tập võ có nên uống whey không ??

[anhngoctmy]

mình thì bị dị ứng với lactose dùng vp2 đc k nhỉ còn cái HER BAR LIFE JI ĐÓ LÀ GÌ Z CÁC BÁC

[manhvlance]

mua whey về cho mẹ uống cũng đc

[canhosaigon]

thế uống whey có tăng cân ko ạ

[thethitotiu]

thế uống whey có tăng cân ko ạ

Cứ hỏi nhảm nhí, nói một hiểu nhiều, vào box dinh dưỡng mà tìm.

[thichduthu]

4 năm theo MMA đây. Lấy kn bản than ra mà nói, đứa nào nói tập thể hình mà oánh chậm chap khi ra đòn, thì đợi tới khi nó to như mấy cha Mr Olympia hẳn lo.

Kinh nghiệm bản than cho thấy, tập thể hình giúp đanh mạnh hơn, ra đòn bứt phá hơn, lực toàn than lớn hơn.

Hiện tại 80kg rồi. Nếu so với trc đây chưa tập, ~<60kg thì bậy giờ, oanh với thằng 60kg, tôi thắng chắc cả về tốc độ. Bảo chậm hơn là nhảm nhí.

Nếu đấu với thằng cùng cân nặng, nhưng nó ko cơ bắp vì ko tập thể hình, chỉ 80kg và chả thấy gì ngoài mỡ, thì tôi tin phần thắng về mình cao hơn.

Các giải UFC MMA đấy, ông nào chả cơ bắp vãi ra, từ hang trung tới hang nặng đều thế

Đánh đấm nó như là dùng dao đâm đấy, cơ bắp là điều kiện đủ để sát thương, như dao đủ sắc, còn lại là kỹ thuật, kinh nghiệm, khả năng chịu đòn.v..v
Thằng này đánh đấm giỏi nhất UFC và so với hầu hết đối thủ nó ít cơ bắp hơn hẳn, nói đâu xa để 1 cô gái đấm vào mặt ta cũng bị giảm ít % máu ấy chứ :v


[IMG]http://www.***************/community/attachments/87777/[/IMG]

[tuanesport]

Đánh đấm nó như là dùng dao đâm đấy, cơ bắp là điều kiện đủ để sát thương, như dao đủ sắc, còn lại là kỹ thuật, kinh nghiệm, khả năng chịu đòn.v..v
Thằng này đánh đấm giỏi nhất UFC và so với hầu hết đối thủ nó ít cơ bắp hơn hẳn, nói đâu xa để 1 cô gái đấm vào mặt ta cũng bị giảm ít % máu ấy chứ :v


[IMG]http://www.***************/community/attachments/87777/[/IMG]

it cơ bắp hơn thằng cùng hang cân đâu có nghĩa nó ko có cơ bắp nhiều
WTF :ROFLMAO:
Nhìn cái hình ko thấy cơ bắp đầy mình ra đấy ah

What's your point, dude ?

[showbiz]

it cơ bắp hơn thằng cùng hang cân đâu có nghĩa nó ko có cơ bắp nhiều
WTF :ROFLMAO:
Nhìn cái hình ko thấy cơ bắp đầy mình ra đấy ah

What's your point, dude ?

À thì so với đối thủ, nên xem cảm giác nó ko mãn nguyện, ý mình là cơ bắp hơn lẽ ra nên thắng :v. đối thủ là cùng hạng cân chứ ai cho thằng nhỏ vào đánh đâu, mà đối thủ toàn hơn hạng cân ấy, cả chiều cao, xem video youtube nhiều lắm, mới bị 1 thằng cơ bắp brazil hạ, thấy khoái hơn, thằng đấy body đẹp.

[kettrinh]

it cơ bắp hơn thằng cùng hang cân đâu có nghĩa nó ko có cơ bắp nhiều
WTF :ROFLMAO:
Nhìn cái hình ko thấy cơ bắp đầy mình ra đấy ah

What's your point, dude ?

Nhìn hình có vẻ giống như bị miss weight class dự định, phải tăng lên 1 weight class nên cố gắng ăn cho nó lên sức trong vòng 24h.

[thuyvt123]

Nhìn hình có vẻ giống như bị miss weight class dự định, phải tăng lên 1 weight class nên cố gắng ăn cho nó lên sức trong vòng 24h.

Đúng đấy, tên này cân nặng nhẹ hơn đối thủ, lại ko cơ bắp bằng, mà đánh bất bại xem mới ức chế, thương cho mấy ông cao to cơ bắp bị đánh toét mặt mày quá :v

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/wxTghsSWnMc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/wxTghsSWnMc&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/wxTghsSWnMc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

[luxuryhanoi]

Đúng đấy, tên này cân nặng nhẹ hơn đối thủ, lại ko cơ bắp bằng, mà đánh bất bại xem mới ức chế, thương cho mấy ông cao to cơ bắp bị đánh toét mặt mày quá :v

<object width="500" height="300" data="https://www.youtube.com/v/wxTghsSWnMc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash">
<param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/wxTghsSWnMc&fs=1">
<param name="allowFullScreen" value="true">
<param name="wmode" value="opaque">
<embed src="https://www.youtube.com/v/wxTghsSWnMc&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="opaque" width="500" height="300">
</object>

Hồi đó Ed Coan trong powerlifting cũng bị, ổng nặng hơn 0.5kg mà phải lên hạng cân thi đấu. Kết quả buổi thi đấu hôm đó nếu ở hạng cân cũ là sẽ phá kỷ lục thế giới rồi.