Hello & Welcome to Diễn đàn thể hình Việt Nam
Trang 3 của 10 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 92
  1. #21
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zinshyn
    e địh chuyển wa tt nè c ơi
    e địh wa t2 hihi xả hết hôm nay đầu tuần bắt đầu...e chắc cũg hok ăn cơm au nhưg mà sẽ ăn trái kây vs rau nhìu....e ăn theo ý e lun hok theo pp nào hít miễn sao đảm bảo đc kái mức kcal cơ thể kần để giảm thuj ^^

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    đầu tiên mình ủng hộ hoa rơi theo tuyệt thực vì bạn đã đọc kĩ kiến thức tuyệt thực . dám chơi dám thử , thiệt chịu
    _ còn lại mình khuyến cáo các bạn khác đừng adua a tòng theo hoa rơi vì có người tập cảm xạ học tuyệt thực ngồi thiền mà chết rồi đấy

  3. #23
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    19
    trước em làm 1quả 7ngày gjảm đc 6,5kg
    gjờ muốn làm quả nữa lắm mà còn đi tập , sợ nhịn ko có sức tập t.t

  4. #24
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi le van phien
    ô thế là mjnh có đồng độj rồj .hjhj mìh cũng đang tuyệt thực đây.
    hehe a ngày thứ mấy rồi tình hình ra sao rồi <3
    e hôm nay làm ngày đầu rồi , đợt trc có làm 5 hôm rồi nhưng do nản qá nên bg làm lại đây <3

  5. #25
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi zinshyn
    e địh wa t2 hihi xả hết hôm nay đầu tuần bắt đầu...e chắc cũg hok ăn cơm au nhưg mà sẽ ăn trái kây vs rau nhìu....e ăn theo ý e lun hok theo pp nào hít miễn sao đảm bảo đc kái mức kcal cơ thể kần để giảm thuj ^^
    vậy hôm nay ăn cháo loãng đi e , cho cơ thể quen dần rồi mai hãy tt , chứ hôm nay xả ăn nhiều rồi mai tt đột ngột như vậy k tốt đâu , chị hôm nay bắt đầu rồi ,hiện tại vẫn khỏe re

  6. #26
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    Trích dẫn Gửi bởi hoa rơi
    hehe a ngày thứ mấy rồi tình hình ra sao rồi <3
    e hôm nay làm ngày đầu rồi , đợt trc có làm 5 hôm rồi nhưng do nản qá nên bg làm lại đây <3
    hjhj .mjnh dk 6 ngày rồj .hjhj chả đój j cả uống thật nhjều nk vào .lúc nào wá đój thj mjnh ăn jt rau hoặk hoa qủa hjhj.

  7. #27
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    hôm bữa có một bạn nam cũng làm topic,banj ý bảo tuyệt thực 21 nhày thanh lọc cơ thể,và bài ấy bị mod khoá vì lí do pp tiêu cực

  8. #28
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cách này ổn k c

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    146
    Trích dẫn Gửi bởi hoa rơi
    hì. đúg vậy chỉ nước lọc thôi ạ. khi thật khát mìg mới uống 1 chút thôi, hôm nay mìg bắt đầu tuyệt thực . trước đó mìg cũng làm 1 lần 4 ngày nhưg thèm ăn và lại phá dào. hôm nay quết tâm làm lại. dự kiến 15 đến 20 ngày ạ. trước mìg tt thì 3 ngày đầu thì mệt lắm vì chua quen .sang đến ngày thứ 4 thì h0àn t0àn bình thường và không hề thèm ăn uống gì đâu. kh0ẻ lắm .nhưg bị dụ dỗ nên k th0át khỏj cám dỗ. lần này tt có vẻ quen rồi nên mình k thấy mệt lắm. tối hwa cân là 62kg và hiện tại là 61kg r. hì. chắc thải nước ra. cả ngày hnay mìg còn chưa uống ngụm nước nào mà bg vẫn rất ổn
    ngưỡng mộ b thật.

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    vậy coi như qua ngày thứ nhất rồi hihi <3
    và mình đã giảm được 1kg . yêu đời qá
    mục tiêu của mình cần giảm 13kg nữa cơ <3 tooiiiiiiiii muốn 48kg chứ k phải 61kg
    chồng mình lại đang ăn thịt chó và rất rất nhiều món [replacer_img] ngồi cạnh mà ôn hận qá nhưng quyết tâm không ăn
    ôi ngày xưa ơi

    [img]http://fun.***************/attachments/46/46118-6353fb1f91c8438d50a0a1480cb0d193.jpg[/img]



    [img]http://fun.***************/attachments/46/46119-5834c245edf78f1d0c1f56dcfe890fa5.jpg[/img]



    [img]http://fun.***************/attachments/46/46120-aa0b3c80d674a7ee5fb878ac1ae97fa3.jpg[/img]

    : (((((((((

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là 08:24 PM.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.5.
Bản quyền của 2024 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.