Kinh nghiệm và kĩ thuật đấu đối kháng (sparring)?

[crawlers1214]

em ở ấp 12,xã tân thạnh đông,huyện củ chi,tphcm xin được anh phat xyt chỉ giáo vài chiêu

Vậy thôi, mình xin chịu thua trước bạn vậy...!!!
Mình không có đủ MÁU LIỀU + NÓNG TÍNH như bạn.

[nguyenvanan91]

Hình như bạn này muốn sparring giao lưu với Phat nè !
Cả 2 cho thông tin về :
cân nặng:
chiều cao:
Sải tay
thời gian tập võ và môn phái đi !
Mình sẽ là trọng tài để trận đấu ko đi quá giới hạn.

Dạ, vậy em xin ngả mủ chào thua trước vậy, bạn kia mạnh miệng quá, cho nên em đành...:whistle::whistle::whistle:^^
Nhưng em vẫn đưa số liệu này, cho anh Thư sinh tham khảo...!!! :love::love::love:
Cân nặng: 67kg
Chiều cao: 1m67
Sải tay: 56-62 (nắm tay đấm và nguyên bàn tay)
Thời gian tập võ: một năm rưỡi
Môn phái: Võ Bình Định, Làng An Vinh

[dinhhaianh091]

Hình như bạn này muốn sparring giao lưu với Phat nè !
Cả 2 cho thông tin về :
cân nặng:
chiều cao:
Sải tay
thời gian tập võ và môn phái đi !
Mình sẽ là trọng tài để trận đấu ko đi quá giới hạn.

em ở ấp 12,xã tân thạnh đông,huyện củ chi,tphcm xin được anh phat xyt chỉ giáo vài chiêu

Học võ mà cứ hở ra là so chiêu là không tốt, ko khuyến khích việc này nha anh @Thư sinh

[hoahuongduong]

lúc anh còn tập, Khi các cao thủ đấu tập với nhau, những pha gay cấn, anh hay chạy lòng vòng xung quanh để cố gắng quan sát hết diễn tiến trận đấu cũng như các đòn thế của cả 2, còn hơn cả trọng tài
Sau trận thấy đòn nào hay, có thể hỏi ngta cách đánh đòn đó thế nào, ưu /nhược điểm của đòn đó ra sao?
Bạn tập thì thường sẽ truyền dạy nhau thôi, không hay giấu nghề như mấy ông thầy dạy võ.
Trong công ty anh, có 1 bạn trai cũng học võ cổ truyền được 5-6 tháng (do 1 ông thầy từng trong tuyển Karate đứng lớp dạy).Ông này chắc cũng đi học nhiều môn võ (đánh đứng) khác nhau, vì ngoài mấy bài quyền Bình Định, ổng còn có cách đánh tay quyền và Kiềm Dương Tấn của Vịnh Xuân nữa - Nói chung là lai tùm lum
Bữa nọ, mình có bàn luận về đòn đạp ngang (side kick/bàng long cước), thì thấy em í đứng cái chân trụ không đúng với đòn đạp ngang, mình đoán em í chưa từng đạp vào vật nặng (bao cát nặng tập đá, tấm đỡ đá)..y chang như mình đoán, em í chỉ thấy ông thầy đá như vậy, thì cũng đứng 1 chỗ đá như vậy, thỉnh thoảng có đá cái bao cát nặng chừng 20kg (bao luyện tay /boxing.
Ngoài ra em í rất cảm thấy phấn khởi khi học các bài quyền và nghĩ rằng các đòn thế hoa mỹ trong bài quyền đó có thể áp dụng thực chiến. (Mình thì nghĩ rằng bài quyền chẳng qua tập các động tác, như bài thể dục, làm nóng cơ thể mà thôi)
Thấy buồn cho cái kiểu dạy võ theo phong trào như vậy, qua loa đại khái, ai muốn tập sao thì tập !

