Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 19 của 22 Đầu tiênĐầu tiên ... 91718192021 ... CuốiCuối
Kết quả 181 đến 190 của 214
  1. #181
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ladyphyphy
    a ơi, vậy còn khi đứng cân thì sao hả a? nạp 1200 kcal đến khi nào thì được?
    nạp đến khi nạp bị đứng cân thì hạ xuống 1000kcal

  2. #182
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ladyphyphy
    còn tập aerobic vẫn bt hả a? lớp aerobic e tập vừa phải thôi, có thể đốt được 400kcal trong 3 suất tập ko a? 1 suất 30p, chuyển động hông là chủ yếu
    http://***************/articles/1828
    hàng cuối

  3. #183
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    50kg 1h 340kcal => 57kg 1h 388kcal => 580kcal trong 1h30p :d hi~ hi~

  4. #184
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ladyphyphy
    dạ 1 tháng 4 kg a bb ơi. tuần trước mà ko đứng kg, theo kế hoạch là xuống 55kg á
    1 tháng 4 ký cũng nhanh lắm rồi
    mai cân thử nên vẫn ko giảm thì tính tiếp :d

  5. #185
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    4
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    1 tháng 4 ký cũng nhanh lắm rồi
    mai cân thử nên vẫn ko giảm thì tính tiếp :d
    dạ, kế hoạch của e 1 tuần xuống 1 kg á. mà sao e đã tiêu hao 7700 kcal mà vận ko xuống kg vậy a?

  6. #186
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ladyphyphy
    dạ, kế hoạch của e 1 tuần xuống 1 kg á. mà sao e đã tiêu hao 7700 kcal mà vận ko xuống kg vậy a?
    trên lý thuyết là vậy
    nhưng thực tế có khi ko vậy
    có thể do lúc cân e mặc quần áo có trọng lượng lớn hơn lúc trước
    hoặc có thể do tối hôm trước khi cân e ăn nhiều hơn tối hôm ở lần cân trước
    hoặc có thể do bị táo bón o_o

  7. #187
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    thế hồi sáng cân vẫn ko giảm lạng nào hết :grumpy:
    dạ, còn bị tăng 0.5kg mới ghê :|

  8. #188
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    mai cân đi , nếu vẫn tăng nữa thì sẽ chỉnh lại:d
    dạ, hnay e vừa đi tìm cái que 10 thông số. ko có 10 thông số, có 11 thông số 350k, còn 10 thông số 250k, mún bât ngửa , đem ko đủ tiền, bao nhục xd

  9. #189
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi ladyphyphy
    dạ, hnay e vừa đi tìm cái que 10 thông số. ko có 10 thông số, có 11 thông số 350k, còn 10 thông số 250k, mún bât ngửa , đem ko đủ tiền, bao nhục xd
    10 thôg số có 180k thôi muh @@

  10. #190
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi pavolusa
    10 thôg số có 180k thôi muh @@
    oh, phy hỏi trên đường cống quỳnh đó. phy nói loại đó giá 185k lun, mà chỗ đó kêu ko có loại đó mới ghê @@

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 09:32 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.