Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 14 của 21 Đầu tiênĐầu tiên ... 41213141516 ... CuốiCuối
Kết quả 131 đến 140 của 201
  1. #131
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vịt bầu
    mới qua đc buổi sáng của ngày đầu tiên thôi. khí thế vẫn ngút trời, mong sao 9 ngày qua nhanh nhanh và mình sẽ trở thành 1 con ng mới ^^. 5ting các đồng chí :x
    cứ như đánh trận nhỉ

  2. #132
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi binh bem
    :d cố lên !!!
    hậu phương luôn hướng về tiền tuyến
    thế thì tiền tuyến sẽ dốc hết sức chiến đấu, hậu phương cứ ở nhà ngoan chờ tin vui nhé ^^

  3. #133
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    15
    Trích dẫn Gửi bởi vịt bầu
    =)) nhớ lâu lâu rùi có bạn vì em là cỏ đòi 3 mặt 1 lời với mình vì bạn đó. sợ tới giờ lun nè )
    e ấy giởn bạn thôi :d

  4. #134
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    2
    Trích dẫn Gửi bởi december09
    tình hình fast của chị ra sao rồi? giảm được nhiều kg không chị?
    chị giảm đc 4kg 4 ngày đầu tiên ! nhưng sau vì công việc chị phải đi nên chị dừng lại đến ngày hôm nay chị lại bắt đầu lại ngày đầu tiên !

  5. #135
    Ngày tham gia
    Jan 2016
    Bài viết
    0
    ôi hôm nay đọc được topic của chị, quá chuẩn với em, em cũng ngày đầu tiên và lần đầu tiên áp dụng tuyệt thực luôn. không biết là gắng được bao nhiêu ngày, chị em mình cùng quyết tâm chị nhé! ^^

  6. #136
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi bonggau
    ôi hôm nay đọc được topic của chị, quá chuẩn với em, em cũng ngày đầu tiên và lần đầu tiên áp dụng tuyệt thực luôn. không biết là gắng được bao nhiêu ngày, chị em mình cùng quyết tâm chị nhé! ^^
    có chị và bạn vịt bầu nữa nè ! chị em mình cũng làm một hội nha!

  7. #137
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi vịt bầu
    sắp hết ngày đầu tiên. thành công bước đầu khi uống cực ít nước và ko ăn j.
    ah mà em ngủ nhiều có đc ko chị, ngày ngủ tầm 9-10 tiếng có bị coi là nhiều không ạ . tại em sợ ngủ nhiều lại béo
    ngày đầu thì ngủ nhiều vậy thôi ! chứ mấy ngày nữa chị sợ ko ngủ đc ấy chứ ! với lại nên hoạt động bình thường ,nếu mà nằm ì một chỗ là người mệt hơn ! tối đến nên đi dạo cho khỏe ,ngày hôm nay mới là ngày đầu tiên nên chưa xi nhê gì đâu ! ngày mai và ngày kia mới là khó khăn !

  8. #138
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    145
    Trích dẫn Gửi bởi vịt bầu
    ý, thế thì tốt rùi. em tưởng 10 ngày sau lên 3 kí thì cũng hơi sợ. nhưng chỉ cần mình ăn uống điều độ, ko vi phạm là đc chị ha :d. ui hi vọng, hi vọng :">
    nói chung nhịn ăn cũng tốt ,một cáh làm mới cơ thể và để mình biết điều chỉnh chế độ ăn cho khoa học !chị thích nhất là sau khi nhịn ăn xong thì da hết nhờn và mịn hơn ,ko có cái mụn nào nữa ! chị nhớ hồi đó chị bị làm sao í ! nổi mụn thịt khắp mặt ,vậy mà nhịn ăn xong thì hết sạch !
    người cứ lâng lâng ,nhẹ nhàng như không !

  9. #139
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    2
    Trích dẫn Gửi bởi buomvangk4
    nói chung nhịn ăn cũng tốt ,một cáh làm mới cơ thể và để mình biết điều chỉnh chế độ ăn cho khoa học !chị thích nhất là sau khi nhịn ăn xong thì da hết nhờn và mịn hơn ,ko có cái mụn nào nữa ! chị nhớ hồi đó chị bị làm sao í ! nổi mụn thịt khắp mặt ,vậy mà nhịn ăn xong thì hết sạch !
    người cứ lâng lâng ,nhẹ nhàng như không !
    dạ, da em cũng là da nhờn nè. ngủ dậy mặt cứ bóng bóng, nhờn nhờn. nhưng đc cái ko có cái mụn nào luôn. nhưng nói thật là nhịn ăn với em ko có vấn đề j, em chỉ sợ nhất da dẻ xấu đi thôi. tại uống ít nước quá nên em sợ nó không đào thải đc chất độc nên sẽ bị nổi mụn ý

  10. #140
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    35
    Trích dẫn Gửi bởi vịt bầu
    dạ, da em cũng là da nhờn nè. ngủ dậy mặt cứ bóng bóng, nhờn nhờn. nhưng đc cái ko có cái mụn nào luôn. nhưng nói thật là nhịn ăn với em ko có vấn đề j, em chỉ sợ nhất da dẻ xấu đi thôi. tại uống ít nước quá nên em sợ nó không đào thải đc chất độc nên sẽ bị nổi mụn ý
    em cứ uống nước bình thường ,đừng có nhịn cả uống ! nói chung là mấy người ko dám uống nước là vì họ sợ cân nặng giảm ít ,nhưng theo chị thì cứ uống như bình thường là ok ,vì có nước thì càng dễ chuyển hóa mỡ thành năng lượng ! và da dẻ đẹp hơn !
    đừng có dại mà nhịn nước nha em !

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 10:14 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.