"Ngoài ra em í rất cảm thấy phấn khởi khi học các bài quyền và nghĩ rằng các đòn thế hoa mỹ trong bài quyền đó có thể áp dụng thực chiến. (Mình thì nghĩ rằng bài quyền chẳng qua tập các động tác, như bài thể dục, làm nóng cơ thể mà thôi)
Thấy buồn cho cái kiểu dạy võ theo phong trào như vậy, qua loa đại khái, ai muốn tập sao thì tập !"

Khúc trên thì em đồng ý với anh Thư sinh đấy...!!!
Đa phần võ bây giờ, học quyền múa chơi "cho vui" vậy thôi, chứ ngay cả thầy dạy võ cũng không hề phân quyền, phân thế đánh ra sao, xài như thế nào... thì đấy chẳng khác nào 1 bài tập dưỡng sinh...!!!
Thực sự những bài quyền bây giờ, kể cả bài Hùng Kê Quyền nổi tiếng, mà chúng ta có thể tìm thấy trên mạng ấy, tất cả đều chỉ là mặt nổi của tảng băng mà thôi.
Vì như võ thuật dân tộc, không thể truyền bá lung tung (nếu có truyền bá, thì đa phần là giấu hết đòn thế, không có câu thiệu, thậm chí là đi ngược lại bài....) như vậy được, sẽ gây ra nhiều điều tai tiếng không hay, và điều không hay nhất là để cho nước bên ngoài (nhất là thằng Tàu khựa) nó học được, đánh lại nước Nam.
Theo như những điều em biết, tất cả đều do thầy em chỉ dạy, thì thật sự Võ Tàu rất hay, chứ không hề dở. Vì nếu dở, thì chúng không thể đô hộ chúng ta lâu đến như vậy (1000 năm), và nhiều lần xâm lược không mệt mỏi.
Nhưng không phải vì thế mà võ Việt Nam chúng ta hoàn toàn yếu thế. Vỏ đầu tiên xuất hiện, lâu đời hơn là võ từ gốc Bắc (như ba em học hồi xưa là Võ Nghệ), và cách ba em đánh, tức cười chết đi được, tuy đòn thế rất đơn giản, nhưng mà...không phải dễ vô.
Sau dời vào trong, thì từng đời sau này, họ tìm được cái hay, cái dở và bắt đầu thay đổi dần, từ từ phát triển thêm. Võ Bình Định là một minh chứng xác thực nhất...!!!
Bắt đầu dựa trên nền tảng võ thuật của Võ Phương Bắc, chúng ta bắt đầu tạo hẳn ra những đòn thế, thậm chí là những kĩ thuật, di bộ hoàn toàn nghịch với Võ Tàu.
...
Võ Tàu, nếu lấy xoáy Âm Dương Bát Quái làm tâm điểm, và di chuyển theo hình chữ Vạn;
Kẻ thù là người đứng yên (trọng tâm), còn người đánh mới chủ động điều khiển trận đấu
...
Thì Võ Bình Định, lấy nguyên lý theo chiều kim đồng hồ (hơn nữa là thế Song Long Bộ, không thi đi theo vòng xoáy nước...), lấy mình làm trọng tâm và tự mình di chuyển theo trục tam giác.
...
Khi lấy mình làm trọng tâm, tự khắc đối phương phải bước vào (tựa như dòng nước cuốn mọi vật vô định thẳng vào dòng nước xoáy) thì bản thân người tập, sẽ dùng chân đảo bộ, di bộ theo trục tam giác (còn việc kẻ tam giác như thế nào thì....mỗi người một cách kẻ khác nhau, không ai giống ai hết) cho nên đây là điểm lợi hại của võ thuật Bình Định.
Có thể Võ Tàu, 100 người đánh gần như 1 thế, và khi đánh ngang qua là biết ngay hắn đánh thế gì
nhưng
Võ Bình Định, 100 người đánh quyền giống nhau, nhưng khi đấu thì...không ai giống ai hết, vì 1 đòn thế, phân cấp để đánh thì có nhiều cấp độ, thậm chí là do người đánh, họ sẽ đánh đòn ấy như thế nào, vào đâu và cách họ dụ đối phương vô trục tam giác ấy như thế nào.... là do họ quyết định. (biến chiêu)
Và cách luyện tập, Võ Bình Định, phải nói nếu chịu khó và cần cù, thì nó thật sự rất dễ luyện.
Vì không cầu kì như Võ Tàu (phải luyện nội công-Võ Công), thì Võ Bình Định, không hề biết đến điều này. Bản thân những người trai trẻ, họ chỉ chuyên tâm luyện Ngoại Công rất nhiều, đánh hết sức lực có thể rồi từ từ nội công sẽ bắt đầu hình thành.
....
Thanks anh Thư sinh đã đọc bài của em nha...!!! ^^

