cần người chỉ giáo thêm về cách đứng nước trong bơi lội

[gahocseo]

em biết bơi cũng lâu rùi nhưng không biết đứng nước ,tình trạng là em bơi cũng khá rành có thể bơi sải được 1 vòng hồ ,nhưng lại không biết đứng nước.Em có thể dùng kiểu bơi chó để đứng nước nhưng rất mau mỏi ,ai có thể giúp em về vấn đề này đc ko nhỉ.

View more random threads:

• Nhờ các cao thủ bơi sải chỉ giúp ạ
• Động lực cho bơi lội
• Cần giúp đỡ về chạy 100m và bật xa tại chỗ
• Tư vấn bitis space có tốt không
• Xin bài turbo fire
• Chạy tốc độ nhanh cẩm thấy ngứa cổ họng và rát
• Tổng Hợp các bài tập của BodyBeach theo yêu cầu
• Chạy bộ có làm giảm cân,giảm mỡ bụng.
• người tập thể thao xương xuyên nếu ăn nhiều đạm có bị gout ko
• hướng dẫn em về bài tập calisthenics!!!

[susason]

-Hehe , đúng sở trường của mình ....... Cái đầu tiên là bạn phải thật thả lỏng trong nước cái đã , nhớ là khi đứng nước thì hít thở liên tục vì không khí vào phổi sẽ làm bạn nổi + lực quạt tay và chân nhẹ là đứng chẳng tốn chút sức lực gì ...... mình bơi thấy mấy thàng đứng nước đạp uỳnh uỳnh thấy ghê lun @@ .... BƠi sải cũng uỳnh uỳnh thấy sợ lun nhưng chả được gì cả .....
-Và 1 điều nữa .......Mình rất ghét kiểu bơi chó :w00t::w00t: đơn giản vì mình là người chứ hok phải chó:w00t::w00t:
PS: Mai mình đi bơi train body đây haha

[myphamuc93]

em biết bơi cũng lâu rùi nhưng không biết đứng nước ,tình trạng là em bơi cũng khá rành có thể bơi sải được 1 vòng hồ ,nhưng lại không biết đứng nước.Em có thể dùng kiểu bơi chó để đứng nước nhưng rất mau mỏi ,ai có thể giúp em về vấn đề này đc ko nhỉ.

cái này bơi nhiều là dc bạn à . Trước kia mình cũng tự học đứng nước phải thêm 2 tay thì nó ko chìm . Sau này tập lần thì ko cần tay nữa . Chúc bạn may mắn

[matngoc2015]

cái này bơi nhiều là dc bạn à . Trước kia mình cũng tự học đứng nước phải thêm 2 tay thì nó ko chìm . Sau này tập lần thì ko cần tay nữa . Chúc bạn may mắn

Mình từ đó đến giờ ..... tự xem tự học zậy mà cũng bơi như lướt như quỹ lun ấy ....... Hun cái thành mấy lần chưa chừa :LOL::LOL::LOL:

[loveseo]

-Hehe , đúng sở trường của mình ....... Cái đầu tiên là bạn phải thật thả lỏng trong nước cái đã , nhớ là khi đứng nước thì hít thở liên tục vì không khí vào phổi sẽ làm bạn nổi + lực quạt tay và chân nhẹ là đứng chẳng tốn chút sức lực gì ...... mình bơi thấy mấy thàng đứng nước đạp uỳnh uỳnh thấy ghê lun @@ .... BƠi sải cũng uỳnh uỳnh thấy sợ lun nhưng chả được gì cả .....
-Và 1 điều nữa .......Mình rất ghét kiểu bơi chó :w00t::w00t: đơn giản vì mình là người chứ hok phải chó:w00t::w00t:
PS: Mai mình đi bơi train body đây haha

thế bơi bướm có dễ không ? Em tự học dc cái bơi sải . Đang phân vân không bít có nên đi học bơi ở lớp để bơi dc nhìu kiểu ko ?

[nguyenhungcase]

đạp chân ếch nhẹ nhàng là được bác ạ, thích thì dang 2 tay ra vẫy nhẹ nhàng tùy theo cảm giác của mình, chứ càng hùng hục càng chết. Chỗ nào càng sâu càng dễ bơi đứng.

[hocnauan]

thế bơi bướm có dễ không ? Em tự học dc cái bơi sải . Đang phân vân không bít có nên đi học bơi ở lớp để bơi dc nhìu kiểu ko ?

Bơi bướm mình bơi thấy cũng hok dễ lắm , đòi hỏi tay bạn phải mạnh để quạt khi nỗi lên và người phải uốn và vẫy chân như cá heo liên tục (y)

đạp chân ếch nhẹ nhàng là được bác ạ, thích thì dang 2 tay ra vẫy nhẹ nhàng tùy theo cảm giác của mình, chứ càng hùng hục càng chết. Chỗ nào càng sâu càng dễ bơi đứng.

hehe ... chỗ cạn đứng nước được àh :w00t::w00t:

[khanhnguyen12021]

-Hehe , đúng sở trường của mình ....... Cái đầu tiên là bạn phải thật thả lỏng trong nước cái đã , nhớ là khi đứng nước thì hít thở liên tục vì không khí vào phổi sẽ làm bạn nổi + lực quạt tay và chân nhẹ là đứng chẳng tốn chút sức lực gì ...... mình bơi thấy mấy thàng đứng nước đạp uỳnh uỳnh thấy ghê lun @@ .... BƠi sải cũng uỳnh uỳnh thấy sợ lun nhưng chả được gì cả .....
-Và 1 điều nữa .......Mình rất ghét kiểu bơi chó :w00t::w00t: đơn giản vì mình là người chứ hok phải chó:w00t::w00t:
PS: Mai mình đi bơi train body đây haha

pác ơi cho em hủi bác bơi như vậy có cao thêm phân nào ko:whistle:

[seovietdang]

em biết bơi cũng lâu rùi nhưng không biết đứng nước ,tình trạng là em bơi cũng khá rành có thể bơi sải được 1 vòng hồ ,nhưng lại không biết đứng nước.Em có thể dùng kiểu bơi chó để đứng nước nhưng rất mau mỏi ,ai có thể giúp em về vấn đề này đc ko nhỉ.

đầu tiên là bạn phải biết nổi lềnh bềnh trên nước trước .
sau đó là bạn lên mạng tìm tài liệu về 2 kiểu bơi sau đây
1 . ếch
2 . chó
xong . giờ bạn kết hợp tay của bơi chó với chân của bơi ếch ----> người mới tập đụng mình chỉ thì chỉ cần 5 phút sau là đã đứng nước ngon lành rồi .

[Men]

pác ơi cho em hủi bác bơi như vậy có cao thêm phân nào ko:whistle:

:whistle: theo mình bơi từ đó đến giờ thì đo thấy lên 1 chút chắc 1 phân đấy :LOL::LOL::w00t::w00t: