Mọi người ơi giúp em với.

[phiphi91]

mua giầy và xách chân lên chạy hàng ngày đi e,học cả cách ăn uống hợp lí trên dd để giảm mỡ,chớ giờ a thấy e nặng kí quá.Nếu có học võ thì theo weay thái cũng đc,môn này vận động toàn thân với cường độ cao giảm mỡ cũng tốt.

À mà quên em cũng đi bơi nữa mà dạo này học tùm lum nên ko đi bơi được thế là mẹ la nói mập lên rồi cho nhịn đói

[minhhai1307]

Judo đi bạn. Cái này mình khuyên thật.

Cũng được mà sợ ko có thời gian học mới chết

[teenhotvip]

Do chế độ ăn của e k đúng thôi, em nghiên cứu lại chế độ ăn, thử kể thực đơn 1 ngày xem nào

[TranElly]

Cũng được mà sợ ko có thời gian học mới chết

Thời gian?! ))) vậy bộ bạn hỏi chơi thôi à. Đã hỏi để đi học thì mình nghĩ bạn có thời gian chứ.

[binhseo2800]

Cũng được mà sợ ko có thời gian học mới chết

thôi em ạ, cái gì khó quá bỏ qua đi
dùng chiêu lấy thịt đè người cũng hơn khối người rồi

chúc vui

[vanthi1991]

thôi em ạ, cái gì khó quá bỏ qua đi
dùng chiêu lấy thịt đè người cũng hơn khối người rồi

chúc vui

Em ko rảnh ha em muốn học nên mới hỏi

[lamtuenhi]

Thời gian?! ))) vậy bộ bạn hỏi chơi thôi à. Đã hỏi để đi học thì mình nghĩ bạn có thời gian chứ.

Ko phải ý nói là sợ ko có lớp vào ngày rảnh chứ mình đi học nhiều lắm

[linhpi24h]

Ko phải ý nói là sợ ko có lớp vào ngày rảnh chứ mình đi học nhiều lắm

Phải đi hỏi mới biết được chứ bạn. Mình thấy giờ mấy lớp võ giờ cũng linh động mà.

[kevin_cn08b]

Biết là vậy nhưng tuỳ chỗ với lại tại ở Quận 12 lận nên ko chắc

[ductrong85]

Biết là vậy nhưng tuỳ chỗ với lại tại ở Quận 12 lận nên ko chắc

Muốn thì tìm cách, không muốn thì tìm lý do thôi bạn. Chúc may mắn.