Kết quả 41 đến 50 của 68
-
05-02-2014, 05:08 PM #41
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
đã thanks+tín dụng
Mình theo tháp 1 max đc 12-13 cái mà tập theo các hiệp ở mốc đấy vẫn chưa thấy mệt lắm
chiều nay sẽ hít xà theo p.p 4 cái mà thớt đã cmt xem sao
-
06-01-2014, 04:02 PM #42
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi phat_txyr
-
06-01-2014, 05:21 PM #43
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi A.Minh
-
06-02-2014, 08:09 AM #44
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi A.Minh
Gửi bởi NguLâuDốtBền
Còn tập tháp này, xem nó như bài khởi động thì...:cautious:
cố quá sẽ thành quá cố mất...!!! :banghead::banghead::banghead:
-
06-02-2014, 08:13 AM #45
Silver member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 15
Khởi động trước vài tiếng :ROFLMAO:
-
07-13-2014, 12:49 PM #46
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
@phat_txyr cho e hỏi " ngũ tháp " áp dụng cho xà kép được k, hiện tại e đang áp dụng tháp 7 tầng để tập xà kép, giữa 2 loại tháp này thì tập cái nào hiệu quả hơn
-
07-14-2014, 04:30 PM #47
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thefires
Nên áp dụng Ngũ tháp, sẽ hiệu quả hơn, vì dù sao nó cũng nghỉ ngơi nhiều hơn, và tính chính xác cao hơn hơn, dễ theo hơn so với "tháp luyện 7 tầng" của mình lúc truớc...!!! ^^ :LOL:
-
11-18-2014, 04:06 PM #48
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Bạn phat_txyr : Khi trước mình có tập theo tháp luyện 7 tầng của bản thì ngực mình nó nở hơn . Z thì nếu mình theo tháp này thì liệu cái sức Max khi mình tập bên đó có giống bên Ngũ Tháp k , t/g nghỉ giữa hiệp thì có thể rút xuống còn 30s đc k
-
12-03-2014, 04:32 PM #49
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Bạn à , nếu như đang tập mà bị hư ở cuối tháp thì có thể cho qa hay tập lại từ đầu
-
12-09-2014, 01:15 PM #50
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 61
Gửi bởi hongphuc2501
Đồ chơi dục tình chỉ dành cho những người không thường ngày Không phải vậy đâu, mọi người ai cũng có thể dùng sản phẩm tương trợ tình dục được, mọi con người, xã hội, lối sống. Việc sử dụng nó không...
Cứu cánh cho trong tình dục! Nguyên nhân công cụ tình dục luôn bị e dè?