[datlinh1989]

Hình như bạn này muốn sparring giao lưu với Phat nè !
Cả 2 cho thông tin về :
cân nặng:
chiều cao:
Sải tay
thời gian tập võ và môn phái đi !
Mình sẽ là trọng tài để trận đấu ko đi quá giới hạn.

Bác @Thư sinh sẽ lo khâu trọng tài, mình sẽ lo phần quay phim và truyền bá hình ảnh của môn phái "liều và lì đòn", còn bác @Templar09 làm bác sĩ thì chắc sẽ tài trợ bông băng, khâu vá ha cho đúng chuyên môn, để mình kiếm thêm ai làm ring girl nữa cho đủ chuẩn UFC làng xã. Bạn @hoahongxanh88 có muốn làm ring girl hông? :ROFLMAO::ROFLMAO:

đánh lộn chỉ cần 2 từ : liều + khả năng chịu đòn
còn về kỹ thuật đó là do đầu óc của mỗi ng,mỗi ng sẽ có mỗi hướng phát triển kỹ thuật khác nhau hết..

Bỏ mợ, vậy tụi Hàn, Nhật, Brazil, Nga, Israel, Thai, Tàu, vua Quang Trung thiệt là ngu, tự nhiên sáng tạo ra mấy môn võ chi không biết, làm tụi công an, đặc công các nước phải tốn thời gian học. Chắc mai phải lên kêu ông thầy trả 3 năm học võ của mình lại quá...

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/Jb3vipElPQ4&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/Jb3vipElPQ4&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/Jb3vipElPQ4&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[tintuclqh]

Tiện thể cho em hỏi mấy anh về kĩ thuật đá luôn ạ, số là trước đây e cũng có học taekwondo 3-4 tháng, thầy có dạy cơ bản đòn đá là chân trụ không được nhón gót để đòn đá được mạnh và giữ được thăng bằng. Nhưng khi em học kickboxing thì họ lại dạy là khi đá - chân trụ phải nhón gót lên, em cũng không hiểu tại sao và cái nào mới đúng ạ? Em thấy muay thai khi đá, gót chân trụ cũng không chạm đất. Mấy anh chị em ở các môn khác ntn?

[baobinhtb]

Tóm lại bro thớt cứ học lâu thì sẽ pro, tập thêm nhiều đòn kỹ thuật vô, đánh theo cái mà mình cho là đúng, được, lợi dụng ưu điểm của mình, khuyết điểm của nó. à mà sẵn cho e hỏi mấy bro là, hồi đó mê võ cực kỳ và cuồng luyện tập, có thời kỳ đứng tấn đấm 10k cái, đá 2,3k gì đó:grumpy:, tập luyện kiểu này e thấy ra đòn rất nhanh, bớt đi rất nhiều động tác thừa do tập, nhưng lại cứng nhắc quá thiếu linh hoạt và lâu lâu cứ thấy gượng đòn :dead:. Có cách nào khắc phục không ? tks mấy bro trc

[viponline]

Trình độ chênh lệch quá thì khó học hỏi nhiều, nhưng cũng có cái thú vị khi bị cao thủ vờn như vậy đó bạn vì bạn biết trước là mình sẽ ko ăn nổi họ nên tâm lí sẽ thoải mái hơn.

