Kinh nghiệm và kĩ thuật đấu đối kháng (sparring)?

[kysybongdemictu]

Mấy anh chị em cho em hỏi vấn đề này (em biết là em hơi gà), mấy bữa nay em sparring thì có vấn đề là khi em tấn công thì đối thủ cứ lùi ngoài tầm, nên không thể nào trúng được. Trong mấy post trước thì các bro và chị hoahongxanh có đề cập là tấn công 1 lúc 2-4 đòn, hôm qua em dùng cả 1 combination (jab x 2, đá middle-kick, xoay người back kick) mà đối phương em cứ lùi lùi nên không bị dính cú nào, nói chung là lúc nào cũng ngoài tầm với, em di chuyển lại gần thì họ lại lùi, hoặc đạp ngang (side kick) or jab chặn lại, mà thường là lùi. Vậy giờ em phải làm sao? Em coi tụi UFC đánh tụi nó lúc nào cũng trong tầm đòn của nhau hết, ý em là 2 thằng nó đứng gần nhau lắm luôn - với 1 phát là tới

1 vấn đề nữa là dạo này tụi tây nó đánh với em tụi nó hay ỷ sức mạnh đánh càn lên, mà tụi nó bề ngang lớn, em né qua 2 bên thì tụi nó chỉ cần quẹo qua tí là em lại vô tầm đánh của nó, em không tài nào lấy góc đẹp như mấy bro chỉ được. Thật ra em cũng cố lách sang 2 bên nhưng mà tụi nó cũng quơ được trúng em như thường à. Em nhờ mấy anh chị em chỉ giúp em vụ này với!

Bên kia thích lùi thì cứ cho họ lùi, mình tiến đánh chi mắc công, tốn sức .

Còn tụi tây hay ỷ sức vóc mà càn lên thì kinh nghiệm của mình thường là đạp ngang để chặn lại or inside leg kick với chân trước (lead leg) để phá thế tới của nó.

Đòn đạp ngang đánh chặn muốn hiệu quả thì target là phải ngang bụng, khoảng ngay rốn là good nhất vì đó là trọng tâm của ngta. Trọng tâm mà trúng đòn hay bị xê dịch thì các đòn khác của ngta ko còn lực nữa, cái này mấy anh chị em nào học akido, judo, vật, BJJ rõ nhất nè. Đạp cao hơn thì ko ngăn được đà tiến của nó đâu, chân đá của nó có đà vẫn có thể trúng mình như thường, còn đạp thấp hơn thì ... hơi thốn cho nó :sick:. Mà đạp ngang nhiều quá nó sẽ biết lần sau nó xông vào nó sẽ hốt đòn đạp của mình trước, nên phải thay đổi thường xuyên để dụ nó, ví dụ như nó lao vào lần 1, đạp tống ngang chặn lại, lần 2 cũng vậy là nó biết tủ rồi, lần 3 nó lao vào tiếp mình mà đạp ngang tầm bụng là đo sàn liền nên mình thường lần 3 là đạp thẳng lên mặt luôn, vì lúc đó nó cũng đã buông 1 tay để hốt đòn đạp tầm bụng của mình rồi thì mặt nó trống hoác.

Còn inside leg kick để defense thì đơn giản là nếu ai thủ chân trái trước khi tấn công ngta thường bước chân trái lên và follow là jab-cross chẳng hạn thì mình sẽ dùng chân trước đá inside phá thế và phản công bằng cross-jab. Inside leg kick thì nhớ nghiêng người ra phía sau và vai trái cover 1 phần của mặt.

Inside leg kick with cross ở 2:20, cái này là ngta instruct để tấn công, nhưng đòn này để chặn đà tiến của đối phương cũng rất đơn giản và hiệu quả.

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/weD0bssZz_I&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/weD0bssZz_I&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/weD0bssZz_I&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[xamhinhnghethuat]

thế này nhé.
Có 2 quy tắc cơ bản trong di chuyển của MMA cũng như boxing mà mình đúc kết ra thế này :
1. di chuyển vòng tròn.
2. k đc đổi trụ.
Tại sao UFC luôn trong tầm đòn? lùi nhiều trọng tài tước quyền thi đấu : thiếu tích cực. Với lùi mãi thì vào gần lưới sắt bị KO ngay. Seagame vừa rồi có đồng chí penkak silat của indo toàn chạy nấp sau lưng trọng tài khi oánh với võ sĩ Thái đó =)) cơ mà vì nó là chủ nhà nên k bị nhắc nhở hahahaa.<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

1. DI chuyển vòng tròn:
Là tập hợp của side step, bước vòng quanh đối thủ. VD bạn thủ bước chân trái lên chẳng hạn thì khi di chuyển dùng chân phải bước chếch lên 45 độ về phía bên phải của mình. cứ như vậy hoài , vừa bước vừa đấm vào sườn vào má chúng nó. Đó là kĩ thuật di chuyển để đấm. Di chuyển như vậy vừa tạo được góc, vừa khóa cứng được đối thủ k cho nó lùi. Nếu nó bay lùi kiểu bật về fía xa thì kệ nó. Cứ đủng đỉnh mà tiến. Bạn nên nhớ thi đấu tốn nh sức, ai giữ đc sức bền sẽ thắng.
Các động tác nhớ là phải di chuyển trong phạm vi thật nhỏ, di chuyển các bước nhỏ, đừng kiểu đấm 1 cái rồi bật 3 4 bước về sau. đấm 1 cái, nó trả đòn, lại bước chân trái xuống thế là xa được phạm vi ra đòn của nó rồi mà mình vẫn trả đòn được nhanh.
2. K đc đổi trụ.
Mình thấy như taekwondo vì khi thi đấu sợ bị quét trụ lên liên tục đổi trụ , chân nhảy kiểu cắt kéo. Điều này khá là ngộ nghĩnh nếu đánh MMA vì như vậy bị low kick và bị đấm gọi là liên tọi. Mà nhảy nhót như vậy nếu bị sút trúng chấn thương rất nặng.
K đổi trụ vì đơn giản bạn chỉ thuận 1 bên tay, theo đó đường hướng, chiến thuật đấm của bạn cũng theo 1 bên, ít người đánh được cả 2 lắm bạn ạ. Đổi trụ sẽ làm bạn bị rối khi thủ, loạn cả hơi thở. Chả may bạn thở ra, đối thủ tấn công, cơ bắp đang lỏng là bung thủ rồi. Khi đấm thì thở ra , khi thủ thì hít vào.

Chốt:
Muốn thủ tốt thì phải biết đánh tốt. Bạn k thể nào tránh quá 30% số đòn đối phương dù bạn pro đến đâu. Bạn chỉ có thể chặn nó. Bạn tránh theo kiểu phản xạ lách né đc rất hi hữu và thường ăn đòn ở cú tiếp theo.
Vì thế đã luyện fải theo các bước : biết đánh - biết đỡ - rồi mới biết phản xạ. Tập đánh trước, rồi mới tập đỡ, sau cùng mới luyện đến tránh.
Dù có ăn đòn thì cũng fải trả đòn, nó đấm 1 thì pải trả lại 1. Nếu k nó đánh tới tấp thì k ai đỡ đc. Trả đòn là kĩ thuật của thủ,

Bạn đã thử mẹo này chưa : mình hay làm khi đối thủ pro hơn hoặc to hơn.

Khi đánh, bạn cứ dử nó ra đòn đi. cứ lùi đi. rồi khi nó ra đòn combo, hai tay bạn bọc lấy đầu, thái dương, dùng cả bả vai , khủyu tay để bọc lại, người cúi thấp xuống che bụng, sườn. Kệ họ đánh. chân bạn vô thức tiến áp sát họ. Họ đang say đòn k để í đâu. Cự li đủ rồi thì đấm thẳng hoặc móc mạnh vào. hoặc rùn người xuống vật

Cái vụ này mình cũng hay xài nè, vô sát rồi mình chỉ cần nhích tay lên làm 1 cú uppercut thốn thôi rồi ....

Tụi Indo đánh vậy mà thắng mới ghê - chắc do ăn điểm hả, riết ko hiểu nổi cái môn silat này luôn

[bentremegumi]

Vậy là em tập Jiu Jitsu nguyên bản luôn rồi, gồm 1 số kỹ thuật đánh đứng và áp sát vật, đè, bẻ.
Nếu đánh như vậy thì chắc là xuống đất không cho "giã" như MMA nữa rồi phải không ? chỉ tìm cách khóa bất động đối phương thôi.
cao thủ BJJ là biết gom sức nặng và sức mạnh cơ thể vào 1 điểm nhỏ...nên nặng hơn chưa chắc thắng.
Chắc là em bị boss kết liễu bằng các đòn siết cổ, khóa cổ là nhiều phải không ?

vâng chuẩn rồi anh
bị siết cổ là nhiều

[namsgu3979]

đánh với boss thường xuyên anh ạ,bọn em tập nền tản phòng thủ là bjj kết hợp các thế đấm đá ( căn bản),ko đồ bảo hộ chỉ mang gen thôi -.-'boss nói là tao muốn cái bây học đc là cái mang đi để đánh người ta đc chứ ko cần nhiều nên bỏ hết ra cho máu.
mà nghĩ cũng buồn,e 85 kg,bị boss 48 kg bẻ tè le,

Vậy là em tập Jiu Jitsu nguyên bản luôn rồi, gồm 1 số kỹ thuật đánh đứng và áp sát vật, đè, bẻ.
Nếu đánh như vậy thì chắc là xuống đất không cho "giã" như MMA nữa rồi phải không ? chỉ tìm cách khóa bất động đối phương thôi.
cao thủ BJJ là biết gom sức nặng và sức mạnh cơ thể vào 1 điểm nhỏ...nên nặng hơn chưa chắc thắng.
Chắc là em bị boss kết liễu bằng các đòn siết cổ, khóa cổ là nhiều phải không ?

[new led]

thế này nhé.
Có 2 quy tắc cơ bản trong di chuyển của MMA cũng như boxing mà mình đúc kết ra thế này :
1. di chuyển vòng tròn.
2. k đc đổi trụ.
Tại sao UFC luôn trong tầm đòn? lùi nhiều trọng tài tước quyền thi đấu : thiếu tích cực. Với lùi mãi thì vào gần lưới sắt bị KO ngay. Seagame vừa rồi có đồng chí penkak silat của indo toàn chạy nấp sau lưng trọng tài khi oánh với võ sĩ Thái đó =)) cơ mà vì nó là chủ nhà nên k bị nhắc nhở hahahaa.<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

1. DI chuyển vòng tròn:
Là tập hợp của side step, bước vòng quanh đối thủ. VD bạn thủ bước chân trái lên chẳng hạn thì khi di chuyển dùng chân phải bước chếch lên 45 độ về phía bên phải của mình. cứ như vậy hoài , vừa bước vừa đấm vào sườn vào má chúng nó. Đó là kĩ thuật di chuyển để đấm. Di chuyển như vậy vừa tạo được góc, vừa khóa cứng được đối thủ k cho nó lùi. Nếu nó bay lùi kiểu bật về fía xa thì kệ nó. Cứ đủng đỉnh mà tiến. Bạn nên nhớ thi đấu tốn nh sức, ai giữ đc sức bền sẽ thắng.
Các động tác nhớ là phải di chuyển trong phạm vi thật nhỏ, di chuyển các bước nhỏ, đừng kiểu đấm 1 cái rồi bật 3 4 bước về sau. đấm 1 cái, nó trả đòn, lại bước chân trái xuống thế là xa được phạm vi ra đòn của nó rồi mà mình vẫn trả đòn được nhanh.
2. K đc đổi trụ.
Mình thấy như taekwondo vì khi thi đấu sợ bị quét trụ lên liên tục đổi trụ , chân nhảy kiểu cắt kéo. Điều này khá là ngộ nghĩnh nếu đánh MMA vì như vậy bị low kick và bị đấm gọi là liên tọi. Mà nhảy nhót như vậy nếu bị sút trúng chấn thương rất nặng.
K đổi trụ vì đơn giản bạn chỉ thuận 1 bên tay, theo đó đường hướng, chiến thuật đấm của bạn cũng theo 1 bên, ít người đánh được cả 2 lắm bạn ạ. Đổi trụ sẽ làm bạn bị rối khi thủ, loạn cả hơi thở. Chả may bạn thở ra, đối thủ tấn công, cơ bắp đang lỏng là bung thủ rồi. Khi đấm thì thở ra , khi thủ thì hít vào.

