Giảm 6 kg trong 18 ngày. Quyết tâm nhé !

[lethao]

tập thể hình cụ thể là tập những gì thế bạn ơi :d

t béo tay với ngực nên t tập tay với ngực thôi. tập kéo tạ với máy ý.
tác động tới mỡ và cơ rất nhanh. người săn chắc hơn.

[nomad123]

t uống rồi, giảm nhanh thật, nhưng ngừng cái tăng gấp đôi luôn.
giờ t đang tập thể hình, xuống nhanh nhanh thật :d

cậu tập thể hình ở chỗ tập of nam ấy à, nhưng mờ có sợ cơ bắp qá k hehe, c đã từng dùng loại thuốc rỳ r, t uống lishou thấy giảm thật nhưng mà mệt lắm í

[thu phuong]

3h sáng nay tớ đã phải lọ mọ dậy tìm đồ ăn rồi. đói ko thể ngủ đc.
tớ thì ko tuyệt thực, chỉ ko ăn cơm thôi. hoa quả, bánh kẹo, sữa vẫn ăn đều nhưng ko ăn sau 3 -4h chiều.
tớ cứ thử cố gắng xem hết tuần sau xuống đc 47 kg ko?
lần này t quyết tâm mà, xuống là phải giữ cho nó ko lên nữa. cố gắng kiếm n.y để mẹ khỏi lo ế ck. hi ! đây là hình tớ lúc 56 kg và khi giảm xuống 51 kg.

ôi cái má lúm đồng tiền nhìn dễ thương quá :love:.

[valazivn]

cậu tập thể hình ở chỗ tập of nam ấy à, nhưng mờ có sợ cơ bắp qá k hehe, c đã từng dùng loại thuốc rỳ r, t uống lishou thấy giảm thật nhưng mà mệt lắm í

tập tiêu mỡ nên mình tập nhẹ và nhanh, chứ mấy bạn nam tập nặng và chậm để phát triển cơ bắp.
dạo này liên hoan nhiều quá nên t ăn suốt, nên dừng chế độ nhịn ăn rồi. hiện tại là ko sút đc cân nào nhưng mà cũng may là ăn nhiều nhưng ko bị tăng cân.

[lamchuong95]

tập tiêu mỡ nên mình tập nhẹ và nhanh, chứ mấy bạn nam tập nặng và chậm để phát triển cơ bắp.
dạo này liên hoan nhiều quá nên t ăn suốt, nên dừng chế độ nhịn ăn rồi. hiện tại là ko sút đc cân nào nhưng mà cũng may là ăn nhiều nhưng ko bị tăng cân.

giảm chậm mà chắc đi, tớ đang 52kg nè ))

[socialnv112]

cố lên bạn ơi \m/

[datlinh1989]

tập tiêu mỡ nên mình tập nhẹ và nhanh, chứ mấy bạn nam tập nặng và chậm để phát triển cơ bắp.
dạo này liên hoan nhiều quá nên t ăn suốt, nên dừng chế độ nhịn ăn rồi. hiện tại là ko sút đc cân nào nhưng mà cũng may là ăn nhiều nhưng ko bị tăng cân.

ăn thế thì thành con ỉn à hâhhahahahahahahahahah

[hungneu]

ops: mấy nàng uống thuốc giảm cân thật á, mình cũng muốn thử nhưng thấy đắt tiếc tiền nên chưa dám, mà nghe nói phải uống mấy hộp ms có kết quả :hungover: hông có tiền

[daikin]

ops: mấy nàng uống thuốc giảm cân thật á, mình cũng muốn thử nhưng thấy đắt tiếc tiền nên chưa dám, mà nghe nói phải uống mấy hộp ms có kết quả :hungover: hông có tiền

có tác dụng nhanh lắm, nhưng mà ngừng cái lại tăng luôn.

[nguyenhuongit]

máy hôm nay có tập ko em, giảm đc tí nao chưa?