càng tập mặt càng gầy , chả nhẽ dừng tập??? huhu..

[theanhutc2]

e cùng cảnh ngộ vs bà chị này. nặng 62kg thỳ body săn+ chuẩn.nhưng trái lại mặt hóp+già đi .nhìn chán.nên lại tăng 65kg bụng bự còn hơn mặt già

[BaoNgoc99]

Khi mình tập thì cơ thể giảm mỡ toàn thân chứ không có giảm một chỗ này hay chỗ nọ. Mặt em thấy hóp lại là vì mất đi mỡ cũng như thân hình vậy thôi. Nếu thấy héo quá nhiều thì ăn thêm để lấy lại ít mỡ, đừng nhiều quá là được.

Được cái này, mất cái kia. Không ai có được tất cả. Cái này là tùy mình lựa chọn.