Kết quả 71 đến 80 của 118
Chủ đề: Tìm Tài Liệu Tập Luyện Cơ . Chỉ Cần Cơ Khỏe ,nhanh, bền,.. Không Cần To cơ ! Giống Như Bác Lý Long
-
12-18-2013, 10:30 AM #71Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
theo mình thì Lý tập đan xen cả nặng cả nhẹ mới có dc thể lực như vậy,còn tsao ko to cơ chắc vì cố tình tập liên tục cho chai cơ
-
12-19-2013, 11:08 AM #72Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
Em Luyện võ gì? tới đâu rồi @namthanh1 ?
-
12-19-2013, 05:53 PM #73Silver member
- Ngày tham gia
- Jan 2016
- Bài viết
- 24
Gửi bởi tommyteo
Gửi bởi Thư sinh
Gửi bởi namthanh1
.....
Vậy theo như chủ thớt nghĩ, tướng co to như hình dưới đây, là xấu sao...??? Hay cơ bắp quá thô, không đẹp..???
(theo chủ quan, mình nghĩ, nếu tướng mình BEST như model này, thì võ gì theo học cũng sẽ BÁ ĐẠO hết...!!!)
[IMG]http://www.***************/community/attachments/67023/[/IMG]
Thiết nghĩ, võ gì nếu như học, chỉ nội hít xà + hít đất thôi, cơ có to ra cách mấy, cũng nằm trong khuôn chuẩn võ học cho phép, được nhiều người mơ ước. :LOL::LOL::LOL:
......
Trong khi hình ở trên, là sự kết hợp tuyệt vời giữ tạ + calisthenic đấy. Cơ to săn chắc, rất đẹp và không có thô hay quá lớn như dân Tập thể hình chuyên nghiệp.
Vậy hình trên, bạn namthanh1 cho rằng cơ bắp quá to chăng...??? Không phù hợp với dân võ thuật hay sao....???
.........
Bruce Lee, luyện nhiều + kiên trì - là điều hay chúng ta cần học hỏi.
NHƯNG, chết như anh ấy do luyện tập quá sức + những thù oán của thời niên thiếu để lại- đó là những gì chúng ta cần PHẢI tránh
.......
Nhưng ở đây, chúng ta chỉ bàn về vấn đề luyện tập.
Đừng nhầm tưởng với việc, tập luyện cho nhiều vô, để ốm tong teo, lòi xương với cơ lẫn lộn thì đó mới đẹp. [COLOR=rgb(0, 0, 255)]Mình nói thật, bạn namthanh1 đừng buồn, tướng như bạn, cầu nặng thêm 10kg nữa, mới gọi là tướng chuẩn, đẹp[/COLOR]. Cố gắng ăn nhiều và tập có chế độ hơn đi, đừng nghĩ tới chuyện sợ TO CƠ, mất nhiều thời gian vào chuyện tào lao, vô ích..!!!(n)(n)(n)
Mình biết, bạn sợ cơ to quá, thì đòn ra sẽ CHẬM, không nhanh. Nhưng chuyện này KHÁC HOÀN TOÀN với việc xây dựng cơ bắp như thế nào.
Cứ cho bạn ốm thì bạn đánh nhanh đi, nhưng chắc gì đấm đá ăn nhập với người khác - khi cơ bắp họ cứng chắc, đủ độ rắn, chịu đòn tốt thì...những cú đấm nhanh nhưng không đủ sức mạnh + lực tương tác (do cơ bắp CHƯA đủ to, lực chưa tới mà đã SỢ chai cơ) chả nghĩa lí gì cả, huống chi là hạ gục họ, chưa tính trường hợp, bạn dính 1 hit của đối phương là đi ngay...!!!
....
Những suy nghĩ ở trên, là những lời nói thật lòng của mình, không đứng trên quan điểm chỉ là bạn bè với nhau, mà mình còn đứng trên lập trường một người có học võ - khuyên bạn thật tình.
-
12-19-2013, 06:41 PM #74Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
chai cơ là sao thế ???
-
12-19-2013, 07:02 PM #75Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Xin lỗi chủ thread trước, nhưng mình thấy bạn nào nói tới vấn đề sợ to cơ là mình thấy ức chế sao sao ấy
-
12-19-2013, 07:11 PM #76Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi tommyteo
-
12-20-2013, 10:17 AM #77Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi phat_txyr
-
12-20-2013, 10:19 AM #78Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
"mình rất thích chứ nhưng mình không muốn có "à không!! mình không muốn quá đồ sộ thôi.... cơ thì ai cũng cần có đến mức độ to thích hợp
-
12-20-2013, 12:15 PM #79Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi namthanh1
Người VN muốn được như bác này đã khó
[IMG]http://***************/community/attachments/49642/[/IMG]
Chứ như bác này chắc đấm phát chết luôn quá
-
12-20-2013, 12:26 PM #80Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Cơ to , tướng to chưa chắc đã mạnh nhé . Nhiều người tướng nhỏ thôi nhưng có khi 1 đấm hạ gục cả người to hơn mình . Các bạn có thấy lý tiểu long không , nếu so với nhiều người khác thì cơ cũng đâu to bằng nhưng thử solo xem ai ăn ai
Dự án cao cấp Saigon Gateway chủ đầu tư Công ty CP BĐS Hiệp Phú thu hút chú ý hợp phong thủy chất lượng thực sự. Saigon Gateway giagocchudautu.com thu hút chú ý giá hấp hẫn giao thông thuận tiện....
Khu căn hộ chung cự Saigon Gateway chăm lo cuộc sống