[ có hình ]mong mọi người động viên đến giây phút cuối cùng !

[loan11]

dạ, vậy thì em ko uống thuốc nữa. nhất định sẽ vượt qua 9 ngày ạ ^^. ah mà sau khi tuyệt thực xong chị có ăn gạo lứt ko ạ

chị cũng chưa biết thế nào ! nhưng nêu có thời gian thì chị sẽ nấu cháo gạo lứt ! ăn gạo lứt cho tốt vì có nhiều vitamin lắm đó ! nước gạo lứt: thanh nhiệt, đẹp da

thứ hai, 28/05/2012 10:52
nước gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn chữa tiêu chảy, trúng nắng rất hiệu quả.

cách làm rất đơn giản, trước khi rang không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu. gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần. khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít nước. đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước uống.



uống nước gạo lứt không những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ. phân tích máu của một số người uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong. trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng. đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan của nước gạo lứt.

không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm cho máu sạch, không chứa độc tố. bớt hoặc không còn nhức mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi. chữa dứt chứng táo bón kinh niên. uống trường kỳ sẽ hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già. cơ thể tăng sinh lực, không còn thấy uể oải hay mỏi mệt. người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm nhiều lần.

nước gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và cầm tiêu chảy rất tốt. nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.

theo ths thanh tâm (bee​

vịt bầu tham khảo cái này nha !​

nước lạnh​khi bụng đói, tốt nhất bạn không nên uống nước lạnh vì việc này có thể dẫn tới những phản ứng tiêu hóa bất lợi. hiện tượng kéo dài sẽ gây ra phản ứng enzim, làm nảy sinh bệnh về dạ dày – ruột. điều này đặc biệt nghiêm trọng đối với những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt.​ ​vịt bầu​em đã hiểu tại sao lại phải uống nước nõng trong lúc tuyệt thực chưa ?​ ​

[thutrang]

ko biết nữa ! nhưng tự nhiên thấy buồn lắm !
chắc ai cũng vậy mà ,đôi khi có những nỗi buồn ko tên từ thủa nào ập đến !

ờ
có những lúc vui lắm
rồi tự nhiên buồn vu vơ , vô cớ ...

[Shop Chuyện Tình]

muốn mặc áo dài trắng lại à

:d ko hẳn thế ,nhưng hình như ko phải cái thời đó đâu
cái thời nào rồi từ kiếp trước cơ !:lol:

[GemMylove]

èo ! vậy chắc kiếp trước em chết trước nên em bây giờ em mới nhiều tuổi hơn anh !:lol:
uhm ,chị giảm đi còn 46 kg ,chồng chị kêu trời kêu đất
muốn chồng bỏ không ?:lol: má hóp đít tóp hết rồi !:joyful:

) thôi giờ gầy sau này có em bé mập ra là vừa chị ah ^^

[ganoipho6]

đúng rùi
ah mà chị ơi, sau 9 ngày tt. thì em định uống nước gạo rang 1 tuần rồi 1 tuần tiếp sau ăn cháo gạo lứt, sau đó nữa mới ăn cơm gạo lứt. như vậy đúng ko chị. thời gian uống nước gạo rang có phải là quá dài ko ạ

nếu em làm dc như vậy thì tốt ,chỉ sợ ko đợi đc đã nhào vào mấy món khoái khẩu rồi ấy chứ !:roflmao:

[trachanhvn]

một tháng nữa mới tới trung thu mà !
lúc đó ăn cũng đc rồi ,mà chị lại chả hám mấy cái món trung thu ,ngàn lắm !

em thì trừ cơm ra, cái j cũng thích tuốt mới đau chứ lị. tự thấy khá hợp lc nhưng ko hiểu sao lần này lc em lại chẳng giảm đc mấy nên bị buồn ý. quay sang tt luôn

[kimchingon]

ko mệt lắm chị ạ, hay tại em hay nằm nhỉ. vì 3 ngày đầu trùng với ngày nghỉ nên em chẳng đi đâu, ở trong nhà giảm cân và trắng da =)). với lại nhịn quen rồi nữa nên e thấy bình thường ạ. hihi,
chị giảm 3 kg rùi thấy người nhỏ đi nhiều ko chị :d

cái bao tử nó rỗng vì ko ăn gì nên bụng nó teo đi ,mặt hóp đi ,đùi cũng nhỏ hơn ! nói chung là nhẹ nhõm lắm ,ngày trước chị hay có trứng phù chân khi ngồi lâu ,vậy mà trong mấy ngày nhịn ăn nó hết luôn !
em đọc mấy cái bài chị vừa copy về đi ,hay mà có thêm động lực nữa !

[kevin_cn08b]

nhưng em có 1 thắc mắc là tại sao ko ăn j nhưng miệng lại có mùi hôi nhỉ

em đọc cái phần chị copyc về rồi sẽ rõ ,
lúc đó là cơ thể đang tiết chất độc mà !

[bongdacc]

chị minh ngoc phải đi công tác nên ko tuyệt thực đc !

ui phí nhỉ. thôi thì 2 chị em mình cùng cố gắng vậy. mà đáng lẽ em béo hơn chị thì phải giảm nhanh hơn chứ nhỉ, huhu

[ntclick]

thật vậy sao ? chắc anh ấy mập lắm nên mới giảm nhiều như vậy !
mai em tìm cái link rồi gửi cho chị với nha !

cùng trong topic tuyệt thực mà em nhận ra chị ý ạ, có cả bạn smile j đó nữa thì phải. giờ tìm link cũng hơi khó vì nhiều trang lắm, ko biết trang nào mà lần chị ơi. huhu