Mọi người ơi giúp em với.

[muadongvinhcuu]

Nhưng em chỉ ko thích cách mọi người cmt nói em như vậy thôi chứ em cũng ko để ý đâu

vậy cho anh xin 1 tấm hình đi em

[saolaikhong]

vậy cho anh xin 1 tấm hình đi em

Em ko rảnh

[komoro92]

học võ cardio giảm mỡ trước đã,nặng nề vầy tập võ sao nổi.

Mà võ cardio là sao anh có thể giải thích cho em được ko

[ngoc76hoang]

Đây là câu hỏi em đặt ra nên anh chị có quyền chê cười gì cũng được nhưng nếu anh chị thích giỡn thì thôi đừng cmt vì đây là web về thể thao và sức khỏe nên em mới hỏi nên vì vậy anh chị đừng ở đó mà giỡn. Tuy em nhỏ tuổi thiệt nhưng đừng vì thế mà chê cười nhạo báng thì em ko thích đâu. Nếu anh chị lớn rồi thì sau khi đọc xong thì đừng nói về người khác như vậy.

Nói đùa vui chứ k phải giễu cợt gì đâu bé ơi, bé muốn giảm cân thì có thể chạy bộ và ăn kiêng (ăn hợp lý chứ k phải nhịn ăn) từ từ sẽ giảm cân

[trangda]

Em là nữ năm nay 12 tuổi cao 1m70 mà nặng đến 80 kg thì nên học môn võ nào là thích hợp nhất để giảm cân nâng cao sức khỏe cũng như để tự vệ vậy ạ??? Ai biết thì chỉ và cho em lời khuyên với ạ. Em xin cảm ơn mọi người.

[hc_066]

Nói đùa vui chứ k phải giễu cợt gì đâu bé ơi, bé muốn giảm cân thì có thể chạy bộ và ăn kiêng (ăn hợp lý chứ k phải nhịn ăn) từ từ sẽ giảm cân

Em thử rồi nói 80 kg chứ có 78 kg à tại lâu nay chưa cân nên nói ước chừng vậy thôi hôm nay mới cân lại thấy giảm được chút

[phamvulinh]

Mà võ cardio là sao anh có thể giải thích cho em được ko

mua giầy và xách chân lên chạy hàng ngày đi e,học cả cách ăn uống hợp lí trên dd để giảm mỡ,chớ giờ a thấy e nặng kí quá.Nếu có học võ thì theo weay thái cũng đc,môn này vận động toàn thân với cường độ cao giảm mỡ cũng tốt.

[huubacdo]

mua giầy và xách chân lên chạy hàng ngày đi e,học cả cách ăn uống hợp lí trên dd để giảm mỡ,chớ giờ a thấy e nặng kí quá.Nếu có học võ thì theo weay thái cũng đc,môn này vận động toàn thân với cường độ cao giảm mỡ cũng tốt.

Em cũng đang định học Muay Thái

[seolenchoi]

học võ cardio giảm mỡ trước đã,nặng nề vầy tập võ sao nổi.

À mà thôi em ko tập cardio đâu

[biankiem174]

Judo đi bạn. Cái này mình khuyên thật.