lữ Bố,có thể nói vô đối trong Tam quốc rồi...
bẩm sinh + luyện tập = Lữ Bố, hehehe, chứ như em người nhỏ con, xương tay chân nhỏ, có tập đằng trời cũng tới mức giới hạn là ngừng thôi, huhuhu
em có ngu kiến vậy nè, thực hiện điều đặn chắc cũng mạnh mạnh lên
sáng sớm tới phòng tạ, tháo hết tạ, cầm tạ lên, lấy khăn lau lau em nó, xong ráp lại, chờ người tới tập,
cuối tuần, tháo hết tạ,mang ra phơi,lại cầm khăn , lau lau em nó,lại ráp lại
hôm nào vắng khách tập, lấy cái cân, tháo tạ ra, đem cân xem thử đủ kg không, rồi ráp lại
nâng độ khó lên bằng cách bấm giờ
lúc đầu, tháo + lau + ráp mất 1h (ví dụ vậy)
dần dần còn 45', 30',... hehehe
lâu ngày cơ chân cũng phát triển lên theo thôi
tăng độ khó lên nữa thì đưa tạ ra sau lưng mà lau....đủ kiểu hết, mời mọi người sáng tạo thêm, chém gió xả sì chét, hehehehe

Lữ Bố Luyện gì vậy nhỉ?? ))