Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 7 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 63
  1. #21
    Ngày tham gia
    May 2016
    Bài viết
    59
    sau 3 ngày ăn chơi thoải mái . mai mình lại bắt đầu lc

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hyn iêu
    sau 3 ngày ăn chơi thoải mái . mai mình lại bắt đầu lc
    5ting... co len babie ~~!

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    sau thời gian đấu tranh tư tưởng .cuối cùng cx quyết tâm ăn theo lc .ăn tết xong tăng 0.7kg luôn :cry: :cry: .tất cả vì chữ s thân yêu :x
    18/2
    sáng: 9h dậy papa gọi dậy đun cơm trưa lên bữa sáng bỏ qua luôn
    trưa: 1 bát canh cải cúc ,1 miếng thịt lơn
    chiều : trứng rán ngải cứu (1 quả)
    tối: 4 miếng thịt lợn rừng rán

  4. #24
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hyn iêu
    sau thời gian đấu tranh tư tưởng .cuối cùng cx quyết tâm ăn theo lc .ăn tết xong tăng 0.7kg luôn :cry: :cry: .tất cả vì chữ s thân yêu :x
    18/2
    sáng: 9h dậy papa gọi dậy đun cơm trưa lên bữa sáng bỏ qua luôn
    trưa: 1 bát canh cải cúc ,1 miếng thịt lơn
    chiều : trứng rán ngải cứu (1 quả)
    tối: 4 miếng thịt lợn rừng rán
    gái ở tphcm hay hn thế

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zinshyn
    mìh 2 trứg 1 ngày nè nhìu nhất là 3 trứg 1 ngày thuj kì trước mìh lc cũg thế ^^
    còn vụ bắp chân nữa nàng ạ . bắp chân ta hơi bự mà do cơ hay sao ý >.<!! làm cách nào cho nó nhỏ nhỏ xinh xinh bh :cry:

  6. #26
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hyn iêu
    ta sợ nhảy dậy bắp chân lại bự ra thì khổ :cry: :cry:
    mìh nhảy 1 ngày 1000kái thấy cũg chẳg to j kả

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    thế à . để mai mình bắt đầu nhảy vậy . nàng nhảy 1000 cái cơ á . khỏe thế :cat:

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nàng chăm tính quá :v

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ninja rua
    các bạn nữ tính carb và calo kỹ quá, đang mún giảm cân nên cũng hóng xem thế nào!
    tính kĩ chứ hok lỡ vượt là tiu hjhj

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    mình ko quen tính lượng carb và calo mà chỉ ăn bt, hạn chế tinh bột, đường và chất béo đồng thời giảm lượng thức ăn mỗi bữa thôi. vừa giảm được 10kg giờ mún giảm khoảng 2-3kg nữa!

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 03:02 AM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.