Nói chung mình thấy ở những người mới tập thường rất hay bị căng cứng khi đấu, nó làm cho đòn thế của mình bị chậm và dễ đoán => thả lỏng sẽ easy hơn, be sharp chứ ko phải đánh lực mạnh là nhanh, như bạn thấy clip saenchai ở trên, đòn thế tuy ko mạnh nhưng sharp và nhanh, khi bạn tập được sharp và nhanh rồi thì việc add thêm power là chuyện rất simple.

1 điểm nữa ở người mới tập là thường tấn công chỉ với 1 đòn => khó mà trúng nổi, muốn đánh trúng, ít nhất là phải ra 2 đòn, nhiều nhất là 4-5 đòn (theo kinh nghiệm của mình), còn >5 thì chỉ đánh khi đối phương liêu xiêu rồi thì đánh ào ạt cho nó đo sàn luôn, chứ nhảy vô mà đánh ào ạt >5 đòn là mình đo sàn đó.

Vì sao đánh với cao thủ thì ngta thường biết trước bạn ra đòn nào để tránh và dù ngta đánh những đòn cơ bản thôi bạn cũng dính, đó là nhìn ở động tác thừa đó bạn. Mình chắc chắn là cho dù với đòn đấm thẳng cơ bản, bạn vẫn có những động tác thừa làm slow down bạn.

Rất chính xác, lúc mình tập thì chỉ tập 1 đòn đơn lẻ, nhưng khi thực chiến, ra đòn phải có sự kết hợp ví dụ có các kỹ thuật đơn giản như sau :
1 . Tung đòn jab che mắt đối thủ sau đó thực hiện đòn đá, low kick hoặc high kick tùy sơ hở của đối phương.
2. 1 đòn đá low kick, bỏ tấn bước tới thực hiện 1-2 đòn đấm
3. Thực hiện đấm dứ 1-2 cái, khi đối phương thủ thì quay đòn spinning fist.
4. Round house kick, khi dứt đòn, đặt chân xuống thì xoay spinning fist theo.
5. Round house kick (đá tầm ngang hông) kết hợp với đấm vòng (hook) vào mặt, nếu đối phương chủ tâm bắt chân bạn, nhất định sẽ dính 1 hook này, còn họ đưa sườn chịu đòn đá tay vẫn đỡ đầu thì thôi. (cũng lời được 1 đòn)

Mình thấy thực hiện các đòn phối hơp tốt nhất là từ 2-3 đòn. Còn thực hiện chuỗi đòn dài (nhiều )quá thì và các đòn càng về sau sẽ không còn đủ lực để k.O đối thủ ngoài ra đối phương sẽ lui về phòng thủ tránh né chờ sơ hở của mình khi tấn công sẽ phang lại thì "lên đường".

Chúc chủ topic và các bạn đam mê luyện được các đòn combination đơn giản này.

[truongson]

Tóm lại bro thớt cứ học lâu thì sẽ pro, tập thêm nhiều đòn kỹ thuật vô, đánh theo cái mà mình cho là đúng, được, lợi dụng ưu điểm của mình, khuyết điểm của nó. à mà sẵn cho e hỏi mấy bro là, hồi đó mê võ cực kỳ và cuồng luyện tập, có thời kỳ đứng tấn đấm 10k cái, đá 2,3k gì đó:grumpy:, tập luyện kiểu này e thấy ra đòn rất nhanh, bớt đi rất nhiều động tác thừa do tập, nhưng lại cứng nhắc quá thiếu linh hoạt và lâu lâu cứ thấy gượng đòn :dead:. Có cách nào khắc phục không ? tks mấy bro trc