Chốt:
Muốn thủ tốt thì phải biết đánh tốt. Bạn k thể nào tránh quá 30% số đòn đối phương dù bạn pro đến đâu. Bạn chỉ có thể chặn nó. Bạn tránh theo kiểu phản xạ lách né đc rất hi hữu và thường ăn đòn ở cú tiếp theo.
Vì thế đã luyện fải theo các bước : biết đánh - biết đỡ - rồi mới biết phản xạ. Tập đánh trước, rồi mới tập đỡ, sau cùng mới luyện đến tránh.
Dù có ăn đòn thì cũng fải trả đòn, nó đấm 1 thì pải trả lại 1. Nếu k nó đánh tới tấp thì k ai đỡ đc. Trả đòn là kĩ thuật của thủ,

Bạn đã thử mẹo này chưa : mình hay làm khi đối thủ pro hơn hoặc to hơn.

Khi đánh, bạn cứ dử nó ra đòn đi. cứ lùi đi. rồi khi nó ra đòn combo, hai tay bạn bọc lấy đầu, thái dương, dùng cả bả vai , khủyu tay để bọc lại, người cúi thấp xuống che bụng, sườn. Kệ họ đánh. chân bạn vô thức tiến áp sát họ. Họ đang say đòn k để í đâu. Cự li đủ rồi thì đấm thẳng hoặc móc mạnh vào. hoặc rùn người xuống vật

Em nó tập kick boxing Tran Phuong ơi, không được vật, hay đánh chõ, gối đâu, nếu đánh như MMA thì dễ phản đòn rồi, đối phương cũng ko dám ra đòn ào ạt thiếu cân nhắc đâu

[valazivn]

Em nó tập kick boxing Tran Phuong ơi, không được vật, hay đánh chõ, gối đâu, nếu đánh như MMA thì dễ phản đòn rồi, đối phương cũng ko dám ra đòn ào ạt thiếu cân nhắc đâu

như boxing có luật đánh 6 dòn là dừng, vì sợ chấn thương. Nhưng thật ra thời gian nó đánh tới tấp 6 đòn khá là lâu. chỉ cần nó đấm 2 đấm là mình đủ thời gian tiến vào trong rồi. lúc đấy thì upper cut hoặc, hoặc ôm đối thủ để tránh ăn đòn sau đó thì spinning ra sau lưng mà đấm thôi. còn MMA thì thường là vật

[tuongts]

thế này nhé.
Có 2 quy tắc cơ bản trong di chuyển của MMA cũng như boxing mà mình đúc kết ra thế này :
1. di chuyển vòng tròn.
2. k đc đổi trụ.
Tại sao UFC luôn trong tầm đòn? lùi nhiều trọng tài tước quyền thi đấu : thiếu tích cực. Với lùi mãi thì vào gần lưới sắt bị KO ngay. Seagame vừa rồi có đồng chí penkak silat của indo toàn chạy nấp sau lưng trọng tài khi oánh với võ sĩ Thái đó =)) cơ mà vì nó là chủ nhà nên k bị nhắc nhở hahahaa.<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/PxJfhyc1rFk&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

1. DI chuyển vòng tròn:
Là tập hợp của side step, bước vòng quanh đối thủ. VD bạn thủ bước chân trái lên chẳng hạn thì khi di chuyển dùng chân phải bước chếch lên 45 độ về phía bên phải của mình. cứ như vậy hoài , vừa bước vừa đấm vào sườn vào má chúng nó. Đó là kĩ thuật di chuyển để đấm. Di chuyển như vậy vừa tạo được góc, vừa khóa cứng được đối thủ k cho nó lùi. Nếu nó bay lùi kiểu bật về fía xa thì kệ nó. Cứ đủng đỉnh mà tiến. Bạn nên nhớ thi đấu tốn nh sức, ai giữ đc sức bền sẽ thắng.
Các động tác nhớ là phải di chuyển trong phạm vi thật nhỏ, di chuyển các bước nhỏ, đừng kiểu đấm 1 cái rồi bật 3 4 bước về sau. đấm 1 cái, nó trả đòn, lại bước chân trái xuống thế là xa được phạm vi ra đòn của nó rồi mà mình vẫn trả đòn được nhanh.
2. K đc đổi trụ.
Mình thấy như taekwondo vì khi thi đấu sợ bị quét trụ lên liên tục đổi trụ , chân nhảy kiểu cắt kéo. Điều này khá là ngộ nghĩnh nếu đánh MMA vì như vậy bị low kick và bị đấm gọi là liên tọi. Mà nhảy nhót như vậy nếu bị sút trúng chấn thương rất nặng.
K đổi trụ vì đơn giản bạn chỉ thuận 1 bên tay, theo đó đường hướng, chiến thuật đấm của bạn cũng theo 1 bên, ít người đánh được cả 2 lắm bạn ạ. Đổi trụ sẽ làm bạn bị rối khi thủ, loạn cả hơi thở. Chả may bạn thở ra, đối thủ tấn công, cơ bắp đang lỏng là bung thủ rồi. Khi đấm thì thở ra , khi thủ thì hít vào.

