Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Kết quả 1 đến 4 của 4

Chủ đề: Hỏi về boxing

  1. #1
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0

    Hỏi về boxing

    các bác cho em hỏi với. Em muốn tập boxing nhưng khi tập squat thì em lại đau khớp gối bên phải. Chỉ đau 1 bên thôi. Mà cụ thể là đau bên ngoài đầu gối. Thế cho em hỏi e bị đau như vậy thì có tập được boxing không ạ. Vì coi như em đầu gối em đau thì ko tập đc squat rồi

  2. #2
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Nếu bạn tập để rèn luyện sức khỏe thì dc, chọn những bài tập chân vừa phải thôi, mình ko biết tình trạng đau khớp gối của bạn ntn nhưng đó là 1 yếu điểm 1 bất lợi khi thi đấu rồi

  3. #3
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Tony Hoang
    Nếu bạn tập để rèn luyện sức khỏe thì dc, chọn những bài tập chân vừa phải thôi, mình ko biết tình trạng đau khớp gối của bạn ntn nhưng đó là 1 yếu điểm 1 bất lợi khi thi đấu rồi
    Lúc mình chạy thì ko bị đau. Nhảy dây cũng ko đau. Nhưng cứ squat ngồi hẳn xuống thì đau. Híc

  4. #4
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi Ngọc Cường
    Lúc mình chạy thì ko bị đau. Nhảy dây cũng ko đau. Nhưng cứ squat ngồi hẳn xuống thì đau. Híc
    Bạn nên dừng hoạt động mạnh một thời gian vài ngày hoặc 1 tuần sau sẽ khỏi , còn ko thì bạn nên đi khám BS cho an toàn

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 05:27 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.