Tập dữ vậy em, đúng là võ si
anh đoán là em đấm 10k cái...chỉ có 1 kiểu thôi đúng ko ?
Còn đá 2-3k cái là em đá đòn đá nào ? vồng cầu hả ?
Đúng là em tập vậy thì đòn đấm và đá mà em thường tập sẽ chuẩn, không có động tác thừa rồi, nhưng...
1. Em chỉ tập đơn thuần 1 đòn đấm và 1 đòn đá đó thôi, trong khi cú đấm thì có 5-6 đòn đấm căn bản, đá cũng vậy (chưa tính chõ, gối).
2. Có lẽ em đấm, đá bao cát ? đánh bao cát hay đánh vào không khí thì chủ yếu luyện đòn thôi, thực chiến còn các các bộ pháp di chuyển (như mọi người cũng đã bàn ở phần trên). Bộ pháp để theo đối phương khi họ tránh né, để chọn góc đánh hơp lý tung đòn, vì đòn có chuẩn cũng khó mà trúng đối phương (vì họ không đứng yên như bao cát).
Khi đối phương lao tới tấn công 1 cách crazy, nếu bình tình lùi bước, đồn thời tung 1 jab hay straight cũng có thể hạ đối phương.
Những điều này khi tập 1 mình, đứng đánh khó có thể có được, đó là cảm giác gượng gạo của em thực chiến.
Khắc phục : tập với bạn tập cầm đùi gà, găng đỡ đấm di chuyển cho em đấm đá, tốt hơn nữa thì sparring, tập thêm phản xạ né đòn, phòng thủ...Có người đối luyện thì mới mau thành công. Chúc em lên level.

[fbi098]

Với đòn low-kick em cũng đã sút lại tụi tậy to hơn vài phát, mặc dù chưa ăn thua nhưng cũng làm tụi nó không dám coi em là cái bao cát sống để dợt nữa, rất cảm ơn mấy anh đã chỉ dẫn. Em sẽ tập đòn này thường xuyên hơn để đc như Jose aldo ở trên .

Hôm qua em có light sparring với 1 đối thủ thấp hơn em, nhưng rất advanced, nhanh như sóc, di chuyển qua lại, đánh lạc hướng cực tốt, nhiều khi em không thấy được đòn luôn. Em biết là để đạt trình độ đó phải tập nhiều hơn nữa, nhưng mấy anh có cách nào để cho em hạn chế ăn đòn của tay này không? Chiến thuật như thế nào? Thật tình em rất muốn đấu với tay này vì em nghĩ sẽ học hỏi được nhiều, nhưng nhiều khi nó đánh nhanh quá, mình chỉ lo ăn đòn thôi thì sao nhận thức được điểm yếu điểm mạnh mà tiến bộ được. Em xin cảm ơn ạ.

Trình độ chênh lệch quá thì khó học hỏi nhiều, nhưng cũng có cái thú vị khi bị cao thủ vờn như vậy đó bạn vì bạn biết trước là mình sẽ ko ăn nổi họ nên tâm lí sẽ thoải mái hơn.

Nói chung mình thấy ở những người mới tập thường rất hay bị căng cứng khi đấu, nó làm cho đòn thế của mình bị chậm và dễ đoán => thả lỏng sẽ easy hơn, be sharp chứ ko phải đánh lực mạnh là nhanh, như bạn thấy clip saenchai ở trên, đòn thế tuy ko mạnh nhưng sharp và nhanh, khi bạn tập được sharp và nhanh rồi thì việc add thêm power là chuyện rất simple.

1 điểm nữa ở người mới tập là thường tấn công chỉ với 1 đòn => khó mà trúng nổi, muốn đánh trúng, ít nhất là phải ra 2 đòn, nhiều nhất là 4-5 đòn (theo kinh nghiệm của mình), còn >5 thì chỉ đánh khi đối phương liêu xiêu rồi thì đánh ào ạt cho nó đo sàn luôn, chứ nhảy vô mà đánh ào ạt >5 đòn là mình đo sàn đó.

Vì sao đánh với cao thủ thì ngta thường biết trước bạn ra đòn nào để tránh và dù ngta đánh những đòn cơ bản thôi bạn cũng dính, đó là nhìn ở động tác thừa đó bạn. Mình chắc chắn là cho dù với đòn đấm thẳng cơ bản, bạn vẫn có những động tác thừa làm slow down bạn.