Chốt:
Muốn thủ tốt thì phải biết đánh tốt. Bạn k thể nào tránh quá 30% số đòn đối phương dù bạn pro đến đâu. Bạn chỉ có thể chặn nó. Bạn tránh theo kiểu phản xạ lách né đc rất hi hữu và thường ăn đòn ở cú tiếp theo.
Vì thế đã luyện fải theo các bước : biết đánh - biết đỡ - rồi mới biết phản xạ. Tập đánh trước, rồi mới tập đỡ, sau cùng mới luyện đến tránh.
Dù có ăn đòn thì cũng fải trả đòn, nó đấm 1 thì pải trả lại 1. Nếu k nó đánh tới tấp thì k ai đỡ đc. Trả đòn là kĩ thuật của thủ,

Bạn đã thử mẹo này chưa : mình hay làm khi đối thủ pro hơn hoặc to hơn.

Khi đánh, bạn cứ dử nó ra đòn đi. cứ lùi đi. rồi khi nó ra đòn combo, hai tay bạn bọc lấy đầu, thái dương, dùng cả bả vai , khủyu tay để bọc lại, người cúi thấp xuống che bụng, sườn. Kệ họ đánh. chân bạn vô thức tiến áp sát họ. Họ đang say đòn k để í đâu. Cự li đủ rồi thì đấm thẳng hoặc móc mạnh vào. hoặc rùn người xuống vật

Cảm ơn anh Phuong, bài viết rất hữu ích. Ngoài cách bước lên 45 độ bằng chân phải để đấm thì còn cách setup nào khác để khóa đối thủ nữa không anh? Đặc biệt là dùng đòn đá? Thi đấu mà cứ lùi em tấn công như đánh vào gió hoài cũng mệt mà em cũng rất ngán gặp đối thủ mà nó thủ chân phải trước (south paw) nữa, rất khó đoán đường vô.

[vemaybayvietmy06]

làm sao bỏ cái phản xạ nhắm mắt ấy nhỉ ?
e đang định mở mắt để mặt cho mấy đứa tập cùng nó đấm -.-

phản xạ mắt là tự nhiên mà bạn. ban giơ mặt ra cho đấm thì nó vẫn nhắm thôi. để bảo vệ con ngươi. Điều đó là tốt, bạn tập làm j.
Cách tốt nhất là bạn sparring nhiều vào. Khi đó phản xạ tay sẽ tự động đỡ đòn , mắt c ảm giác k có j nguy hiểm thì sẽ k nhắm lại. còn khi bạn buông cả 2 tay để bno đấm thì mắt ai cũng nhắm thôi. Với cả khi đấu cúi gằm mặt xuống, liếc nhìn lên đối thủ thôi, cằm ép sát cổ, tạo cảm giác an toàn hơn sẽ k sợ nữa. Bảo vệ đc cả cổ. Đừng như bạn mình bị đá vỡ động mạch cổ. K có giáp nào bảo vệ cổ cả

[tuyla123]

Bạn tự hào đi, bạn đã khá lên nhiều, ép đối phương phải dùng chiến thuật với bạn chứ ko ỷ sức như trước nữa mình ko coi bạn đấu nhưng mình nghĩ họ đang sử dụng lợi thế về vóc dáng và độ nhanh. Bạn cẩn thận thủ chắc 1 chút, tránh bị càn và chờ cơ hội phản công, khi nào đối thủ đánh càng vào thì bạn chú ý điểm yếu và ra đòn, nhưng chú ý nếu đối thủ dính đòn thì mới tung các đòn liên tiếp. Nếu cứ háo thắng xông tới mà đối thủ chưa dính đòn thì sẽ né được và phản công làm bạn ko kịp thủ. Người ta dùng mưu thì mình cũng dùng mưu đến lúc bạn nên lưu ý lợi thế vóc dáng, bạn nhỏ con hơn họ nên phải tập né và tránh đòn, tập di chuyển thật nhiều khi đó góc đánh sẽ rộng hơn, ít dính đòn hơn.
Mình ko thấy bạn đánh, nghe bạn tả và tưởng tượng ra thôi nên cố lên nha bạn mình nghĩ bạn sẽ thành công thôi

...
Vậy có vài khúc này, mình muốn chỉ ra cho bạn thấy nha:
Lúc bạn đánh, tại sao đối phương lại lùi...???:whistle::whistle::whistle:
Thông thường, khi mình đấu với một tên "tay mơ", mình cũng thường né tránh, nhưng không nhiều đâu, đa phần là [COLOR=rgb(255, 0, 0)]lách nhẹ sang và tiến về phía trước...^^
Nhưng có 1 số người, tại sao làm mình phải lùi lại nhiều bước...??? :unsure::unsure::unsure:
Vì đối phương đó, đòn đánh của họ, bắt đầu có BÀI BẢN và TÍNH TOÁN sát sao hơn, nên mình cũng phải dè chừng[/COLOR] chứ...!!!:hungover::hungover::hungover:
Việc bạn tấn công hoài không trúng, là do bạn đã 1 phần nào đó gây khó khăn cho bọn Tây rồi, bọn chúng cũng...sợ:LOL:, khi sơ hở là có thể bị bạn....[COLOR=rgb(255, 0, 0)]"thọc"[/COLOR] trúng ngay.:sneaky::sneaky::sneaky:
Do đó, mình khuyên bạn Goshima, [COLOR=rgb(255, 0, 0)]nếu đối phương ngoài tầm, thì ta cứ phòng thủ chắc, không việc gì tấn công chi cho mệt. Bạn chỉ tấn công, khi 2 bên thật sự, muốn "máu lửa" với nhau[/COLOR]
(Nhìn nhau hồi là cũng có bên muốn "đánh" liền thôi hà...!!!)
Với lại, hạn chế tấn công "gió" liên tục, vừa mệt người mà lại vừa mất tinh thần nữa,
(nghĩ rằng sao mình đánh hoài không trúng vậy, và khi mất cảnh giác là bị...K.O mất tiêu)
Nói chung, trong tình hình hiện tai, bạn Goshima cũng đã khác xưa rồi, nên những câu hỏi này, từ từ bạn sẽ trả lời được thôi.
....
Về ngoại hình tụi Tây, mình không có gì bàn cãi: đó là lợi thế trời cho của họ, ta phải chấp nhận.
Nhưng mình xin lặp lại, không phải ta nhỏ con thì chúng ta thua thiệt quá nhiều đâu (ví dụ là như tên advanced kia, mà bạn đã từng đấu ấy).
Hãy học hỏi dần kinh nghiêm của họ thử xem nào.:love::love::love:
"Thật ra em cũng cố lách sang 2 bên nhưng mà tụi nó cũng quơ được trúng em như thường à. Em nhờ mấy anh chị em chỉ giúp em vụ này với!"
Trả lời thử vài câu nhé, bạn Goshima:
[COLOR=rgb(255, 0, 0)]1.Trúng, nhưng là trúng như thế nào...???[/COLOR]
Trúng thẳng vô mặt luôn,:banghead:
hay là
chỉ trúng tay bạn (vì bạn đã đỡ được, vì phòng thủ tốt...):joyful::joyful::joyful:
2.Nên nhớ, đòn đánh trúng mà không mạnh, thì đòn đó là đòn bị hư.:sneaky::sneaky::sneaky:
Giống như đòn đá chân, nếu chúng ta chặn được ngay từ phần đùi, thì phần kia (chân) có đập vô người, không hề hấn gi cả.
3. Bạn đã cố lách sang hai bên: có hai vấn đề, bạn Goshima tự hỏi bạn đi nhé:
- Bạn chỉ lách người sang hai bên thôi, nhưng CHÂN của bạn, có lách né theo người bạn không...???
-Và lúc lách né ra, có được như những gì bạn tưởng tượng ở trong đầu, theo bộ pháp mà mình mong muốn hay không, hay hoàn toàn ngược lại.:borg:
[COLOR=rgb(255, 0, 0)]4. Hãy tập dần dần, Thời gian sẽ trả lời cho tất cả mà, bạn Goshima.^^[replacer_img][replacer_img][replacer_img][/COLOR]
[COLOR=rgb(0, 0, 102)]...........[/COLOR]
Nói thực, mình lúc xưa mất ba tháng, chỉ để bỏ được mỗi tật nhắm mắt khi bị đánh mà thôi, và thêm ba tháng nữa để học vài ba thế lách né, chỉ để chạy [COLOR=rgb(0, 0, 255)]chứ chưa Tấn Công đối phương được ấy chứ.[/COLOR]
Nói chung, hãy khổ luyện từ từ, để đầu óc thảnh thơi, đừng suy nghĩ "sâu xa" quá, sẽ rối trí bạn. [replacer_img][replacer_img][replacer_img]
....
[COLOR=rgb(255, 0, 0)]Đến khi một ngày nào đó, bạn sẽ chợt nhận ra: " A, mình hiểu rồi..!!!"
Thì lúc ấy, không cần nhiều sự hỗ trợ từ bên ngoài nữa đâu. Vì lúc bấy giờ, chính bạn biết, bạn cần cái gì, và tập luyện ra sao cho phù hợp, v.v.....[/COLOR]
(Giống như việc tập chạy xe đạp vậy. Đã biết đạp xe rồi, là BIẾT ĐI XE ĐẠP mãi mãi . Việc còn lại là học lái sao cho vững, bỏ 1 tay ra, rồi hai tay, xong chở được người và đần tập đi motor thôi...)
Bạn Goshima,
Bạn sắp biết lái "chiếc xe đạp sparring" như thế nào rồi đó, cố gắng lên nhé...!!! ^^

Thanks bạn đã đọc bài mình nha...!!!
PS: [COLOR=rgb(255, 0, 0)]Hãy tự tin lên vào bản thân mình lên nhé...!!!
đây là lời khuyên chân thành nhất, mình giành cho bạn đấy, bạn Goshima.[/COLOR](y)(y)(y)
(Bạn chỉ còn thiếu tự tin 1 chút thôi, hãy cố lên )

Cảm ơn bro Phát và chị hoahongxanh, thật ra em thấy mình chỉ bớt nhát đấu thôi chứ chưa tiến bộ nhiều đâu. Hồi trc mỗi lần nghĩ tới đấu là em xanh lè, nghĩ là cú này về là mập mình, nhưng giờ thì lì hơn tí ... em nghĩ là bất quá thì bầm dập, xoa thuốc vài bữa là hết. Nói chung tâm lí có cải thiện mà kĩ thuật thì vẫn bèo nhèo thôi à

[seodinhphong]

Cảm ơn anh Phuong, bài viết rất hữu ích. Ngoài cách bước lên 45 độ bằng chân phải để đấm thì còn cách setup nào khác để khóa đối thủ nữa không anh? Đặc biệt là dùng đòn đá? Thi đấu mà cứ lùi em tấn công như đánh vào gió hoài cũng mệt mà em cũng rất ngán gặp đối thủ mà nó thủ chân phải trước (south paw) nữa, rất khó đoán đường vô.

nói thì khó lắm. Nếu bạn k ngại thì a e mình cafe rồi giao lưu luôn. Side step với spinning là để tạo góc và khóa đối thủ.
Còn đối thủ có í chạy thì kệ nó. Bạn là trung tâm của sàn đầu, cứ đứng yên đấy. Nó quay về đâu thì bạn bước lên quay về phía đấy . k việc j fải đánh gió. Nó sẽ bị truất quyền thi đấu thôi.
Hoặc bạn khiêu khích đối thủ. tay trái che mặt, tay phải giơ thẳng về phía trc, tiến về phía nó. Thách kẹo nó k dám lao vào đấm =)) đặc biệt dùng để củ hành bọn sải tay ngắn với nhẹ cân haha.
Với cả 2 hạng cân khác nhau khó đánh lắm bạn ạ. Sparring chovui thôi chứ khó thắng lắm.